近年来，乳腺癌成了夺去女性生命的又一大祸首，据调查数据显示，每年因乳腺癌而失去生命的比例均在不断增加。

乳腺癌，很多人均以为是大胸mm的专属，但事实上，:太平公主"也有不少因日常生活习惯或胸部护理不当导致乳腺癌的。

:太平公主"也会患乳腺癌

近年来乳腺癌的发病率不断提高，让广大女性感到惶恐。然而民间却有这样的说法：乳房小不会患乳腺癌，:太平公主"们则暗自庆幸自己风险低。乳房越小得乳腺癌的几率就会越低吗？39健康网编辑告诉你，这种说法并不靠谱。

:乳房小不会得乳腺癌"的说法是缺乏科学依据的。即使提早停止乳房发育的女性，体内激素分泌只要出现异常，同样会引起各种的乳腺问题。临床诊治过的乳腺癌患者中，就有不少是乳房小的女性。而且，即便是男性也会患乳腺癌。

专家称，乳腺癌的发病与多种因素有关，乳房的大小却不是重要的原因。有时乳房较小、肿物触摸不满意的，早期病情也可能被忽略。乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系多种激素的影响，乳腺癌的发生与体内激素平衡水平、平时生活环境、工作压力等都关系密切。

乳腺癌早期症状有哪些？

乳腺癌早期症状有哪些？早期乳腺癌往往不具备典型的症状和体征，不易引起重视，常通过体检或乳腺癌筛查发现。以下为乳腺癌的典型体征。

1.肿块：为95%乳腺癌病人的乎发症状。大多单发，少见多发，形态偏于圆形、椭圆形或不规则形。质地一般较硬、境界不清。个别如髓样癌质地较软，境界较清。多发于外上象限，肿块增大较快，早期可有活动度。

2.皮肤改变：常见为浅表静脉怒张，酒窝征和桔皮样皮肤。炎性乳癌病人胸部皮肤可大片颜色变暗，呈硬结、增厚，杂以癌性斑块和溃疡呈铠甲状胸壁。晚期乳癌可向浅表溃破，形成溃疡或菜花状新生物。

3.乳头乳晕改变：乳房中央区乳腺癌，大导管受侵犯可致乳头扁平、凹陷、回缩，甚至乳头陷入晕下，导致乳晕变形。paget氏病可出现乳头、乳晕皮肤湿疹样改变。

4.乳头溢液：乳腺癌伴溢液占乳癌总数的1.3-7%，且多见于管内癌、乳头状癌。血性溢液多见，次为浆液性、浆血性、水样等也有。以溢液为唯一症状乳癌，极少见，且大多为早期管内癌、乳头状癌，溢液乳腺癌多数先发现肿块后伴有溢液。

5.疼痛：早期出现的为无痛性肿块。乳癌合并囊性增生病时，可有胀痛、钝痛。晚期乳癌疼痛常提示肿瘤直接侵犯神经。

6.腋淋巴结肿大：作为乳腺癌首发症状少见（除非隐匿型乳腺癌）。大多提示乳腺癌病程进展，需排除上肢、肩背、胸部其他恶性肿瘤转移所致。

防治乳腺癌 重点在自查

近年来，乳腺癌发病率上升，患者年龄也越趋年轻。为防患于未然，女性平日的保养和定期检查显得尤为重要。乳腺自我检查可有效提高女性乳腺癌治愈率。女性可在每月月经结束后的第五天进行自我检查：

1、先对着镜子，观察乳房外形轮廓，看有无不对称情况，皮肤有无皱褶、隆肿、溃烂或橘子皮样等;

2、洗澡过程中用手抹浴液，触摸乳房，轻压感觉皮肤下的改变，再重压感觉深部乳房组织的改变，这一过程中还要注意观察锁骨及腋下淋巴结的情况。

3、如果乳房出现凹陷等异样情况，要尽早到医院检查。

在乳腺癌出现时，就会表现出一些症状，特别是早期的症状，如果及时的进行治疗，就有可能预防癌症发展到更严重的地步。乳腺癌症状有哪些？

1、乳房中出现肿块，特别是一些成年的妇女，如果乳房中出现肿块，就需要引起高度重视。乳腺癌出现肿块大多数为单个，极少会出现同一个乳房中内有多个病灶。肿块的形态也有很大的差异，大多数是形态不规则，质地比较硬，边缘不是很清晰。在早期会局限在乳腺时之内，而且能够推动，但是不会和良性肿瘤活动度较大，如果侵犯到筋膜或者皮肤，肿块也就不能被推动，这个时候也就属于晚期。

