私处娇嫩，但也容易被细菌入侵，如果不使用护理液，私处健康难以保障，所以，正确使用护理液也是有必要的。那护理液要怎么用呢？妈网来支招，希望对mm有用。

在使用护理液前，女性最好用清水在私处清洁干净，然后在用温水稀释护理液，用阴道冲洗器冲洗阴道，也可以涂抹在私处上，但15分钟后要用水冲洗掉，这样就完成私处清洁了。

在使用和清洁私处的过程中，需要注意的要点比较多。首先，一定要使用单独的盆，因为清洁过程中，私处的细菌可能残留在盆中，而且其他衣物放在盆中清洁，也可能会有污垢残留，所以，要分开用盆。其次，清洗私处的毛巾务必是干净的，且每次使用完都要放在阳光下暴晒，这样毛巾中的细菌才会被杀灭，另外，毛巾不能是色彩鲜艳的，因为色彩越鲜艳的毛巾，含化学物质越多，越不利于人体健康。最后，为避免护理液打破阴道平衡，使用次数不要太多。

避开六大常见误区 正确使用女性护理液：

误区一：护理液预防性病

无论是:医"字头的，还是:健"字头的洗液，都不能预防性病。导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上，甚至进入子宫腔内。因此，事后用各种洗液冲洗阴道是不能把这些致病物质清洗掉的。

要预防性病，最好的办法是洁身自好，或使用避孕套，总之，洗液不能预防性病。

误区二：护理液都会诱发炎症

有些女性很担心保健类护理液会破坏自身的防御功能，诱发炎症，其实这是一种误解，只要这类产品的ph值界定在4-4.5之间，接近人体ph值，是不会造成破坏的，当然一定要清洗干净。

误区三：添加中草药更好

女性正确使用护理液的常识！告诉你一些女性日常洁阴和月经期间清洁的小常识。

清洗次数：每天1次即可。

清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品。

专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。

在特别情况下怎么办？

月事来临

勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴。如不能淋浴清洗，盆洗时要做到:一人一盆一巾一汤"。阴部与足部要分开洗。不要洗冷水浴。不要坐浴。

怀孕

因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。天天更换内裤，洗净内裤在日光下晾晒。没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带（量多且有臭味）应尽早就医。

生产后

夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴，每天1次或比正常的略少一些。最好用温热水淋浴。千万不要坐浴。如果有恶露量大且有味及早就医。

不明原因的外阴阴瘙痒

每天用温水清洗外阴数次。洗后在外阴部涂擦止痒剂。专家提醒：赶快去医院查找病因。

如何选择洁阴用品

一定在去正规药店购买经过国家相关机构鉴定，正规合格的厂家生产的品牌，以避伪劣制品给身体带来伤害。

孕妇在妊娠期如果出现白带异常，阴部瘙痒等症状，不要在无医生指导的情下购买洁阴洗液，以影响胎儿的发育。

可能患有阴道炎的女性选购前要去医院请医生确诊，以便采取有针对性的治疗。

使用护理液的常见误区是mm们尤其要关注的，如果使用方法不对，可能会带来反效果。所以，mm们赶紧mark起误区，避免不必要的带来不必要的危害吧！

误区一：使用护理液一定会引发妇科炎症？

no！no！no！这种说法是并不准确，因为护理液ph值与人体的ph值相近，不存在一定引发妇科炎症的说法，所以，千万别被误导了。

误区二：爱爱后要用私处护理液清洁？

发生性关系后用护理液清洁，是不对的，而且即使用护理液清洁，也不能预防性病，所以，为避免患性病，发生性关系时，最好戴套，也不要用护理液马上清洁。

误区三：使用中药成分的护理液更健康？

中草药具有清热解毒的功效，且成分更温和一些，使用效果会更佳，但值得注意的是，中草药保质期短，若稍不注意过期后用，可能对私处造成不良影响，所以，不要盲目使用中草药成分的护理液，应询问医生后或在医生的指导下使用。