据调查数据显示，几乎80%的人都被痘痘困扰过。只是，为什么会长痘，这其中的原因大多数人不得而知。

不管是脸上长痘还是背上长痘，但凡看见痘痘:冒"出来时，都会想到是不是最近熬夜多了、是不是近来吃上火的过量了。

其实，引起痘痘的原因除了上火之外，生理因素也是导致痘痘:火冒三丈"的罪魁祸首。

那么，如何区分是生理痘还是上火痘呢？本文，小编就为你介绍生理痘与上火痘的区别。快速祛痘，分清类型效果来得更给力哟。

生理痘的原因

1、分泌到达高峰的黄体素，使深埋在皮肤下面的皮脂腺根部都发炎平日里脸上的痘痘都是表皮发炎的浅痘痘。

2、但生理痘，是因为皮脂腺受到了黄体素的刺激，是从根部就开始积累油脂、导致发炎。这个时期的痘痘比平日的痘痘要厉害的多。它的特点是肿、大、痛。

生理痘易出现的地方

1、中轴腺的地方在生理期最容易长痘痘。生理痘最容易长在荷尔蒙多的中轴，如颧骨、t字部、下巴。

2、在你感觉这几处的皮肤又硬又痛的时候，这个时候可能就要发痘痘了，预防措施就是赶紧用茶树精油来消炎，对于有脓的痘痘可採取挤除的方法。

虽然此时正是一年中最冷的时节，但我们周围的人群，不管是大人还是小孩，却总是频频“上火”。小儿上火容易使抵抗力下降，进而引起上呼吸道感染等疾病，所以在冬季，家长要注意及时给小儿“灭火”。

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不少家长发现孩子经常出现便秘、食欲不振、睡眠不安等上火症状。而孩子一上火，抵抗力就下降，过不了几天，又出现了感冒、咳嗽等症状。于是，如何帮孩子降火就成了最近妈妈们最头疼的一件事。由于小儿脾胃虚弱，儿科医师提醒，给孩子降火也要讲究方法。

:火"属中医六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)之一，类似于现代医学的:炎症反应"。在小儿多因外感火热之邪(各种病毒、细菌、支原体等病原体)，或饮食不节，积蓄为热。

冬季气温低，小儿室外活动少，饮水量减少，有时开暖气或空调，又不注意房间经常通风换气，再加上有些小儿喜食荤菜，蔬菜、水果等偏碱性的食物吃得少，往往伴随有便秘，易形成酸性体质，体内热毒日久蓄积，削弱了小儿的免疫力，易导致各种病原体的入侵。常表现为感冒、支气管炎、肺炎、扁桃体炎、流感、复发性口疮等上火症状。

在日常饮食上，:过补易上火"，如果摄食过多鱼肉等酸性食物，易导致小儿抵抗力下降，引发各种感染性疾病。此时要注意搭配一些碱性食物，如香菇、海带、莴笋、芹菜、胡萝卜、青菜、萝卜等；适量饮水，多喝水可保持黏膜湿润，抵抗病原体入侵。

有些家长给小儿盲目 降火的现象也不少见，如：

1、长时间以清热降火药和凉茶来预防上火。

其实，凡具清热功效的中药多属苦寒之品，久服易致胃寒，造成食欲下降，消化不良等不良反应；而且清热降火药和凉茶配方固定，没有针对性。若有反复呼吸道感染的患儿，可选择使用:玉屏风颗粒"、:童康片"等中成药。

2、上火了，必须得用中药才能好，西药是降不了火的。

事实上，:上火"是中医对许多疾病具有某些共同表现的一种笼统说法，而凡是能减轻温热症状的药都可称为寒凉药，即下火药。从这个意义上来说，西药中的抗生素也可以说是属于寒性的药品。

那么上火了，是否也可以用抗生素来对付呢？这需要看上火的原因，如果是细菌感染引起的上火，就必须要配合使用抗生素才能治愈，单用降火的中药有时可能会拖延甚至加重病情；而有些病毒感染导致的上火，即使不用任何药物也会自愈。

对于免疫功能正常的儿童，不主张用药物来预防。一般通过调理日常饮食、生活起居方面加以预防即可：在生活起居上，特别要注意给小儿适当穿衣，平时穿衣应遵循背暖、足暖、肚暖、头凉、心胸凉的原则，过热易致小儿上火。

