眼周肌肤非常细嫩脆弱，一不小心护理容易出现眼袋细纹等眼部问题，严重能导致提前衰老。

眼部保养窍门一：按摩消除浮肿首先检查清楚自己的眼部出现了哪些问题，根据所出的问题选择相应的眼部精华或眼霜。使用眼霜或精华霜时，尽量搓揉双手，待手掌微热之后，利用温度将指腹轻轻按压眼眶，如果是浮肿部位要加强按压，让血液流通更畅快。此外，如果暂时还没有合适的精华液，也可以使用清爽型化妆水代替（这不是长久之计），搓热之后做眼部周围的按摩。

眼部保养窍门二：挑选适合自己的眼霜眼周皮肤比较敏感脆弱，选择产品时不应选择含油脂的眼霜，会导致毛孔堵塞。应该选择轻盈富含维生素e，由天然植物精华萃取的护理产品。这样才不会刺激到皮肤。挑选眼部护理产品的时候还要注意，最好根据自己不同的眼部问题，针对性购买适合自己的眼霜。如果不是很会选择的话，可以尽量选用保湿补水型啫喱状的眼霜哦。

眼部保养窍门三：眼霜的正确涂抹方法

除了涂眼霜是有技巧的之外，涂抹眼霜也是一门学问哦，需要针对不同的眼部问题，使用正确的方法才能将眼霜效果发挥到最好。如果是小细纹，应该用手将细纹撑开，再涂抹眼霜；如果是鱼尾纹，应该早晨补充水分，晚上补充油脂；如果是眼袋纹，手法应该更加轻柔，撑开皱纹顺着纹路抚上眼霜。

眼部保养窍门四：多摄入富含蛋白质的食物肉类、豆类中都富含蛋白质，尤其是肉皮，包含了丰富的胶原蛋白，它能帮助肌肤深层锁水，让眼睛周围的皮肤细嫩有弹性。素食主义可选择豆类，如黄豆、花生中都含有很高的蛋白质，而且绝对不亚于肉类中的含量。

眼部保养窍门五：睡眠充足，眼周皮肤也会好没有足够或好质量的睡眠，再多的保养护肤品都无济于事，所以美容觉决不能小看。如果想要保证好质量睡眠，可在睡前喝牛奶或者蜂蜜水，不仅能缓解压力，还可以帮助睡眠，保持血糖平衡。

随着年龄的增长，你会发现眼部的保养实在太重要了，下面跟大家分享关于如何正确的涂抹眼部产品、按摩及造成眼部肌肤问题的原因，帮你解答一些眼部护理的困惑。

1.对于28岁之后的女性，眼部精华是必不可少的保养步骤吗？

随着年龄的增长，28岁之后，肌肤对于外界环境的抵抗能力逐渐减弱，皮肤弹性纤维开始迟缓、细胞活动减少，使得皮肤缺乏水分、弹性和光泽，而眼部肌肤最为脆弱受到的影响和改变最明显，形成的肌肤问题就更多是否选择使用精华，取决于我们的肌肤年龄和肌肤问题。绝大多数28岁之后的女性，眼部都出现了干燥缺水的问题，而眼部精华的分子小，能够迅速渗透至真皮层，可以很好增加眼部的水润感，预防干细纹，延缓衰老，解决不同的眼部肌肤问题。根据自身眼部的肌肤问题，选择适宜的一款眼部精华在眼霜前使用，可以帮助肌肤更好的锁住精华中的营养成分从而达到更佳的保养功效。

2.常见的眼部肌肤问题的形成原因有哪些？

眼部肌肤外在因素：不良生活习惯，经常加班熬夜对着电脑的人，眼部容易疲劳造成血液易堵塞、循环较慢，从而形成色素沉淀再加上平日不注重眼部保养，受环境影响，肌肤长期处在干燥缺水的状态，导致干纹、细纹的产生。

