生活中我们应该通过提高孩子的免疫力来对抗疾病的发生。手足口病感染孩子的一个首要原因是孩子的免疫力不强。通过食疗来预防手足口病是预防的关键,同时通过食疗来增强小孩的抵抗力也是一个一举多得的好办法.

如何通过食疗来预防手足口病？

平时我们应该注意孩子的饮食营养，保证孩子的饮食均衡是很重要的。在这里给大家推荐几样预防食疗方:

金银花6g，大青叶6g，绵茵陈15g，生苡仁10g，生甘草3g。水煎服，一日分两次服用，连续5~7天。本方剂具有清热解毒，健脾化湿之功能，适用于易感人群预防。

以上为3～6岁剂量，3岁以内婴幼儿可减量服用，6岁以上者可加量服用。

2008年《海南省防治手足口病中医药临床技术方案（试行）》中指出，除要注意个人卫生和环境卫生，做到:洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被"等预防措施外，还建议参考使用以下中药预防措施（组方）：

金银花6ｇ、板蓝根10ｇ、芦根10ｇ、淡竹叶3ｇ、生甘草3ｇ，水煎服，一日两次，连续服用7－10天，每次50毫升。

服用注意：3岁以内婴幼儿可减量服用；3至6岁幼儿可服用本剂量；6岁以上者可适当加量服用。

医生建议要防止手足口病要尽量避免让孩子与患儿或有可疑症状者接触，吃东西前一定要洗干净手，不要随意使用别人的餐具或其他生活用品，尽量少去人口密集的公共场所。那么怎样预防手足口病呢？

1、 饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给婴幼儿洗手，不要让婴幼儿喝生水、吃生冷食物，避免接触患病婴幼儿；

2、接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物；

3、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗；

4、本病流行期间不宜带婴幼儿到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；

5、婴幼儿出现相关症状要及时到医疗机构就诊。父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理：轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

6、幼儿园及小学等机构的预防措施：流行季节，教室和宿舍等场所要保持良好通风；每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒；进行清扫或消毒工作（尤其清扫厕所）时，工作人员应戴手套。清洗工作结束后应立即洗手；消毒的必备品：碘酊、消毒棉球等。

手足口病是一种由数种肠道病毒引起的传染病，主要侵犯5岁以下的宝宝。病毒是经由感染人的喷嚏进行飞沫传染，或者所排出的粪便，经由口或手来传染。在流行期间，爸妈要减少带孩子到人多的地方，同时要养成洗手的习惯。下面介绍具体的手足口病的预防~

1、注意饮食卫生，避免病从口入。

2、避免与患儿接触，幼托机构发现病人，要采取隔离措施；儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

3、轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

4、平时应加强体质锻炼。调理脾胃，及早治疗食积。

5、被污染的日用品及食具等应消毒，患儿粪便及排泄物用3%漂白粉澄清液浸泡，衣物置阳光下暴晒，室内保持通风换气。

6、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。

7、家长尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会；本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

8、注意婴幼儿的营养、休息，避免日光曝晒，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。

9、流行季节教室和宿舍等要保持良好通风。每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品要清洗消毒。进行清扫或消毒工作时，工作人员应戴手套，清扫后应立即洗手。

手足口病是一种常见病，普通的病例和一般的呼吸道感染是一样的，损害、危害不是太严重。但对于重症的病例，因为会损伤到神经、呼吸、循环系统，所以比较严重。所以预防是很有必要的。那么小儿手足口病的预防是怎样的呢？

1、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。

2、看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。

3、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。

4、本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

5、儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。患儿不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

6、每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。

7、托幼单位每日进行晨检，发现可疑患儿时，采取及时送诊、居家休息的措施；对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。

8、患儿增多时，要及时向卫生和教育部门报告。根据疫情控制需要当地教育和卫生部门可决定采取托幼机构或小学放假措施。