判断方法：用手摸颈后部，若发潮有汗，说明穿得多了；若摸时较凉，表示穿得少了。

孩子如果有上火现象，家长可根据下列症状来分别降火：

1、肝火：口苦口干、头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒、不眠或多梦。可喝梨水。

2、肺火：表现为咳嗽痰黄，或痰中带血、口干咽痛，舌红苔黄。可吃点猪肝。

3、心火：可表现为心胸烦热、尿黄便干、夜不成眠、面赤口渴、舌尖红，或生口疮。可服用莲子汤。

4、胃火：胃痛，反酸，或食入即吐，或渴喜冷饮，或牙龈肿痛，口臭，大便秘结。可服用绿豆粥。

不少痘痘肌人士都想成功祛除痘痘，但是市面上有不少产品，如果你在什么都不了解的基础上去胡乱尝试，那么可能是花费钱财，没有得到更好治疗。其实痘痘分很多种，只有对症下药，才能够更好地解决这个问题。

type1：死冒不出来的粉刺痘

白头粉刺和发炎痘痘不一样，还只是盖子打不开的油仓，使用能代谢角质的酸类像是a酸、杜鹃花酸、水杨酸等，就能打开盖子清出来，像痘痘的药用成分并没有杏仁酸，用来对付白头却蛮有效果的；

如果是外圈泛红、或压下去会痛的深层痘，就表示里头有发炎，酸类+消炎并用才会有效果。

1.清除、抑制油脂最强：a酸

抑制油脂分泌效果最强，一般是凝胶质地，但擦上後容易大脱皮，大面积粉刺建议改用a酸乳膏整脸擦，但有光敏问题，不建议白天使用。

2.同时对抗痘疤、发炎：杜鹃花酸

不只能代谢粉刺，还有抑制黑色素、抗发炎效果，粉刺、痘疤、发炎都有解，没有光敏问题白天也能擦，但刺痒感稍强。

3.温和且作用深层：水杨酸、杏仁酸

水杨酸和杏仁酸为脂溶性，效果作用在肌肤较深层，也比果酸、a酸温和许多，如果只是偶发的粉刺痘痘，用它做为一般保养就很足够。

高浓度焕肤精华，开盖去油最给力！

浓度较高的焕肤精华，可以大面积改善粉刺，如果刚开始用有红、痒现象，也能先隔着乳液擦，循序渐进皮肤才不会反弹。?

type2：流脓、会痛的大肿痘

痘痘若出现伤口，强酸痘痘药用起来就会太刺激，囊肿痘治疗上建议以消炎、抗菌、收干为主！

抗菌消炎成分benzoyl peroxide（过氧化苯）、硫化物（sulfur）都有溶解角质和抗菌效果，对抗肿痘的效果都很不错；

如果痘痘脓变黄，表示白血球和淋巴打架，可能有一些感染，建议外用抗生素药膏，像是红霉素、克林达霉素cleocin，就能预防痘痘越肿越大。?

打算生二胎，咨询了一下大宝的意见，孩子不想妈妈生二胎，该如何说服孩子呢？认清孩子的性格，然后制定方案让孩子一步一步地接受二宝！快来看看吧！

随着二胎政策的开方，越来越多的父母都打算再生一个。但生二胎真的那么容易吗？除了经济条件上的准备，父母自身和第一个孩子心理上的准备更为重要。

事前沟通

要征得大孩同意

生二孩前，父母通常都能做到征求大孩的意见。但是，孩子才几岁，怎么才能知道是否真的愿意有个弟弟妹妹呢？

父母要注意观察大孩是否喜欢与人分享，是否对父母过度依恋等，要先化解大孩身上的不良情绪。

同时，要多给大孩传递:有个弟弟妹妹是很幸福的"信息，带他接触一些正面案例，让他感受到兄弟姐妹在一起的快乐。父母还要告诉大孩，以后爸爸妈妈老了，如果多一个弟弟妹妹，就有两个人照顾，减轻他的辛苦。

认清孩子性格对症下药

第二个孩子出生，多多少少会给第一个孩子带来影响。由于每个孩子个性不同，表现出来的行为也有所不同。梅其霞教授建议，父母可以根据孩子的不同性格做一些教育和疏导。

自我中心型

这种性格的孩子，有了弟弟妹妹后，可能表现出逆反、发脾气、不配合。

针对这样的孩子，父母应尽早调整他的性格。一方面，可以邀请小朋友来家里玩，鼓励他把好吃的、好玩的分享出去。另一方面，带他参与一些有竞争性的游戏，让他学会承受挫折。此外，还要延迟满足他的要求，比如，他想要买一件衣服，你答应第二天买，让他学会等待。

胆小被动型

这类孩子平时很依恋父母，有了弟弟妹妹后，通常会表现出更幼稚、更依恋。

针对这样的孩子，父母要尽早让他做力所能及的事情，如分床睡、整理床铺、洗碗等，培养独立性。此外，多带他参加集体活动，积极与外界接触。

听话顺从型

有了弟弟妹妹后，这类孩子可能过于压抑自己的情绪，不敢表达，痛苦往肚里吞。

针对这样的孩子，建议父母教育方式要灵活，平时多让孩子发表意见，鼓励他大胆表达，还要多和他谈心交流。

暂时失落型

这种类型的孩子比较多。有了弟弟妹妹后，心里有些不愉快，有的会说出来，有的会通过行为表现出来。发现苗头后，父母要多观察，多交流，但不必过度紧张。如果他愿意说出自己的想法，父母适当加以引导，这种失落情绪很快就会过去。