哮喘发作时出汗多，进食少，使患儿失去较多的水分。所以患儿要多饮水，还有利于稀释痰液，使痰易排出。

随着冬季的来临，又到了哮喘的好发时节。不少食物容易诱发哮喘发作，而另一些食物则可入食疗方用作防治哮喘。所以家长要了解食物的忌宜，通过调节饮食防治小儿哮喘。

注意6大饮食原则

(1)食物不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过于刺激。具体视个人过敏情况而定。

(2)镁、钙有减少过敏的作用。可多食海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品。

(3)补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养补充，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等。脂肪类食品不宜进食过多。

(4)增加含维生素多的食品，如各种水果、蔬菜。因为维生素a可以增强机体抗病能力，维生素b和c可促进肺部炎症吸收。

(5)哮喘发作时出汗多，进食少，使患儿失去较多的水分。所以患儿要多饮水，还有利于稀释痰液，使痰易排出。

(6)患儿可多吃一些润肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、猕猴桃等。

小儿哮喘是一种比较危险的疾病，发病比较快，如果不及时治疗，会引起不小的后果。首先你得搞清楚小儿哮喘症状有哪些，平时也要积极预防。想知道小儿哮喘的治疗方法以及小儿哮喘原因吗？如果你不了解小儿哮喘有哪些症状的话，那就赶快来看看下面将为大家的介绍吧。

1、呼吸困难

患者立随先兆症状，出现胸闷，胸闷，甚至窒息，胸部感觉好像被重石头压住了，大约10-15分钟后他出现呼吸困难，并且口气清脆，口气清晰。病人被迫坐起来，躺不平，头向前倾，肩膀肿胀，双手扫地，喘气喘气，自杀的时间从几十分钟到几小时不等，然后可以通过自我选择或逐渐治疗来缓解。

2、咳嗽、咯痰

先兆期常由于支气管粘膜过敏而引起咳嗽，首先干咳而不痰，程度不同，在发作之前，咳嗽往往缓解，而咳嗽主要是由于在特殊情况结束时，支气管痉挛和粘膜水肿缓解，可排出大量分泌物，此时，咳嗽和咳痰的症状再次增加脓性痰，也有少数患者叹息不突出，咳嗽是唯一可以轻易被误认为是慢性支气管炎的表现。少数患者窒息的症状并不突出。

3、胸痛

如果哮喘发作较重且时间较长，可能会出现胸痛，这可能与呼吸肌疲劳有关。当与气胸合并时，突然出现严重的胸痛。

4、其他

在一些患者中，特别是在严重发作的儿童和年轻人中，哮喘发作期间可能会发生呕吐，甚至可能发生大小便失禁。当严重哮喘持续时，可能会出现头痛，头晕，焦虑，困惑，嗜睡，昏迷以及其他神经和精神症状，如果合并感染可以发烧，发病后出现乏力，无力等全身症状。

小儿过敏性哮喘是指患者常具有对某些物质过敏的特应性体质，如吸入冷空气、花粉、尘螨等，进食鱼虾、牛奶等，或接触某些药物，如青霉素等，当这些过敏原进入患者体内，便通过一系列反应，使肥大细胞或嗜碱粒细胞释放致敏活性物质，作用于支气管上，造成广泛小气道狭窄，发生喘憋症状。

过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，多在婴幼儿期发病，如果忽视治疗，可以伴随终身。大部分哮喘患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎，有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。

由于症状与呼吸道感染或炎症相似，大人缺乏相关知识，往往在早期忽视治疗，也极有可能被误诊。

临床上很容易将过敏性哮喘、咳嗽误诊为感冒病毒引起的支气管炎，反复用消炎或化痰药进行治疗，这也是为什么许多哮喘、咳嗽的病人反复发作、常年不见好转的原因所在。

小儿过敏性哮喘易反复发作，不仅给小儿患者造成很大的痛苦，还会影响正常的学习和发育。久而久之还可能发生呼吸衰竭、肺心病等并发症。

据资料统计表明，哮喘儿每到冬季其复发率高达70%以上，这不仅增加了病儿的身心痛苦，严重者可危及生命，因此，为防止儿童哮喘复发，在寒冷季节要做到五忌。

忌与冷空气接触：冷空气可刺激呼吸道粘膜感受器，产生异常冲动而致气管痉挛，诱发哮喘，故在寒冬季节，患儿除注意加强保暖与及时添加衣服外，还要尽量避免与强冷空气接 触。

忌被动吸烟：被动吸烟可对气管构成慢性损害，从而形成高反应状态而诱发哮喘，因此冬季家有哮喘儿的家长应绝对避免吸烟。

忌接触变应原：哮喘患儿慎穿动物毛皮，慎食虾蟹海鲜，慎用阿司匹林及水杨酸钠等易致敏的药物。忌与花粉接触，最好不带孩子去花园、花伍游览，以免接触变应原而引起哮喘 发作。

忌上呼吸道感染：反复呼吸道感染造成的“气管高反应状态”是发生哮喘的基本机理，也是构成复发的主要因素，因此冬季预防上呼吸道感染是减少哮喘复发的关键。

忌剧烈活动和情绪激动：因剧烈活动和情绪激动可致β受体敏感性降低，相对α受体敏感性增高，从而诱发支气管哮喘。此外，过于剧烈运动还可因过度换气而引起反射性气管痉 挛，所以冬季莫让患儿剧烈跑动或大喊大叫，避免诱发哮喘发作。

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