乳腺疾病也是不少的妹子重点防御的疾病，乳腺炎大家都不陌生。很多人都认为哺乳期的朋友最容易中招了。其实青春期少女也是容易中招的。下面就简单的介绍几种属于乳腺炎的高危人群。

乳腺炎偏爱这四种人

第一，妊娠期的女人

怀孕之后乳房也是正在开始变化，同时免疫力相对来说也是极为的薄弱。如果说你在怀孕期间没有护理好乳房，那么就容易被炎症缠身了。因此小编建议在怀孕之后的准妈妈应该多穿一些比较宽松的内衣，同时要做好清洁适当的按摩按摩。

第二，哺乳期的女人

其实这类人属于及为偏高的一族，因为奶水一旦没有及时的排出，那么乳汁就会在乳房内开始堆积起来，慢慢的诱发了炎症。因此建议哺乳期的女人们应该要多注意喂养的方式，同时经没有习惯的奶水直接排出来，这样带能避免。

第三，青春期美女

谁说未结婚的就不容易被缠身了，其实青春期少女也是易患一族。这个时期的妹子分泌是比较快的，要是护理不当就会诱发乳腺炎。所以身处这个时期的妹子应该多采用温水清洗。

第四，压力大的妹子

你是否压力很大呢?那你可能也是乳腺炎的高危人群哦。因为压力大的朋友容易造成内分泌的失调，因此为了避免乳腺炎应该女人应该保持好心情，尽量的去放松自己。

其实乳腺炎的偏爱人群有哪些呢?估计多数人都是想到哺乳期了。不过你要知道哺乳期之外还有的偏爱一群，比如说青春期的妹子或者是压力大的妹子。其实只要我们平时做好了预防，不要吃避孕药或者是经常去流产，那么乳腺炎就不找上门来的。

初产妇在哺乳期很容易患急性乳腺炎，多发生在产后第2—9周。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在婴儿的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入，迅速繁殖而导致本病。如果治疗不当，会形成奶瘘和脓肿，经久不愈。因此，初做母亲的年轻女性，要特别注意预防本病的发生。

预防急性乳腺炎，关键在于防止乳头损伤，避免乳汁瘀积，保持乳房清洁。

具体预防措施

一是妊娠后期，要经常用温开水或者75%的酒精擦洗乳头、乳晕区，以增强乳房皮肤的抗感染能力。

二是产后用橘核30克水煎服，一般2—3剂，预防乳汁瘀积。

三是养成定时哺乳的习惯，注意乳头清洁，哺乳后应用温开水清洗乳头。

四是防止乳汁瘀积，每次哺乳尽量将乳汁吸空，如果产妇乳汁过多，哺乳不能排尽时，可用吸奶器吸出，或用手轻轻挤压按摩，使乳汁排空。

五是如果发现乳头破损或皲裂，可用麻油、蛋黄油外擦，及时处理。

六是断奶前要逐步减少哺乳次数，并用麦芽、山楂各60克，或生枇杷叶15克煎汤代茶饮用；如果乳房结块胀痛，可用芒硝外敷，以促其消散。

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乳腺炎是指由化脓性细菌侵入乳腺而引起的急慢性乳腺炎，乳腺脓肿。急性乳腺炎是最常见于哺乳期妇女，主要是乳管不通畅，使乳汁淤积，继发细菌感染，急性乳腺炎炎症期的治疗是比较关键的阶段，治疗得当，炎症可以吸收而治愈，否则就会形式脓肿，本病如果不予以彻底治愈，哺乳期会反复发作，甚至以后乳腺导管内形成坏死病灶，导致癌变。

乳腺炎以初产妇为多见，好发于产后第3-4周。发病前常有乳头皲裂，乳头隐畸形，乳房受挤压，乳汗淤积等诱因。产妇预防急性乳腺炎的关键在于避免乳汁淤积，防止乳头损伤，保持乳房皮肤清洁。

哺乳期要定时哺乳，不要让婴儿含乳而睡，乳汁过多时就用吸乳器吸尽，及时治疗婴儿口腔炎症。只要做好预防措施，急性乳腺炎，则应及早积极治疗，可局部处理或全身治疗，轻者不要停止母乳喂养，重症者应考虑停止母乳哺乳。

产后哺乳期的妇女容易患急性乳腺炎，产后全身抵抗力下降是一个重要的原因，另外还与乳腺局部因素密切相关：一是哺乳期细菌入侵机会增加，细菌大多数经破损乳头沿淋巴管侵入，如婴儿口含乳头而睡或婴儿患有口腔炎症而吮乳则可直接侵入乳管;

二是有些产妇由于乳头过小或乳头内陷等发育不良等妨碍哺乳，或者乳汁分泌过多而婴儿吮乳少，而又没有及时将乳汁完全排空，结果发生乳汁淤积，为细菌入侵提供了良好的生长、繁殖的场所。

都说办公室白领，夏天晒不着，冬天又吹不着，可最新的研究证实，长期处于伏案工作或使用电脑工作的女性朋友对乳腺极为不利，比如乳腺炎这种常见的女性疾病，一般长期使用电脑的女性易患乳腺炎。所以白领女性要注意对乳房的保护，要学会缓解胸部疲劳，在工作之余要时常活动活动上肢，如多做深呼吸、扩胸运动、甩手、活动手腕等，这可以舒筋活血还能牵拉乳房及周围肌肤参与运动，有效防止胸部组织尤其是双乳衰老变形。

白领易患乳腺炎如何防治

为了更好的防止白领女性患有乳腺炎，白领女性一定要在工作时保持正确的坐姿，不要在办公桌、电脑前一直趋于一个含胸的姿势，这很容易导致乳房胀痛、刺痛等，还有的人乳房甚至会受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上。

专家提醒你，长期使用电脑的女性易患乳腺炎，所以要引起重视，了解乳腺炎的症状，早期做好预防工作，另外夏天最好不要穿低胸的衣服，要想穿就要做好防紫外线的措施，电脑的长时间辐射也会影响到身体的内分泌，进而引发乳腺炎或月经不规律，所以女性朋友要注意保健。

乳腺炎的治疗方法

乳腺炎的治疗尽量要及时，不要等疾病发展严重了才意识到治疗的重要，特别是急性乳腺炎，发病很急，会出现严重影响，在对乳腺炎患者进行治疗时，可以采用的常见方法有很多，尤其是护理方面，患者需要注意清洁。早期注意休息，暂停患者乳房哺乳，清洁乳头、乳晕，促使乳汁排出（用吸乳器或吸吮），凡需切开引流者应终止哺乳。这是治疗乳腺炎的首要前提。热敷。局部热敷，或用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许，捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。

对有些乳腺炎患者，可以采取抗生素治疗，这也是常用的乳腺炎的治疗方式之一，为了防止乳腺炎患者出现严重的败血症情况，根据细菌培养及药敏选用抗生素，必要时静脉滴注抗生素。排脓。已形成脓肿，应切开排脓。切口应与乳头成放射方向，避开乳晕。乳腺后脓肿或乳房下侧深部脓肿，可在乳房下胸乳折处作弧形切口。