很多食物有相冲，相冲的食物不能一起进食。同时很多症状也要求忌口，例如感冒了就不能吃鸡肉，要多喝水。那么淮山芡实排骨汤适合什么样的人吃？什么样的人不能吃。下面就由我们一起来了解一下吧。

药食同源，贵在坚持。淮山、芡实和猪肉健脾。芡实与淮山比较，两者都能健脾，淮山补益力较强，芡实固涩里较好。一般普通人群均可食用，脾胃虚弱着食用尤佳，特殊人群请慎用。

从淮山芡实排骨汤的功效来说，一般人群均可食用淮山芡实排骨汤，尤其适合以下人群食用：

1、淮山芡实排骨汤适宜糖尿病患者食用。

2、淮山芡实排骨汤适宜腹胀、病后虚弱者食用。

3、淮山芡实排骨汤适宜慢性肾炎患者食用。

4、淮山芡实排骨汤适宜长期腹泻者食用。

淮山芡实排骨汤不适合以下人群食用：

1、淮山芡实排骨汤不适宜大便燥结者食用。山药有收涩的作用。

2、淮山芡实排骨汤不适宜有实邪者食用。

同时注意：

1、猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

2、淮山与甘遂不要一同食用，也不可与碱性药物同服。

只要是食物，大家都会关注它的形态、口感，更关注它的营养。对于淮山芡实排骨汤，我们最关注的就是淮山芡实排骨汤的营养了。那么你们知道淮山芡实排骨汤的营养了吗？接下来就由我们一起来了解一下吧。

淮山芡实排骨汤由淮山、芡实和排骨三种食材熬成一款汤。

1、排骨含蛋白、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

2、淮山淮山甘、平。具有健脾胃、益肺肾、补虚的作用。治虚劳、喘咳、尿频、带下、消渴。淮山具有补中益气、消渴生津、保健、养颜、控制进食欲望、预防春困的作用。

3、芡实含有钙、核黄素、磷、尼克酸、灰分、钠、水分、镁、铁、锌、蛋白质、硒、铜、锰、膳食纤维、硫胺素等元素。芡实主要有补脾胃和涩精、止带、止泻的作用。收涩性较莲子强，可单用煮粥或研末、煎汤服。芡实具有补中益气、遗精滑精、慢性泄泻、固肾涩精、补脾止泄、永葆青春活力、防止未老先衰的作用。

我相信很多人吃了淮山芡实排骨汤都觉得好吃，都想有机会再吃到淮山芡实排骨汤。为了更方便地吃到淮山芡实排骨汤，最好的办法就是自己学会做淮山芡实排骨汤，究竟要怎么做才能做出美味的淮山芡实排骨汤呢？下面就由我们一起来学会做淮山芡实排骨汤吧。

淮山芡实排骨汤的做法简单，尽管你在烹饪方面毫无基础，也是能煮出美味的淮山芡实排骨汤的，只要按照以下方法步骤进行：

1、准备好需要原料和调料。需要的原料有排骨、淮山和芡实。需要的调料有八角、姜片和盐。

2、排骨斩块放到开水里煮一下去血水，洗净。

3、淮山削皮切块泡到清水里。

4、把排骨，芡实，八角，姜片放到瓦锅里，加水。

5、大火烧开转小火煮半小时，放入淮山。

6、继续煮一个半小时，放入盐，调好味即可。

同时要注意以下两点：

1、建议用矿泉水来煲靓汤，味道会更美。

2、有医学专家说在水烧开后可适量加醋，醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内。

很多食物有相冲，相冲的食物不能一起进食。同时很多症状也要求忌口，例如感冒了就不能吃鸡肉，要多喝水。那么淮山薏米芡实适合什么样的人吃？什么样的人不能吃。下面就由我们一起来了解一下吧。

从淮山薏米芡实的功效来说，淮山薏米芡实实适合以下人群食用：

1、淮山薏米芡实适宜平日有水肿且尿又少的人食用。对于这样的人可单用淮山薏米芡实。

2、淮山薏米芡实适宜平日肾虚，尿频，口干舌燥，喜饮水的人食用，可食用淮山薏米芡实。

3、淮山薏米芡实适宜老人偏重补脾肺的人食用。

4、淮山薏米芡实适宜偏重补肾阴的人食用。

淮山薏米芡实不适合以下人群食用：

1、淮山薏米芡实不适宜体内浊气太多的人食用。

2、淮山薏米芡实不适宜肝火太旺的人食用。

3、淮山薏米芡实不适宜淤血阻滞的人食用。

淮山薏米芡实虽然营养价值高又美味，但是淮山薏米芡实并不是适合所有人群的。有些人适合吃，吃了很有好处。有些人不适合吃，吃了就会生病之类的。所以大家要根据自己的体质进行进食，以免造成对身体的伤害。只要健康的饮食，才能有健康的身体。