眼部肌肤自身因素：眼部是面部肌肤最薄弱的皮肤，表层厚度仅有0.5毫米，所以它非常脆弱，我们每天平均眨眼约1万次，持续不断的拉紧闭合动作，会令眼部皮肤更易松弛。随着年龄的增长，皮肤新陈代谢速度减缓，真皮层缺乏纤维及胶原蛋白，降低肌肤弹性，眼皮由于缺乏骨胶原对表皮的支撑而产生皱纹。

3.如何解决眼部肌肤因干燥缺水而导致的细纹问题？

针对这一问题最重要的就是：深层补水+提拉紧致保湿眼霜、精华和保湿型眼膜都可为眼部肌肤补充所需水分，提高锁水功效。眼部肌肉处于浮肿的状态，受外在环境的刺激和影响需要注重防晒和保湿，夜间，经过一整天的工作，眼部疲劳和干燥，无法及时补给营养和水分，需使用修护，滋润的眼霜给予眼部舒缓和更多的保养。

4.正确的涂眼霜方法是？

1：用无名指沾取少许眼霜轻点在上下眼睑，眼周肌肤上。。

2：从眼头到眼尾均匀涂抹推开眼霜至眼尾处向上提拉，此动作重复3-5次，有助于提拉紧致眼部皮肤，防止松弛。

3：用无名指沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤，促进血液循环。直到眼霜完全被皮肤吸收。

4：最后可用指腹轻轻按压眉心，让眼部感到彻底放松。

5.如何应对因为使用眼霜不当而形成的脂肪粒？

使用眼霜不当而形成的脂肪粒，大部分是因为眼霜太过油腻和营养，造成薄弱的眼周肌肤无法吸收，形成脂肪粒。建议停用霜、乳状太过滋养的眼霜产品，可换用清爽啫喱质地的进行眼部护理，减少眼部负担。已产生的脂肪粒建议去到专业的美容机构，给予消毒针挑。

一般造成眼周脂肪粒的原因有：皮脂分泌过剩、清洁不彻底和滋养过度，平时应维持眼周的水油平衡，挑选适合自己的眼部产品。用专门的眼部卸妆液进行彻底清洁，保持眼周肌肤良好的新陈代谢。

6.如何有效预防和解决我们的黑眼圈？

防晒：眼部皮肤特别薄弱，经过紫外线照射，皮肤很容易产生色素沉淀形成黑眼圈，所以眼部防晒很重要，建议选择专门针对眼部防护的防晒产品，如：科颜氏眼部保湿防晒膏蕴含可抵御紫外光成分，其中维他命及橄榄油，能全面滋润和给予眼部肌肤抗氧化保护，预防免受日晒、干涩及外来伤害。

按摩：促进眼周的血液循环，可帮助淡化黑眼圈。中指与无名指按压眼窝位置;将无名指按于眼头位置，再以指腹沿下眼睑轻轻按摩;以拇指按压下眼角位置，圆圈向外滑至太阳穴两侧，重复按摩，按摩的力度要轻柔，配合眼霜一起使用。消除黑眼圈，首先要休息好，改善睡眠质量，再结合天然安全的眼部产品给予保养。

7.我们在平时应该如何选择不同质地的眼霜？

啫喱、凝胶状质地最为清爽，不含油分，主要起到保湿补水、减轻眼部浮肿的功效，适合年轻肌肤使用。

乳液质地细腻轻薄，长效滋润，主要以预防衰老，改善细纹、黑眼圈为主，适合年轻的熟龄肌肤使用。乳霜质地最为厚重，营养丰富，主要功效为祛除眼部皱纹和紧致眼部肌肤，适合熟龄肌肤使用。

