很多妈妈都为孩子吃饭不专心感到为难，那么宝宝吃饭边吃边玩这个坏习惯要怎么纠正呢？

宝宝边吃边玩怎么办？宝宝边吃边玩，不专心吃饭几乎是每个有宝贝家庭出现过的问题。每天浪费大量的时间哄诱宝宝按时按量吃饭，可真不是一件容易事。如何纠正宝贝的这个坏习惯呢？

宝宝边吃边玩怎么办？——选择婴幼儿喜欢又合用的餐具

让婴幼儿自己选餐具。妈咪可以带着大一些的婴幼儿去选购餐具，让他置身于五彩斑斓的小碗、小勺的世界，让婴幼儿熟悉他的新朋友。而且，对于自己精挑细选的小碗，婴幼儿肯定会爱不释手，这样可以增加婴幼儿吃饭的兴趣。经过愉快的引导和示范，不仅婴幼儿能乖乖地坐下吃饭，说不定还想自己动手呢。提醒妈咪哦！餐具要适合婴幼儿！勺子的大小要适合婴幼儿的小嘴，最好一勺子就是一口;碗和盘子的容积要适中，且放在桌上比较稳当，以免溢出或打翻。

宝宝边吃边玩怎么办？——创造和谐温馨的吃饭气氛

吃饭前要让婴幼儿做好准备。妈咪先给婴幼儿洗干净小手，在端上饭菜的时候，妈咪要表现出对饭菜很感兴趣的样子，把这种情绪不经意间传递给婴幼儿。和全家人一起用餐。不论是坐在妈咪的腿上，还是独自坐在椅子上，应该让婴幼儿和家人围坐在一起进餐。看到大家都津津有味地享受食物的美味，婴幼儿也会把注意力集中在吃饭上。提醒妈咪哦！吃饭时不要分散婴幼儿的注意力！婴幼儿吃饭时，家人不要走来走去或吵吵闹闹，也尽量不要开电视，以免引起婴幼儿兴奋和注意力转移。吃饭时也不要将玩具等物品放置在婴幼儿够得着的地方，否则，婴幼儿能随手拿到玩具，注意力容易分散。

宝宝边吃边玩怎么办？——鼓励婴幼儿自己动手吃饭

婴幼儿在1岁左右时，有自己动手的强烈愿望。他们对任何事情都有浓厚的兴趣，吃饭时常常有抢勺子的举动。如果婴幼儿想自己动手吃饭，就让婴幼儿好好享用吧。但婴幼儿精细动作还不协调，常常会弄洒饭菜。这时，妈咪一定要有耐心，不要多加干涉和指责，而应该鼓励婴幼儿自己吃饭，并在旁边给予适当的帮助。婴幼儿自己吃饭，不仅能改掉边玩边吃的坏习惯，还能促进手眼协调动作的发展。

有些宝宝喜欢在吃饭的时候，一边吃一边玩。因此面对这种情况，就让妈妈们相当的烦恼。那么，小孩喜欢边吃饭边玩怎么办呢？

1.准备新鲜丰盛的食物

孩子在吃饭的时候，喜欢一边吃，一边玩。这表明宝宝心中有着好奇心，喜欢看新鲜的事情。那么妈妈们就需要根据这个特点，为宝宝们设计丰富多样的美食。千万不要每顿都吃一样的食物，这对于好奇心强的宝宝来说，一点新鲜感都没有。这样宝宝的食欲就很难提高，我们还是需要学会了解不同的食物，学会制作不同的食物，让宝宝爱上吃饭。

2.宝宝饮食要有规律

习惯是养成的。我们需要帮助宝宝养成良好的饮食习惯。首先妈妈需要为宝宝设置饭点，宝宝需要吃饭的时候，就需要吃饭，让宝宝的潜意识中有吃饭的一个概念，这样宝宝逐渐的就会养成要吃饭的习惯，同时这是为了杜绝宝宝一边吃一边玩的基本条件。不过，好多妈妈们都在抱怨宝宝的饮食时间很难确定，这需要看宝宝的心情。其实，这需要妈妈们狠下心来，在饭点的时候为宝宝准备餐点。还要告知宝宝只能在饭点吃饭，除了饭点的时间，就尽量不要吃零食了。否则宝宝再食用其他东西之后，就又不爱吃饭了。

3.为宝宝调整零食种类

宝宝边玩边吃饭很可能就是因为不饿的缘故，而宝宝肚子不饿很可能就是零食吃太多了。因此，妈妈们就需要为宝宝适当的调整零食的类别以及食用量，零食尽量选择水果类食物，这些食物比较容易被消化，能够开胃。一些糖果类的食物就尽量少吃，这会降低宝宝食欲的。想要缓解宝宝不乖乖吃饭的现象，在零食的安排上是非常关键的，千万不能够马虎。

