4.吃一些增加性欲的食物

（1）番茄

早期的番茄为黄色，故意大利人称之为:金苹果"。当时有人认为番茄有强烈催情作用，美国人早年更一直视番茄为催情剂，禁止传教士使用。

女人性冷淡吃什么增加性欲

（2）辣椒

吃辣会使人浑身发滚冒汗，嘴巴更是着了火似的，两唇在半张半合散热间，伸出发麻了的舌头抖抖气，极尽挑逗之意。

女人性冷淡吃什么增加性欲

（3）印度咖喱

香料是天然催情剂，印度咖哩中有十多种香料，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺，要一口尽尝催情香料，印度咖哩乃首选。

女人性冷淡吃什么增加性欲

（4）大豆

大豆里面含有丰富的蛋白质，可以补充女人身体所需的雌性激素，当女性身体里雌性激素爆发的时候，也会有性欲旺盛的表现。

（5）果仁

各种果仁中含有丰富的维生素b、维生素e，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源，这些都能激起性欲和引发性冲动。

本文由（http://）编辑整理，未经许可，禁止转载！

女性是最容易出现性冷淡的，女性出现性冷淡怎么办？

1、不良的性接触会造成女性性冷淡，在交往中应当要小心，避免与一些粗暴的男性接触，要懂得保护自己。

2、女性长时间的禁欲或纵欲也容易造成性冷淡，此时就要提醒女性要科学的面对性，要多学习科学的性知识。

3、夫妻二人如果缺乏沟通，就容易导致关系的疏远，所以对性产生压恶，就容易导致性冷淡。这就需要女性与男性能够改善彼此之间的关系，能够多沟通，让两人感情趋于好转，也就对性产生兴趣。

4、有的女性由于工作繁忙，心理压力大，也容易导致性冷淡。此时的女性就要学会放松自己，给自己减轻负担，学会缓解压力，与男性沟通，帮助你渡过难关，恢复性生活。

5、有的女性并没有尝试到性的快感，因此会出现性冷淡。这就需要男性对女性多关心，多照顾，让女性感到性福，性冷淡也会逐渐消失。

女性性冷淡怎么办？女性性欲是受多方面因素影响的，精神、心理方面因素、社会因素、生理和病理等方面因素，都可引起女子性欲异常。大多数女子则是由于情绪抑郁、恐惧、性生活不和谐等心理因素造成的。我国医学认为，该病多因下元虚冷、寒气凝结，或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入，冷气乘于阴部所引起。女子性欲冷淡，除了心理治疗外，配以适当的食疗法，对改善性功能，提高性欲有较好的效果。

鸽肉：含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等，《本草纲目》中说:鸽性淫易合，故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。"女性常食鸽肉可提高性欲。

鸽蛋：含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素d等营养成分。中医认为，鸽蛋味甘，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕妇不宜食。

旱鸭：又名洋鸭、麝香鸭。含丰富的蛋白质、维生素和氨基酸。可治疗因肾阳虚所引起的性冷淡。《本草纲目》指出：:其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之;助阳道，健腰膝，补命门，暖水脏。"

雪虾蟆：形似虾蟆，遍身有金线纹。其性大热，有补命门，益丹田之功，可提高女性性功能。

性冷淡又称:性抑制"、:性欲缺乏"或:阴冷"，不少已婚女子都存在着不同程度的性冷淡。性冷淡对妇女自身健康有害，可诱发许多乳房疾病。　有资料表明，在乳腺癌患者当中，高龄未婚、性功能低下，丧偶女性的比例明显高于其他人群，这意味着无正常性生活或性冷淡的妇女患乳腺癌的危险性大大增加，而长期精神压抑的妇女易出现性冷淡，这些人是乳腺癌的高发人群。

乳房出现胀痛

女性进入性兴奋状态时，乳房充血增大，达到性高潮时，乳房比平时增大1/4，得到性满足后，乳房充血消退恢复原状，这一过程一般为15-30分钟。

有正常性生活的妇女，乳房有充血、肿胀及消退的周期性变化，有利于促进乳房内部的血液循环。性冷淡使性欲长期受到抑制，得不到满足，以致乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全，这种持续性肿胀使乳房胀痛不适。

促使小叶增生

乳腺小叶增生又称为乳腺增生，是妇女最常见的乳房疾病，约占全部乳房疾病的60%，多发于35-45岁，有少数患者可转变为乳腺癌。

研究发现，性冷淡或性生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。其原因在于不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑是乳腺小叶增生的:催化剂"，而性冷淡者心理长期处于抑制状态，致使内分泌失调并缺乏调节，久而久之就容易诱发乳腺小叶增生。

（https:///）编辑