女人不可不知的秀发四大天敌，教你针对性护发！

一、淋雨伤发不浪漫

不要只顾以为淋雨是件浪漫的事，雨水中的化学物质可是会伤害你的秀发的；很多人淋过雨后都会觉得头部很痒，那是因为雨水多半呈酸性，加之从高中落下的雨水携带了不少空气中的灰尘，秀发自然不会喜欢这:脏兮兮"的雨水了；为了防止秀发的损害千万别贪图雨中的风景哦。

二、秀发很怕高温

头发的主要成分是蛋白质，因此高温可给头发带来致命的伤害；像卷发棒、夹板、吹风机的高温，都需要特殊的防护措施；考虑到广大爱美女性的需要，小编建议大家在烫，吹发之前用一些防热护发喷雾，可有效帮助秀发抵抗高温，只需在造型前均匀喷于秀发上，从此美丽无需伤害。

三、秀发也需防晒

温暖的阳光是每个人都向往的，然而它却是每天都在伤害我们秀发的一大天敌；长时间暴露在阳光下面，阳光中的紫外线可使头发褪色、失水、干燥和断裂（相关阅读：头发防晒保养四大方案）。在炎夏即将来临之际，小编建议女性朋友应尽量避免阳光对头发长时间的直接照射，出门带帽或打遮阳伞。千万不要被阳光偷走了美丽的秀发。

四、秀发最怕空气干燥

秀发也和我们一样，喜欢水般的滋润感觉，长期处于干燥缺水的空气中，秀发就会变得干枯毛躁，还会产生恼人的头屑。每日出门前使用补水喷雾，为秀发增加水润保护层，可远离干燥困扰，另外喜爱自己打造发型的女性朋友们注意了，各种造型工具是榨干我们秀发水分的头号凶手，推荐造型后使用适量的护发精华液，一步轻松补水护发。

做个完美女人，皮肤和秀发同样重要，女人不可不知的秀发四大天敌，教你针对性护发，养出靓丽秀发，让你成为更完美的美人！

对于女人而言，最重要的莫过于拥有美丽的容貌。但不管天生有多么的阿娜多姿，但随着年龄的增长，体质会跟着变化，皮肤也会变得越来越差。

想拥容颜不老，必须懂得保养，除了每天早晚必做好皮肤清洁，涂抹各种护肤产品之外，适当多吃滋补性食物是必不可少的。

女人多吃什么可以美容？建议多喝汤水，如：鱼汤、乌鸡汤、骨头汤等。接下来，就由小编为大家介绍六款美容养颜汤，想要皮肤好的女人平常可以多吃些。

1、冬季咳嗽、气短女性——霸王花排骨汤

霸王花排骨汤——清火润肺、补气，可以经常食用。

2、秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性——虫草煲水鸭汤

虫草煲水鸭汤——主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。

3、月经不调，皮肤粗糙的女性——红枣乌鸡汤

红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。

4、压力性头痛的女性——天麻乳鸽汤

天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

5、睡眠不好，皮肤灰暗的女性——虫草老龟汤

虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。

白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下:菜"才行。

6、脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性 ——土茯苓老龟汤

土茯苓老龟汤——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。

7、工作太忙、压力太大的女性——西洋参甲鱼汤

西洋参甲鱼汤——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。

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除了减肥瘦身是女人常讨论的话题之外，美容养颜是也是女人聚在一起不可缺少的话题之一。自古以来，女人就有美容的习惯。尤其是那些古代的宫庭美肤秘诀，被爱美人士看成了永保青春的秘密:武器"。

所以，今天，小编就为大家收集了17个古代美容秘方，供爱臭美美的你学习，想保持皮肤靓丽无瑕，把本文收藏起来，相信一定会是一个good idea哦。

1.鸡蛋美容法

将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者

2.去除面部黑斑法

用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。

3.西施沐浴秘术

用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3～5两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水，在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。这不但对闺中人有益，而且还可以治疗恶疾。