鸡腿怎么蒸最好吃,鸡腿怎么炸好吃
1、鸡腿怎么蒸最好吃
鸡腿的做法有很多种,其中蒸鸡腿是最简单也最好吃的做法,它将鸡腿的原汁原味充分的保留了下来,仅仅是闻闻味道就禁不住流口水了!不过,要想将鸡腿蒸的
1、鸡腿怎么蒸最好吃
鸡腿的做法有很多种,其中蒸鸡腿是最简单也最好吃的做法,它将鸡腿的原汁原味充分的保留了下来,仅仅是闻闻味道就禁不住流口水了!不过,要想将鸡腿蒸的更好吃,可是有秘诀的!妈网百科就在这里为大家支支招!
1、鸡腿中的铁成分是很高的,为了便于摄取铁分,可以加入维生素c或醋等具有酸味的物质,如此一来便更具效果。如果是油炸时,一定要加入柠檬汁,或把肉撕碎后淋上醋食用。
2、在烧煮之前,应将整只鸡腿用叉子插洞,如此较容易熟透,也比较容易使味道渗透。
3、常吃鸡腿肉煮橘皮可预防贫血症,而鸡腿肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和坏血病。
4、以营养的观点来看,食用嫩鸡倒不如吃成鸡。为了便于摄取铁分,可以加入维生素c或醋等具有酸味的物质。如将腿肉与桔子一起煮,可使肉中的脂肪变得软可口,且提高铁分的吸收率。
5、担心肥胖的人们,只要把鸡腿的皮剥掉再食有,即可减少热量的摄取。
2、鸡腿怎么炸好吃
家常便饭中的鸡腿人们很多时候都是用煮的,用炒的,但是极少是炸的。因为想吃炸的,家楼下的肯德基就有。不过外面做的怎么比得上自己动手做的呢?好吃不上火的炸鸡腿,赶紧学起来!
鸡腿怎么炸好吃?
主料:鸡腿8个
辅料:鸡蛋1个,淀粉50g,葱适量,白糖适量,面包糠200克,面粉50g,姜适量,料酒适量,盐适量,酱油适量
做法:
1、准备煮锅,在里面加入适量的清水,放入洗净的鸡腿,加入姜片、葱段以及料酒,大火煮到水开之后的15分钟,就可以关火了,此时鸡腿处于八成熟的阶段。
2、焯水后的鸡腿沥干水分,放入大碗中,加入食盐、酱油、白糖、花椒粉、姜片、葱段,抓均匀后静置,腌制2小时。
3、期间,我们制作全蛋糊,在碗中加入面粉、淀粉、鸡蛋还有适量的水,搅拌成为全蛋糊。
4、2小时后,将腌制好的鸡腿拿出来,放入全蛋糊里面,滚来滚去,直到均匀地裹上面糊。
5、再放入油面包糠的大碗里面,翻滚均匀。
6、准备炒锅,里面加入较多的油,开大火烧到油6成熟的时候,放入鸡腿,炸到变成金黄色。
妈网百科大舌头:在炸鸡腿的时候,要注意多点翻动鸡腿,不然很容易炸得不均匀,或者炸焦了。
3、鸡腿菇怎么做好吃
鸡腿菇是鸡腿蘑的俗称,因其形如鸡腿,肉质肉味似鸡丝而得名,是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品,被誉为“菌中新秀”。既然这样,那你可知道鸡腿菇怎么做会比较好吃吗?妈网百科介绍好吃又美味的蚝油鸡腿菇的做法,有兴趣想做的网友可以试试哦。具体做法如下:
1、新鲜鸡腿菇切去带土的根部,多冲洗几遍,沥干水分,切成两半。
2、姜蒜切片,葱白葱绿分开切。
3、炒锅中倒油,爆香姜蒜片和葱白。
4、倒入鸡腿菇翻炒,加一点点盐,糖和老抽炒匀。
5、加蚝油提鲜。
6、撒上葱绿拌匀即可。
了解完鸡腿菇怎么做好吃后,妈网百科给大家介绍鸡腿菇的功效吧。鸡腿菇味甘性平,有益脾胃,清心安神、治痔等功效。鸡腿菇营养丰富、味道鲜美,口感极好,经常食用有助消化、增加食欲,增强人体免疫力,具有很高的营养价值。具有多种生理作用,其中胰蛋白酶、麦芽糖酶等可以帮助消化,酪氨酸酶有降低血压的作用,多糖化合物则有一定的防癌抗癌作用。所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,食用后不会增加血液中的胆固醇含量,可以预防动脉硬化、心脏病及肥胖症等。
4、鸡腿怎么做好吃
鸡肉是日常生活当中非常常见的肉类,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。那么鸡腿怎么做好吃呢?
豆鼓酱蒸鸡腿
食材:鸡腿、洋葱、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、白胡椒粉、花椒粉、糖、盐。
做法:
1、准备好上述食材;
2、鸡腿洗净后切一刀方便入味。(或者用牙签戳小孔);
3、洋葱切丝、葱姜蒜切碎待用;
4、洋葱丝、葱姜蒜加入鸡腿中,再加生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉酱、糖、少许盐;
5、拌匀后装入保鲜袋中,放冰箱冷藏腌制过夜(等不及的,腌2小时也行);
6、放入蒸锅中。水开后,中火蒸约20分钟左右即可。(具体时间根据自家火力和锅大小来决定)。
温馨提示:酱油和豆豉酱都有盐分,所以加盐要酌情添加。调味料根据自己口味添加。用高压锅更快捷,10分钟左右即可。