扬扬爸爸 儿子五岁

准备送扬去幼儿园时他刚好三岁三个月，无论从哪方面来讲，都该是进幼儿园的“法定年龄”了。而对他的“舆论攻势”，则早几个月就开始进行了。这“舆论的导向”一定是“幼儿园好玩、有好多小朋友”。

在他这个正在渴望玩和玩伴年龄，我的这一套显然十分奏效。那段时间里，如何他捣蛋，甚至可以用“那样就不能去幼儿园”来制止了，而且屡试不爽，让我暗自庆幸了好一阵。

转眼春去夏来，眼瞅着离秋天开园的日子不远了。而我的准备工作也更是紧锣密鼓起来：带他去报了名的幼儿园熟悉情况；将上幼儿园以后的生活跟他“实话实说”——扬扬要跟老师和小朋友们一起玩、一起吃饭、一起睡觉，爸爸妈妈下班以后再去接你。

听了这话后，扬明显地表情凝重起来。但我想，还是应该让他有个思想准备的好。

没想到，扬对于幼儿园五花八门的玩具和好玩的小朋友的新鲜感，居然持续了两天。就在我们觉得一切似乎就这样平安无事下去的时候，扬似乎明白了什么似的，

——我不要去幼儿园。接下来的几天，他一遍又一遍地坚持着说。“不行，这件事情没有商量的余地。”我也坚持。

基本上讲扬是一个讲道理的孩子。他知道，有些事情，爸妈说了不行的，再反对也没有用，不如就接受现实。

然而，到了幼儿园，哭声一片的悲伤教室，一下子就把扬扬的泪水也给扯出来了：“爸爸妈妈不走！”在老师许可的时间里，我们尽量地长时间地陪着他，这个时候，除了必须上幼儿园，其他条件似乎都可以商量。

我们明白，以孩子一向的表现，适应幼儿园的集体生活并不难。而我们需要的，只是坚持一个原则，然后就是耐心、耐心、再耐心了。

果然，几天以后，扬扬就会主动地要求上幼儿园了。

扬扬爸提示：

孩子虽小，但他那双眼睛却能够亮亮地捕捉到父母一丝一毫面部表情的变化。一旦决定要送孩子去幼儿园了，无论前期跟孩子谈论幼儿园，还是后来送孩子去幼儿园，都要给孩子传达一种“这事铁定不能商量”的讯息，而有些妈妈些微的心痛与不忍，更会令孩子“寸肠欲断”。虽然幼儿园的规矩，会让孩子感到受限制和约束而憋得慌，回家后，孩子就很可能要闹闹脾气，不好好睡觉，无故哭泣，但是，作家长的，心里要明白，此时此刻，孩子最需要的是无限制的爱和耐心，而且，让孩子回家后情绪作些“释放”也是无害有益啊。

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  今年母亲节，安吉拉·贝茨的丈夫吉姆，带着贝茨和他们快到两岁的女儿凯特琳外出吃饭。当凯特琳看到令她害怕的人时，她开始大哭了起来。贝茨不断的安慰她的女儿，而旁边的另一位母亲，坚持要换个座位，因为她不能在吃饭的时候听到孩子哭泣的声音。这让贝茨感到很不自在。这样的情况我们经常可以看到，餐厅里，咖啡厅里都有这样的例子。

  许多夫妇想带他们的小孩外出就餐，但是他们担心孩子表现的不好。和孩子们外出就餐显然是一个热点问题。孩子安静点还好，一旦他们吵闹的话，会严重影响到餐厅里别的顾客，这会让父母很尴尬。也会影响到餐厅的环境。

  现在很多餐厅正在实施一个:没有孩子"的政策，以应对客户的投诉。休斯顿的一家餐厅禁止8岁以下的孩子在下午7点以后进入吃饭。在弗吉尼亚州亚历山大市的一家寿司店，只允许老顾客带孩子进入。这样的禁止孩子进入餐厅吃饭政策，会让很多家庭丧失欢聚的时刻。

  那这样的情况下，父母该做什么呢? 一直待在家里就餐，直到孩子达到规定的就餐年龄吗?

