孕妇衣、食、住、行的每一个方面，都会对胎儿产生一定的影响，是胎教的内容；人们在长期的实践中探索出许多增加父母亲与胎儿的交流方法，即“直接胎教”。

现代医学证明，直接胎教可以为孩子出生后的教育打下坚实的基础。

科学家还发现，从怀孕5个月起，就应对孩子实施有规律的胎教。

目前已证实，直接胎教方法中的音乐胎教、呼唤胎教和抚摸胎教都具有易行、安全、有效的特点，适合一般家长对孩子进行胎教时使用。

音乐胎教是一种利用优美的音乐使胎儿接受良好的艺术熏陶的方法。

音乐对胎儿的智力开发具有积极的意义。那些轻松愉快，活泼舒畅的古典乐曲、圆舞曲及摇篮曲一般比较适宜。

但如果母亲能亲自给胎儿唱歌，将会收到更加令人满意的胎教效果。经过这样训练的胎儿，出生后表现出更好的“再认”能力。

呼唤胎教又可称为“母儿对话”，是孕妇及其丈夫与胎儿的语言沟通。孕妇可以经常对胎儿讲一些日常用语，或有选择、有层次地给胎儿讲一些简易的儿歌。

实施母儿对话时，丈夫也应积极参与其中，它能使孩子从出生前就感受到父爱，有利于孩子生后与父亲建立亲切、深厚的关系。

抚摸胎教是孕妇或其丈夫用手轻轻抚摸孕妇腹壁的胎儿部位，使胎儿感受并作出反应。抚摸胎教可以促进胎儿的运动神经发育。

抚摸胎教应选择在孕6个月以后，以每天晚上胎动较频繁时进行。每次持续5~10分钟，每日1次，每周3日。如配以轻松、愉快的音乐进行，效果更佳。

当然，宫缩出现过早的孕妇不宜使用这种方法！

总而言之，胎教的作用，已被越来越多的人所认可。我们相信，随着人生的第一教育——胎教的广泛普及，最终能达到优生的目的。

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孕妇已经平安的度过了早期的怀孕反应阶段，也度过了中期疾病高发期，平安怀孕过渡到晚期，这时候该做些什么呢？特别是胎教又应该教些什么呢？

现在小编就孕晚期胎教内容进行简单的介绍，希望让您可以孕育出更加聪明健康的宝宝。

孕晚期胎教内容之一：抚摸胎教

一般宝宝到了怀孕中期肚子隆起得非常的快速，妈妈的肚子可以说像装了一个皮球大了。为了孕育出更加聪明的宝宝，妈妈这时候可以弹钢琴给宝宝听，通过弹钢琴的手法给宝宝进行抚摸，从左边弹奏到右边，然后再从右边弹奏到左边，或者给宝宝进行圆周钢琴弹奏，只要是力度控制在中等适度。在宝贝清醒有进行胎动的时候抚摸是最有效果的，在进行抚摸胎教的时候要加上一些自己的语言，例如：宝宝今天你乖吗？有没有吃饱呢？今天开心吗？还可以把自己看到的听到的告诉宝宝，特别是事物的形象更是可以促进宝宝的记忆功能的发育，可以把苹果的颜色、形状告诉宝宝。抚摸胎教的同时还需要配合一些轻音乐会起到事半功倍的效果的，轻柔的音乐可以让孕妈妈心情十分的放松，也可以让宝宝通过妈妈分泌的好心情激素刺激宝宝的发育，让宝宝发育得更加的健康。抚摸胎教的时候一定需要妈妈在宝贝胎动激烈的时候进行，在晚上九点和傍晚是宝宝胎动比较多的时候，对宝宝进行抚摸是非常有效果的，每次抚摸时间不宜过长，控制在十分钟到十五分钟左右为佳。