4.创造安静的就餐环境

一个好的就餐环境也能够缓解食欲。比较显著的一点就是不要一边吃饭，一边看电视。吃饭的时候，我们需要将家里的电视关掉。我们尽量让宝宝在一个比较安静的地方吃饭。爸爸妈妈们也要照顾到宝宝吃饭的心情，特别要注意吃饭的时候不要打骂宝宝，否则宝宝会更加不喜欢吃饭的。

5.不要强迫宝宝吃饭

孩子不吃饭时，很可能是肚子不饿。宝宝的情感表现是非常直接的，宝宝高兴的时候就会表现得很开心。同理在肚子不饿时，也会直接不吃饭。为了让孩子对吃饭有一个好的印象，我们千万不要强制让宝宝吃饭。

此外，宝宝不吃饭时，可能是肚子比较饱。因此，小编建议父母到下一顿饭点之前，尽量不要给宝宝吃饭。这样会让宝宝了解到吃饭的好处，充分体会到肚子饿的感受，这样宝宝就会渐渐的懂得要吃饭才不会饿的道理。(()专稿，如需转载请注明出处。)

如果每次吃饭，孩子都是边吃边玩，爸爸妈妈可要注意喽。边吃边喂饭会给宝宝的健康和发育带来很多的弊端和隐患，那么宝宝边吃边玩该怎么办呢？

很多家长在给宝宝喂饭的时候，为了让孩子多吃一点，用尽了招数，但最常见的有如下几种：用玩具哄逗宝宝；一边看电视一边塞一口饭给宝宝，更有甚者到处追赶在孩子身后，孩子前面跑，家长在后面追着喂一口。喂一顿饭，家长要与孩子:斗智斗勇":迂回作战"，结果，饭没喂进去多少，家长急了个:半死"。

儿科教授表示，婴幼儿本来具有先天的:秩序感"，如果做家长的把孩子的生活安排的合理和规律，宝宝是很容易适应的，带养宝宝就会变得快乐而轻松。如果家长把孩子原本的秩序打乱，不但使孩子无所适从，也给宝宝的健康和发育带来很多的弊端和隐患。

边玩边喂饭小心宝宝消化不良

教授表示，孩子边玩边给她喂饭，实际上是很不好的行为。

1.易养成:含饭"习惯。这样边吃边玩的宝宝很容易忘了咀嚼食物，养成:含饭"的习惯。

2.引起消化不良。不懂得咀嚼，宝宝把食物含在嘴里，只顾着玩去了，在家长的催促下将嘴里未经咀嚼的食物直接咽下去，会造成消化不良。

3.养成不良吃饭习惯。家长拿着食物追着喂饭，更助长了宝宝边玩边吃饭的习惯形成。

孩子吃饭是因为饥饿，是一种生理性需求，而不是为了:服从"家长意愿。把吃饭变成和孩子:斗智斗勇"，甚至是:令家长十分头痛的事情"是何其可笑和可叹！小婴儿一定要有固定的餐椅、餐具，安静的环境，使宝宝有吃饭的:秩序感"。对稍大的孩子，要饭前提醒和暗示，撤掉玩具，关闭电视，专心吃饭。

家庭自查：什么原因使宝宝会边吃边玩？

虽说爱玩是宝宝的天性，但是不好好吃饭，往往主要是爸妈溺爱和缺乏正确的教养经验所致。宝宝边吃边玩的原因大概有以下几种，不妨来自查一次。

1.没及时添加辅食

在婴儿辅食添加的关键时期，没有给宝宝适宜的锻炼，使他的咀嚼能力、味觉发育落后于同龄儿童，导致宝宝觉得吃饭很累很无趣，对饭菜没有兴趣。

2.零食过多

两餐间零食过多，特别是乳饮料、火腿肠、糖果这些零食有的含有较高热量，摄入过多，正餐自然就吃不下了。

3.你的错误教养方法

看到宝宝不爱吃饭，就采取讲故事、做游戏等边吃边玩的方式，希望宝宝能吃好吃饱。结果适得其反，不但进一步分散了宝宝进餐的注意力，还容易发生呛食等意外。

4.食物品种过于单调

有些妈妈担心宝宝消化吸收不好，总给他吃一些常吃的:安全"食品，反而使宝宝产生了厌食情绪。

5.曾经有过不愉快的饮食经验

如果以前吃了某种食物后肚子疼、很不舒服，或者是在不愉快的环境下被迫进食，宝宝都会对这种食物产生抗拒心理，排斥吃饭。

6.你太过在意

宝宝知道你很在意他是否吃饱饭，因此就利用这些来跟你谈条件，如你一会儿带我出去玩，我就吃饭。

边吃边玩5招纠偏

第1招：适时增添辅食

从宝宝4个月起，随着月龄的增加，遵循由少到多、由一种到多种、由软到硬、由细到粗的原则，逐步添加辅食，增强宝宝的咀嚼和消化能力。

第2招：不乱吃零食

你一定要了解婴幼儿营养知识，不能宝宝想吃什么零食就买给他，要让他知道可乐虽然好喝，但是会长胖；果汁很好喝，但是会阻碍食欲，也容易生蛀牙。

第3招：制订家庭规则

规定吃饭的时间是多长，时间到了，立即收碗筷；吃饭以外的时间不能吃其他主食；饭前1小时内不允许吃零食。把这些家庭规则告诉宝宝，并且你也认真遵守。例如，时间到了，宝宝还没有吃完，你不要管他，让他学着承担有什么样的行为就有什么样的后果。