  1、呼吁家长在家里练习让孩子吃饭时乖乖的

  坐下来吃饭时，让孩子正确地坐在桌子边，正确使用餐巾纸。家长应该确保让他们的孩子明白，当别人跟他们说话时，他们需要回应。如果孩子的行为或讨论不恰当，父母要平静地教孩子改正。

  2、妈妈们常说，不要在吃饭的时候说话

  这个警告是让我们保持安静，尊重他人。如果你的孩子影响捣乱别人，不要放纵孩子如此行为不端。哭闹的孩子是不便于父母带出去吃饭的。孩子在餐厅里行为不端时，父母应该承担最终责任，而不是孩子。

  3、建议父母不断的带孩子练习在餐厅吃饭的场景

  一旦孩子能够在快餐店安静吃饭，就带他们去一个更好的休闲餐厅，然后，去本地的餐厅。带孩子们去住所附近的餐馆，把他们介绍给主人告诉他们必须礼貌，否则主人会生气的。

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如果一个四岁的小孩因为口腔健康问题所有的乳牙都已经掉了，那么很明显他的父母缺乏保护他们口腔健康的知识。那么家长们该做些什么来保护孩子牙齿健康呢？我们咨询了悉尼牙科医师斯蒂芬·布拉奇福德博士，询问他关于如何使孩子在早期就养成健康并受益终生的行为习惯的建议。

1、儿童什么时候进行第一次牙齿检查？

儿童通常在四到六个月大时发第一颗乳牙，之后乳牙会陆陆续续长出来，在两岁左右长全。儿童的第一次口腔检查时间应该从一岁开始，但不要超过两岁。父母应该定期检查孩子的乳牙，如果看起来不太对劲，就要立刻送到牙医那里就诊。

2、父母应该在孩子多大时候给他们刷牙？

在孩子四个月大时候乳牙开始冒头，这些乳牙毫无疑问需要清洁。在乳牙冒头前父母应该使用柔软的湿布清洁孩子的牙龈。到孩子八九岁大时，父母应该监督孩子开始刷牙。

3、孩子几岁可以使用牙膏？

每天使用含氟牙膏是减少孩子牙齿腐蚀的有效方法。然而，太多的氟化物对门牙恒牙的生长极为不利。在孩子两岁学会吐出刷牙水而不吞咽时就应该使用低氟牙膏。

4、有什么推荐的儿童牙膏吗？

事实证实儿童在刷牙时会吞下大量的牙膏。因此儿童牙膏降低了氟含量。低氟儿童牙膏适合2至6岁儿童，而且每次只要用一点就够了。父母应该教会孩子吐掉牙膏，不要吞咽。只要不漱口，氟化物就会持续保护牙齿。

5、最适合孩子的刷牙技术是什么？

每天要用含氟牙膏清洁牙齿至少两分钟。一次集中于牙齿的一个部分进行打圈清洁。除了牙齿之外还需要清洁口腔和舌头。

从5岁左右开始儿童就开始换牙了。因为换牙的疼痛，给孩子清洁牙齿会变得更加困难。然而近距离监督可以使你的孩子克服困难，做到全面彻底清洁牙齿。

6、父母如何更好地保护孩子的牙齿？

遵循以下建议可以更好地保护孩子口腔健康：

a 不要在睡前给孩子吃婴儿食品、牛奶或果汁。

b给孩子饮用含微量氟化物的自来水，避免甜饮和果汁，特别是在正餐之间。

c 不要给孩子吃糖类点心，特别是在正餐之间。

d使用适合孩子年龄的口腔产品，每天让孩子刷牙两分钟。

e 从孩子两岁开始使用牙线清洁牙缝。

f 每六个月带孩子去牙医那里做一次检查。

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3～6岁儿童应该培养一个健康的饮食态度。在这个阶段，孩子开始明白进食是对饥饿的正常反应，并将进餐看作是一次令人愉快的经历，小小美食家得从这时开始培养。

