1、营养胎教

必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。

孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。

怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。

怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。

适合周数：得知怀孕开始

2、音乐胎教

建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳

对于怀孕的孕妇来说，什么时候开始胎教比较合适呢?如果孕妇是选择在爱帝宫国际母婴月子会所进行待产的话，这个胎教的过程会不会有护理人员来在一旁讲解和指导，会不会有专门的进行胎教的房间和区域。大家都知道，胎教是怀孕过程中很重要的一环，因而月子会所对于这方面也是很重视的，关于在会所当中的胎教问题，我们就来说明一些。

首先，什么时候开始胎教呢?其实这个胎教的时间并不是有着一个明确固定的限制的。因为一般来说，准妈妈在得知自己怀孕之后，都会比较兴奋，这样就会经常性地与自己的孩子进行交流，这样的交流一般是采用聊天的形式。而且，准妈妈在平时的生活当中，也会更加的注意，尽量让孩子感受到世界的美好。其实，这些都是准妈妈的本能的反应，但是这反而是胎教过程中很重要的一个部分了。大家也由此可以看出来了，怀孕后能不能喝茶的这些问题都是可能影响到胎教过程的。

其次，除了什么时候开始胎教的问题之外，怀孕期间的很多问题都是需要注意的。尤其是孕妇能不能洗澡的问题。因为在怀孕的时候，孕妇的很多行为可能都是会对孩子有影响的。所以，在怀孕的时候，孕妇其实是可以洗澡的，但是尽量要使用淋浴的方式，而且，时间不能过长，这样的话就有可能造成窒息的问题。因为浴室一般空气不流通，时间过长就不好了。而且也要注意浴室的温度问题，温度过低的话，就造成孕妇着凉了。只要在洗澡的时候，注意这些问题，孕妇在怀孕的时候洗澡就没有什么危险性了，也不用担心会对宝宝造成影响。

讲到这里，什么时候开始胎教呢?大家应该已经明白了，，时间方面可以由准爸爸和准妈妈自行把握，而且我们爱帝宫的护理人员也会给大家提出一些建议，以及胎教的技巧和方法，大家可以进行参考。关于一些具体的问题，可以来爱帝宫的官网上查阅一下，上面都有非常详细的说明。

最近有不少的新妈妈向我们咨询什么时候开始胎教好呢？在现代化社会中生活，每个妈妈都希望自己的孩子赢在起跑线上，所以现在的胎教成了每个妈妈们必不可少的一门课了，那么什么时候开始好呢，我们青来了爱帝宫的专家们给大家谈一谈这个胎教的具体事宜。什么时候开始胎教好呢？在现代医学上认为，胎教，就是从孕妇怀孕开始，来调节母体内外的环境，防止一些不良的东西对胎儿造成影响，利用科学的知识和方法积极的主动地给于胎儿各种信息，从而促使胎儿的良好发育。所以，关注准妈妈孕期保健，可以告诉你什么时候开始胎教好，并告诉您胎教的方法。简单来说，在胎儿发育的各个时间段进行胎教，有助于胎儿以后的发育，在母体怀孕起的那一刻，胎儿就已经开始波动成长了。下面也给大家介绍几个胎教的方法。首先，可以进行音乐胎教，每天可以给宝宝讲个小故事，放一些轻柔的音乐，放松自己心情的同时也是在放松婴儿的心情；然后，还可以进行抚摸胎教，当你抚摸着肚子的时候，胎儿会很享受地感受到妈妈的关爱，宝宝也会配合的与妈妈做游戏，这个时候，一定是最温馨动人的时刻。记得曾经读过一本书上有这样一句话，天才始于胎教。虽然并不知道这句话是否科学，也不知道其可信性到底有多大。从这样的一句话中我们至少能够明白，不管在什么时候胎教总是被人们放在了非常重要的地位。良好的胎教以及科学的教授方法对于宝宝的健康成长百利而无一害。所以我们应该进行专业的咨询，对胎教的开始时间有一个很好地把握。这样对我们宝宝的健康成长应该会有很大的帮助。孕妇给宝宝做胎教期间，一定也要注意饮食营养，不要随便用药，保持心情的愉悦，这些都有助于宝宝的发育，除了要了解什么时候开始胎教，还需要知道更多的育婴知识，最后，爱帝宫祝福您的宝宝健康成长。

孕期对于宝宝的早期胎教总是特别重要，准父母总想要把每一件事情都做好，让自己的宝宝一生出来就比别的宝宝强。什么时候开始胎教和补钙也是孕期非常重要的一个问题，时间出现差池即使自己努力也有可能只是事倍功半。现在就看看爱帝宫专家是怎么说的吧。为了让宝宝在自己的肚子里能够健康成长，准妈妈们总是下足了功夫，老公、家人也是忙里忙外，把最好的都留给孕妇。像现在很多怀孕的准妈妈们都是享受着皇后似的待遇就是因为想要宝宝一生出来就特别健康优秀。很有科学研究都表示，胎教的进行对宝宝一生都大有裨益，好的胎教不仅仅能够让宝宝的智力潜力提升还会让宝宝在未来的几十年中培养出好的性格和处事方式呢。那什么时候开始胎教呢？

对于这个问题，我们的建议就是在怀孕两个月到五个月左右的时间开始进行胎教准备。比如在早期的时候就需要准妈妈保持好的心情，能够适当做一些锻炼排汗排毒等等。很多准妈妈可能会有疑问了，不是说宝宝五个月之前没有听力没有感觉什么都不知道吗，在这时候开始胎教有用吗？其实您完全必须要有任何怀疑，胎教的种类有很多，并不是就是让宝宝听让宝宝感觉，比如让宝宝听音乐就可以放到五个月的时候，什么时候开始胎教这个问题是说的是开始胎教的时间。下面我们就简单说一下各种各样的胎教什么时候进行。首先就是早期补钙。不要以为补钙和胎教毫无关系，事实上钙的补充对宝宝胎教的效果还有后期妈妈顺产的疼痛程度都有一定的关系。补钙就是在怀孕的三个月之前，这也是进行胎教准备的时期。其次，什么时候开始胎教音乐、光照、录音、聊天等等都有相对应的时间限制，关于这些您都可以看看准妈妈孕期保健，会有不少收获哦。关于孕妇什么时候开始胎教和补钙这个问题我们就简单说到这里，爱帝宫的专家还有很多中肯的孕期注意事项都受到了不少准妈妈的青睐，如果您有什么需要的话也可以到我们官网看看，爱帝宫衷心祝愿您和您的宝宝健康快乐。