你想生病还是不生病？如果不想，就要有预防大于治疗的保健意识，那么尿道肉阜怎么预防？小编带大家看看医生怎么建议的。

1、做体检计划表。每年的夏季是妇科疾病的高发季节，所以夏季一定要去医院进行体检春季则是霉菌繁殖的季节，最好也是可以进行体检一次，早发现早治疗。早期比晚期容易，早期比晚期受的折磨要少。

2、确诊后要积极配合治疗，定期回去复诊及遵守医嘱。确诊后，请不要因为个人偏见，就对医生的水平或者建议进行质疑和自行用药，滥用药物可能会加重病情，应该定期回去复诊，并积极跟医生沟通，以便医生更好了解病情，确定治疗方案和确保治疗效果。

3、注意个人卫生。勤换内裤、不使用卫生护垫、内裤最好是纯棉和无任何烫染工艺的内裤，另外，注意外阴的清洁和干燥，每次便后可以用干净的纸巾进行擦拭干净，床褥辈子要定期进行除螨和暴晒。

4、注意饮食均衡和运动搭配。忌辛辣油腻和暴饮暴食的饮食习惯，另外，多摄入营养丰富的无任何添加剂的蔬菜水果，加上每周三小时的市场运动，但不能过于剧烈。最后是有氧运动。

急性尿道炎固然可怕，但是只要注意平时的个人生活卫生，就可以有效预防的。怎么预防急性尿道炎呢？一起来看看。

1、养成洗手习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。

2、经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

3、要用ph4弱酸配方的洗液，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

4、尽量多喝水：临床证明，每天大量饮水，2—3小时排尿一次，因此，这一无公害的办法在尿道炎发作前期或缓解阶段有着不可替代的作用。

5、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

虽然女性尿道癌是一种可怕的疾病，但我们并非束手无策。在日常生活的很多方面只要稍加留意，就能很大程度上避免疾病对我们造成伤害。那么我们应该怎么预防女性尿道癌呢？

1、现代社会节奏越来越快，人们的压力越来越大，这很大程度上会导致疾病的发生。所以我们应该放松心情，学会给自己减压，压力减缓，身体也会放松，女性尿道癌也会离我们远一些。

2、洗澡可以缓解疲劳，多洗温水澡可以放松肌肉，对阴部的肌肉也有好处。在平时生活也要避免摩擦会阴部，如长时间骑单车骑摩托车等，都可能会使阴部不适，应该减少这些行为。

3、在饮食上要少吃辛辣油炸等刺激性的食物，这些食物可能会对阴部造成刺激，加重局部肿痛的情况。可以多吃新鲜蔬菜水果，注意营养均衡，保持通便顺畅，减少便秘情况的发生。

4、在工作之余也要多运动，体力和脑力相结合，进行适当的体育锻炼，对人体神经和抵抗力也有好处，减少疾病侵害我们的可能。

男性尿道炎可大可小，能避免则最好。男性尿道炎也不是人生下就带来的，很多疾病都是由于人们不健康的生活习惯引起的，那么怎么预防男性尿道炎呢？不妨从以下几个方面来预防。

1、在男性尿道炎还没治愈前要避免性行为，禁酒，不吃辛辣食物，多饮水。

2、某些病因引起的男性尿道炎会传染，因此家庭中做好必要的隔离，浴巾、浴缸、脸盆、便器等分开使用，或用后消毒。

3、应避免危险性行为，避免性行为把疾病传染给其他人。

4、性行为中尽量使用安全套，尽量见面传染的几率。

5、饮食方面，多喝开水及多吃流质食物，要定时排尿，最好每3小时一次，有助于清洗尿道。

6、尿道部位必须保持清洁，尤其注意小便后及时清洁尿道口，避免尿道受细菌感染。

7、性交后应尽快排尿，以冲走细菌、减少积聚。

做好以上的预防措施，虽说不能杜绝男性尿道炎，但是最起码减免了男性尿道炎的传染几率以及让自己尽量远离男性尿道炎，因此男性朋友们不要嫌麻烦，平时生活中的一个小动作，就会换来你健康的体魄，何乐而不为呢？