这个时期你在孩子进餐的时候应该是一个很好的伙伴，他已经准备开始学习基本的餐桌礼仪。他已经可以不用攥住叉子和汤匙，因为他现在已经可以像成人一样使用这些工具。在指导下，他也会合理地使用餐刀。现在你也可以教他其他餐桌礼仪，例如在口中充满食物时不要讲话，不要横过餐桌去拿其他人的食物。不仅有必要给幼儿解释这些原则，而且家长自己的模范作用更加重要。

许多父母都会担心他们的孩子是否吃得足够。下面的一些指导原则可以帮助你判断孩子吃得既够又不多：

1．只有在幼儿要求一些食物一会儿以后才给他一小份。

2．食用甜点不超过一天两次，强调用健康饮食代替诸如软饮料、糖果、面粉糕饼、含盐或脂肪过多的食品。过多的甜点不仅会使幼儿对正餐的食欲下降，而且容易使孩子长蛀牙。为了将蛀牙和热量过多的风险降到最低，鼓励孩子食用下列营养点心：水果和水果汁，胡萝卜、芹菜和黄瓜片燕麦片粥，麦麸面包或饼干奶酪。

3．不要将食物作为对孩子的奖励。

4．当幼儿要求食物或饮料时，确信孩子实际上也的确是饥饿或口渴。如果孩子的真实目的是想引起你的注意，就要与他交谈或玩耍，但不要使用食物进行安慰。

5．幼儿玩耍、听故事或看电视时，不要让他吃东西。这会导致他因为“下意识”地猛吃而过饱。 ，

6．计算他经常吃的食品所含热量，并注意他平均每天摄入多少卡热量的食品。3～6岁学龄前儿童每天的总热量需要是900～1800卡，或大约40卡/千克体重。

7．如果幼儿饭量不很一致，也不要担心，有时他会吃他可以拿到的任何食物，有时他又会对任何食物都嗤之以鼻。当孩子拒绝进食时，他可能是因为前些天活动太少而不感到饥饿。也可以把吃饭作为自控能力的锻炼手段。尤其是孩子在对任何事情都提不起兴趣时，注定会抵抗你让他吃饭的想法。不管怎么样，不要强迫孩子吃饭。在孩子无精打采时要保证他的休息，他既不会饥饿，也不会因此消瘦。然而，如果他的食欲明显下降时间超过一周，或者有发热、呕吐、腹泻或体重下降等疾病征象，要向儿科医生咨询。

8．限制幼儿摄入过多的牛奶。牛奶是一种重要的食品，主要是由于它的钙含量较高。然而，太多牛奶将降低孩子对其他食物的欲望。孩子每天饮用480克牛奶就足以满足其钙的需要量。

尽管这一时期的幼儿非常渴望进餐，但在吃饭时仍然会有一些特别的行为，这些表现可能每天都会改变。孩子遇到非常喜欢的食品时，他的贪婪会使你感到恼火，但最好不要这样做。j而是让他吃自己盘中的食物，或别的东西。只要他选择的食物糖分、脂肪或盐不是太多，就不要反对。要让他品尝一点点其他食品，鼓励他吃其他食物，不要坚持让他吃自己完全不熟悉的食品。有时，电视广告可能严重阻碍孩子获得合适的营养。一些研究表明每天看电视时间超过1 2小时的儿童很可能发胖，这一阶段儿童很容易接受含糖谷类和甜点的广告，特别是在他去过准备了这类食品的其他家庭以后。

为了与这些外部影响做斗争，保持你家庭的尽量“干净”。购买一些低盐、低糖和低脂肪食品，只在特殊场合供应甜点。也要对幼儿看的电视和广告进行监视，最后他会逐渐习惯健康饮食，最终幼儿对糖、盐或脂肪含量大的食品的欲望会明显下降。

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