第4招：你要以身作则

宝宝长大后形成的毛病，几乎都是在很小的时候养成的，因此要从小注意培养宝宝的饮食习惯。从一出生，你喂奶时就要保持安静，关掉电视，不要边聊天边喂奶。等到添加辅食了，宝宝吃东西时，也请关掉电视，不要给他玩具，不要在吃饭时跟他聊天。当然，你吃饭时也要关掉电视，好好坐在餐桌上就餐。

第5招：用餐时保持心情愉悦

尽量避免在饭桌上斥责宝宝，以免破坏进餐情绪；不要勉强宝宝吃太烫的食物；更不要把宝宝一个人留在餐桌前吃饭。即使不能守在他身边，也尽量让宝宝有个:伴"，如给他一个洋娃娃或卡通动物玩具代替你的角色。

tips

⒈ 你不必对宝宝不好好吃饭太过在意，更不要以好好吃饭作为宝宝实现某种愿望的条件，这样会让他觉得吃饭不是自己的事，而是对你很重要的事。

⒉ 不要求全责备。你的责备会影响宝宝对自我的认识，责备越多，宝宝对自己负面的

评价就会越牢固。如果宝宝总是因为吃饭拖拉而受批评，他会认为:我是一个拖拉的孩子"，从而影响自尊心和自信心。你不妨把责备换成鼓励：:宝宝是个男子汉了，妈妈相信你是遵守规则的好孩子，一定会马上过来把饭吃完的。"

很多父母都会遇到这样一个问题，就是自己的孩子喜欢边玩边吃饭，相信为数不少的父母亲都被这个问题所困扰。那么小孩喜欢边玩边吃饭怎么办呢？

孩子吃饭边吃边玩怎么办之原因分析

宝宝喜欢边玩边吃饭，一般是由平时不良的喂养习惯引起的，主要是由以下几个方面的原因：

1.平时给孩子吃了太多零食，到了正餐的时候自然就没那么顺利了。

2.宝宝可能有过不愉快的饮食经历，比如吃了变质的东西拉肚子之类的，对食物产生抗拒心理，这种情况也可能会导致孩子吃饭的时候注意力无法集中。

3.食物过于单调也是一方面的原因，如果长期只吃几种食物的话，宝宝不喜欢吃，自然就吃的少不好喂。

4.错误的喂养方法，比如宝宝不吃饭的时候就和他边玩游戏边吃饭，久而久之，习惯就养成了。

5.在需要给孩子添加辅食的时候没有及时添加，直接导致孩子的咀嚼能力、味觉发育等落后于其他人，吃饭变得无趣。

孩子吃饭边吃边玩怎么办之有何危害

1.小孩边玩边吃饭会影响到孩子的消化吸收，使得消化机能减弱，最终导致食欲不振的情况出现。

2.小孩边玩边吃饭还会导致厌食症的出现，因为这种习惯会使得进餐时间延长，饭菜容易被污染，那么宝宝的胃肠道功能也受到干扰，厌食的情绪会加重，如果长期营养没跟上的话，会导致宝宝身材矮小。

3.小孩边玩边吃饭还会造成孩子做事不专心的坏毛病，无法集中注意力，对于他们的成长也是非常不利的。

孩子吃饭边吃边玩怎么办之如何应对

1.在给宝宝吃零食的时候应该要有所节制，不要由于零食而影响到吃饭。而且在吃饭前的一个小时最好是不要吃零食，因为这很容易影响到宝宝吃饭的食欲。

2.应该要注意营造良好的进餐环境。如果宝宝已经添加辅食了的话，可以考虑在大家吃饭的时候抱过来和大家一起吃，这样在气氛的感染下，小家伙贪玩的心也会收起来。

3.让宝宝饿一顿，让宝宝感到饥饿之后可能反倒会主动要求吃饭，这时吃饭的注意力肯定会比较集中。

4.要确保孩子的食谱是在不断更新的，不要一直喂那几样东西，应该要根据宝宝不同的阶段，制定丰富的食谱来满足宝宝不同阶段的营养需求，如果食物好看又好吃，相信宝宝就不会喜欢边玩比吃饭了，食欲也会得到进一步的提升。(()专稿，如需转载请注明出处。)