护理好宝宝是一项大工程，家长如果稍没注意可能就问题百出。就比如有些宝宝因为缺铁，会出现贫血问题。那么宝宝出现缺铁性贫血有什么危害？通过什么样的护理方法，可以预防宝宝出现缺铁性贫血呢？下面和小编一起来看详情。

  一、缺铁性贫血的危害

  宝宝们长到半岁后，对铁的需求会大量增加。而这个时候母乳中的铁含量也在下降，此时如不通过其它方法给孩子补铁，那么宝宝则可能出现缺铁性贫血。临床研究表明，半岁到两岁的宝宝是出现这种问题的高发人群。如果宝宝出现缺铁性贫血问题，那么对宝宝的智力发育以及身体发育都会带来不良影响。

  怎么做可以预防宝宝出现缺铁性贫血问题？

  二、助力补铁的食物

  想预防宝宝出现缺铁性贫血问题，食补是关键。这个时候应该给宝宝多吃含铁的食物。含铁丰富的食物有下面几种：

  1.动物肝脏

  肝脏富含铁元素，其中猪肝更是良选。但宝宝消化能力不好，所以可以用鸡鸭肝代替。同时需要注意的是，肝脏富集重金属和某些毒素，所以也不能给宝宝多吃。

  2.肉类

  肉类也是宝宝成长过程中不可缺少的食物，其中鱼肉富含维生素、蛋白质、脂肪、铁、磷、钙等，常吃有助于宝宝健康成长。不过一些海鱼比如三文鱼、金枪鱼、旗鱼等，容易富集重金属，也不能给宝宝多吃。

  3.鸡蛋黄

  鸡蛋黄也是宝宝获取铁元素不错食物。而且鸡蛋容易购买，吃起来方便。但要注意，蛋黄不易消化，所以给宝宝吃时也要注意量。

  4.豆制品

  100克黄豆含有11毫克铁，而且吸收率也有7%，所以平时可以给宝宝吃一些豆制品，也可以帮助补铁。

  5.蔬菜

  一般来说，蔬菜中铁的吸收率并不高。但蔬菜营养丰富，也是孩子健康成长不可缺少的食物。

  三、补铁更要好吸收

  补充的铁被身体吸收后才能起到真正的作用。所以宝宝还需要补充促进铁吸收的营养素。

  比如维生素a可以促进转铁蛋白合成亚铁血红素，还可以改善铁的吸收。维生素c则可以促进食物中的铁转化成易被吸收的亚铁，它的作用和维生素a一样重要。

  总之，想预防缺铁性贫血，那么在饮食上要注意，不仅要吃富含铁的食物，还要补充有助于铁吸收的营养元素哦！

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点点3岁了，虽然作为女孩子，“苗条、白皙”会漂亮一些。但是，点点未免也过于瘦弱了。相对于同龄人来说，点点要个子矮上一头，身子瘦上一圈，一年四季，总有一种风吹即倒的感觉。身体羸弱的点点，总是生病就不说了，皮肤虽白但是总是暗淡无光，小嘴总是灰白灰白，头发稀疏发黄，动不动就头晕，晚上哭闹不停，白天常常记忆力不集中。

起初，妈妈以为点点是一般的贫血。按照老人的说法“吃什么补什么”，给点点增加了不少动物血的摄入。可是，吃了一段时间之后，不见好转，只能带点点去了医院。经过医生的检测，证实点点是缺铁性贫血，得补铁。

什么是缺铁性贫血？点点贫血为何得补铁？如何给宝宝补铁呢？补铁又应该吃什么？哪些补铁产品适合宝宝服用？且看育儿专家如何说。

缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。

对于现在大多数像点点一样的孩子来说，物质生活的享受给他们带来的却是缺铁性贫血，这与日常生活及不良的饮食习惯有关。

1、铁的入量不足。

母乳和牛乳中铁的含量均较低，宝宝6个月后，如果单用奶类喂养又不及时添加含铁较多的辅食，则易发生缺铁性贫血。

2、生长发育因素。

小儿生长发育速度越快，铁的需要量相对越大，越易发生缺铁。婴儿至1岁时体重增至初生时的3倍，早产儿可增至5～6倍。如不注意含铁食物补充，则婴儿期尤其是早产儿更易发生缺铁性贫血。

3、铁消耗或丢失增多。

由于长期腹泻、肠吸收不良等引起铁的吸收障碍，导致缺铁性贫血。

宝宝贫血得补铁，补铁吃什么呢？

补铁一般可以从饮食摄入，注意调整膳食结构，适当给宝宝多吃一些黑色的食物，比如黑豆、木耳、芝麻、动物肝脏等。此外选择合适的补铁产品是宝宝补铁的关键。

补铁产品有很多，主要是成分的不同。但是给宝宝选择补铁产品，最重要的还是安全性。大多数的补铁产品会给宝宝的弱小肠胃带来极大的刺激，铁腥味也较重，宝宝不愿意服用，无法带来补铁的效果。体恒健铁之缘片是比较适合宝宝的补铁产品。相对于其他的补铁产品，它以乳酸亚铁、阿胶和蛋白锌为主要原料，安全补铁，对宝宝弱小的肠胃不会造成刺激。

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在女性癌症方面，比较容易被你忽略的一个就是宫颈癌，当一些宫颈方面的疾病信号出现的时候，一般就意味着癌症出现了，所以，关于宫颈癌的预防更是需要你真正做到细致和到位，至少从三个等级方面层层防御，这样才能少这个癌症的出现。记住哦，从第一级的防御开始，你就需要把这个预防当做自己日常保健必须要做的。

第一级防御：生活方式预防

其实，这个防御也是最简单最容易做到的，就是把你的生活方面做好一些改变，比如说，你的饮食需要清淡和有营养一点。你的性爱生活方面，一定要做到特别讲究卫生。而且，也要把自己的性爱生活进行一个合理的时间规划，比如你的年龄方面比较小，你就要避免有这样的性交生活，不成熟的宫颈最怕不良的刺激。另外，如果是有了性交生活但是不想怀孕，备孕方面一定要做到位了，减少人流的可能才能少伤害宫颈。

第二级防御：筛查

如今的家庭都是独生子女比较多，家族里面唯一的香火，可谓是受尽了长辈一代的疼爱！特别是孩子的粑粑麻麻，更是把孩子的健康作为自己的唯一心愿，只盼着孩子能够健康快乐地成长，因此各种的补品应接不暇。但是家长们，你们可知道，并不是补品越来越多就好。好比如缺铁的孩子要补铁，不是一个劲儿补铁补个不休，孩子就能恢复正常，想知道宝宝补铁需要注意点什么，那就要认真往下阅读了哦。

幼儿补铁品不能长久放置。一些铁元素长久放置时极易氧化，二价铁有可能变成三价铁。

在所有补充微量元素的药片中，铁剂是最容易中毒的。口服铁剂最常见的副作用是消化道反应，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。为减少铁剂对胃肠道的刺激，可安排孩子在饭后立刻服用铁剂；如果宝宝的肠胃反应实在严重，不妨选用刺激性较小的乳酸亚铁，从小剂量开始，让肠胃逐渐适应。等不良反应消失后，再恢复到应服量。

幼儿补铁品不宜饭前服用。铁对人体胃粘膜有刺激作用，饭前服用时，由于没有进食，会使孩子难以忍受。

幼儿服用铁制剂时不能同时饮茶。茶中有些元素可以与铁结合，影响疗效。