孕晚期胎教内容之二：运动胎教

妈妈到了后期一般比较的辛苦，特别是走路非常的辛苦，表现为气喘、大汗淋漓，但是如果这时候没有进行合理的运动对宝宝的发育是非常的不利，也对自己今后的分娩较为不利。在宝宝后期的发育都是身体器官、大脑的发育，为了让妈妈自己可以轻松顺利的分娩和宝宝健康聪明的发育都是需要进行运动胎教的。运动胎教只要妈妈每天傍晚或者是清晨花费半个小时的时间进行慢走或者散步即可，在走路的过程中不需要快速的走，只需要听着音乐慢慢的走路即可。

孕晚期胎教内容之三：美术胎教

所谓美术胎教就是通过观看一些优美有艺术含量的艺术作品，例如：雕塑、盆景、美术画展、书法作品展览都是对宝宝的美术胎教。妈妈还可以自己进行一些十字绣、绘画、书法、整理房间都是美术胎教的内容。妈妈可以精心的为没有出生的宝宝准备一间婴儿房间，自己给宝宝购买一些小床铺、枕头等等，通过精心装扮把房间弄得赏心悦目，自己心情好了可以分泌出一种激素让宝宝智力发育更加的健康。美术胎教就是把自己的艺术情操和艺术修养通过一些作为来刺激宝宝智力的发育和艺术基础的开发，对宝宝今后的艺术道路奠定一定的基础，特别是宝宝会学习妈妈的爱好和兴趣，更加积极的进行发育。

孕晚期胎教内容就简单的介绍到这里，让您可以更加轻松愉快的度过孕期的最后阶段，孕育出一个健康有活力的宝宝。（专稿，如需转载请注明出处。）

随着生活质量的提高，避孕方式也越来越多。各种书籍、网络讲出了各种各样的避孕方式。究竟哪种方法最安全、最容易操作、又最适合你呢?对于那些是可靠的避孕方法？其实年龄不同方法不同。

人处于不同的时期，不但其生理状况不同，而且当时的实际想法、观点也不一样，因此，各个阶段转最佳避孕方式也不同。

1、新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药（针），因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。

2、探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。

3、哺乳期妇女：以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳;不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

4、独生子女夫妇：以女用短效口服避孕药为佳，如需要再生，停服避孕药即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外;虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。

5、更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。

胎教从何时开始？这个问题的提出，让不少准妈妈都感觉到困惑。有的人认为，胎教越早开始越好，也有的人坚持，胎教必须选准时机。为了让这个问题得到最终的解答，小编特意请教了爱帝宫月子中心的专家，来为大家条分缕析。胎教从何时开始？其实，胎教可以分为三个时期，即早期、中期和晚期。在不同的时期，胎教的重点也不完全一样。下面我们就来进行详细的解说。

第一，在孕早期，特别是在准妈妈刚刚怀孕的头三个月里，准妈妈应该采取饮食胎教的方法来和胎儿进行沟通。所谓饮食胎教，就是准妈妈要养成良好的饮食习惯，既注重给胎儿补充均衡的营养，又要避免吃一些对胎儿不利的食品。同时，最好改一日三餐为一日多餐，如果准妈妈感觉饿了，就要及时进食。第二，在孕中期，准妈妈可以采用音乐胎教、视觉胎教、阅读胎教等多种方式来帮助胎儿更快地生长。胎教从何时开始？事实证明，经过了这些有组织、有计划的培训之后，你的小宝贝可以在智力上超越同龄的孩子，同时身体也会棒棒的。这是因为，在这个时期，胎儿对外界的各种刺激都比较敏感，如果能让他早点认知这个世界，显然对他的身体发育是有好处的。第三，在孕晚期，准妈妈可以通过抚摸和说话等方式来安慰小宝贝，注意临产前胎动有什么变化，让他的情绪趋于平静，为自然分娩做好充分的准备。往往越接近分娩，小宝贝跃跃欲试心情就越按捺不住。他会在子宫里不断踢打自己的妈妈，向她寻求帮助。随着胎教重点的转移，在这一时期，准妈妈更要时刻关注小宝贝的情绪是否稳定。胎教从何时开始？从上述的内容我们可以看出，在准妈妈怀孕的不同时期，胎教的内容也是不尽相同的。当然，如果准妈妈学会了综合运用这些胎教方法，对小宝贝来说，就真的是有福了。胎教不但要选准时机，更要适可而止。