2、很多患者没有明显的疼痛感觉，有少数患者会使因为疼痛而去医院进行检查，疼痛大多数是阵发性的刺痛以及隐痛。如果不是到晚期，一般疼痛也不是非常严重。

3、乳头溢液，这种情况可能是生理性的，也可能是病理性的。一般在非妊娠哺乳期发生乳头溢液的概率为3%到8%。溢出液体的颜色大多数是淡黄色，乳白色，棕色，无色或者是血性等，也可能会呈现出血样，水样，以及浆液性的脓性，溢液的量可多，也可能比较少，时间的间隔也不一样。

4、正常人双侧乳房是对称的，如果出现癌肿存在，乳头就会被上牵，所以乳头会出现高低不一样。乳头发生内陷，也是因为出现癌肿的一个特征。如果乳头不能够用手牵出，而且乳头处于固定的回缩状态，这就说明乳腺中存在癌种。

乳腺癌是女性肿瘤中发病率最高的一种，已超过子宫颈癌的发病率。调查显示，我国每年有4万人死于乳腺癌，成为城市女性的:第一杀手"。所以为防万一，下面几种乳腺癌的:脸谱"大家一定要看清楚！

1.酒窝征

乳房出现酒窝是乳房悬韧带受累的表现。因为乳房深浅部肿瘤侵犯悬韧带，将导致其失去弹性、挛缩，从而牵拉皮肤造成局部凹陷，形成酒窝状。如肿瘤直接侵犯皮肤，同样会造成皮肤凹陷。

但并非所有酒窝征都是乳腺癌，乳房慢性炎症、脂肪坏死、乳房皮下血栓性静脉炎和术后瘢痕挛缩也会造成皮肤凹陷，需仔细诊断。

2.静脉扩张

孕妇或哺乳期女性出现的单侧乳房静脉扩张，往往是炎症或恶性肿瘤所致，最常见肿瘤是乳房肉瘤、巨大纤维瘤等。

3.橘皮征

乳腺癌皮下淋巴管受侵犯，淋巴回流受阻可致皮肤水肿，但毛囊处皮肤不会随着水肿，容易造成乳房表面凹陷，就像橘皮一样。同时不排除炎性乳腺癌可能，炎性乳腺癌往往范围更广，甚至累及全部乳腺。

4.乳晕改变

乳头下方出现肿瘤，可牵拉乳头引起乳头偏斜、乳头凹陷；侵犯乳头可致乳头溃疡、糜烂。乳腺湿疹样癌的症状是乳头结痂、脱屑、糜烂、反复不愈合。

1、控脂减肥。研究发现，癌细胞最初处于“起始”状态，只有当其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。大量摄取脂肪，还可使机体发胖和免疫机能降低，就使癌症有了可乘之机。

2、注意选用食用油。多食用植物油，少食最好不食动物油和人造奶油。多吃活鱼、水果和蔬菜，每餐喝茶和少量红酒。

3、食鱼有益。据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳癌发生率则较低。专家们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。

4、每天食用豆制品。大豆中含有的植物异黄酮能够抑制肿瘤生长，防止癌症，尤其是乳腺癌。

5、多吃果菜。研究发现，粗粮、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质，其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显着。因此，在日常膳食中适当地多吃些这类食物，不仅有益于健康，还有助于乳癌的预防。

6、早晚一杯牛奶。乳房的形状主要由脂肪含量决定，良好的营养状况有益于乳房的发育和形态维护。研究发现，女性每日食用两份低脂乳制品，可以降低更年期之前患乳腺癌的几率。每天喝两杯牛奶，既能够保证基本的营养需要，又有利于乳房健康。

7、粗粮细粮搭配食用。粗粮含有丰富的纤维素，促进肠道蠕动帮助肌体排毒，还可以降低低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，延迟饭后葡萄糖吸收。

8、少喝咖啡。咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着黄嘌呤的大量摄入，乳癌发生的危险性就会大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。

9、建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

10、每月自我触摸乳房一次，稍有怀疑即请妇科医生做检查。

11、避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、止吐药、降压药和安眠药等。

12、进行经常性的身体锻炼。每周坚持4次体育锻炼，患乳腺癌的危险可减少50%。体育锻炼还可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。