日常生活中，人们在做脸部保养护肤时往往会忽略眼部肌肤问题，长时间下来会出现黑眼圈、黑斑，那么如何清洁眼部皮肤？日常眼部如何保养？下面就一起来看看吧！

如何清洁眼部皮肤

1、清洁眼部肌肤：如同面部的清洁一样，眼部的清洁也是非常重要的，而眼部的肌肤比脸部的肌肤要脆弱的太多，所以眼部肌肤的清洁一定要用非常温和的卸妆产品或清洁产品。

2、精华液：不要以为眼部就不用精华液了，其实眼部的肌肤更需要精华液的护理，将精华液取小滴，滴在眼部周围，先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。

3、眼膜：精油、人参、菊花、维生素e等是营养型眼膜的主要成分，它可以快速补充养分并修补受损细胞，促进血液循环、 淡化黑眼阁等眼部问题。

眼部按摩+眼膜 做好眼部护理

眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩。

具体方法：上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。）下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。

此外，可以每周使用1—2次眼膜，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素e油剂4—6滴混匀）。

如何清洁眼部肌肤？和保养比起来，清洁眼周算是比较简单的事了，只要注意手法，动作轻一些即可。但是要是想做好眼部的养护，单单洗干净是不行的，还要使用一些眼部保养品来护理，以减少皱纹，增加年轻态。

日常眼部如何保养

1、不连续长时间用眼，阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下。

2、避免用力揉眼睛，化妆或佩戴隐形眼镜时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。

3、改正皱眉、眯眼等不良表情。

4、在阳光充足时外出要戴太阳眼镜，尤其是沙滩、雪地、水面等反射强烈的地方。

5、不要让眼睛长时间在阳光照射下工作。

6、小憩或午休时不要把手臂直接压在眼睛上。

7、洗头和洗脸时不用为了怕水和泡沫进到眼睛里而用力闭眼。

8、临睡前一小时不喝大量的水以免眼周浮肿和眼袋产生。

9、注意调节日常使用的荧幕光度与清晰度以及桌椅的高度及舒适度，让荧光屏处于视平线下方。

10、看电视和使用电脑时最好能保持柔和的光线，避免完全黑暗或强光直射。

眼部护肤注意事项

睡眠：

多数情况下疲惫会第一个反映在眼睛上，所以熬夜、失眠都会给眼部肌肤造成伤害，而充足的睡眠可改善许多眼部问题。

吸烟：

我们知道吸烟危害健康，除了吸入尼古丁、焦油等有害物质，烟还会使你睡眠减少、透支体力、眼睛干涩、眼周肌肤也自然美丽不再了。

防晒：

尤其是色素型黑眼圈，出门前应该认真做好防晒工作，最好追备好墨镜和遮阳伞，来保护我们的眼睛和肌肤。

用眼：

不要连续长时间的用眼，每小时休息10分钟，如果有窗户的话可闭目或远眺，以放松视神经。

化妆：

最好是少化妆或不画眼妆。应为眼部皮肤过于细嫩，眼影、粉底等化妆品会特别容易渗入皮肤，加速肌肤衰老、松弛，色泽也难以光洁透明。

不良情绪：

眼睛的神采来自内心，如果被不良情绪所控制，眼睛第一个会反映出来。所以，保持健康平和的心态，眼睛也会更美丽。

通常看一个人的眼部可以辨别出一个人的年龄，如何让自己的眼部肌肤更细腻，甚至让别人看不出你的真实年龄呢？如何解决眼部脂肪粒问题？

脂肪粒的产生

首先你要了解脂肪粒是如何产生的，其起因是肌肤表层出现的极小的肉眼无法察觉的伤口，肌肤在自我修复过程中所形成的白色小微粒。而在脂肪粒产生后不正确的使用护肤品，会令情况更加严重，带来肌肤的二次伤害。

护肤品的使用

干燥以及过分的油脂的肌肤产生脂肪粒的主要原因，所以在夏季眼部的护理要更注重控油和补水。其中高浓度的眼部护理产品应尽量避免使用，改用清爽补水型的眼部凝露、啫喱。另外不正确的去角质也会加剧脂肪粒的状况，所以在去角质时要格外注意手法，大力的搓揉以及过度清洁都要避免。