不知道从什么时候起，网上就掀起了一阵秀身材之流行风，什么:反手摸肚脐"、:a4纸腰"、:锁骨放硬币"，把女人折腾得不轻。流行归流行，但这并不意味着这些标准真的就能评判女人身材的好坏。就拿反手摸肚脐这一项来说吧，能不能摸到肚脐，和身体的柔韧度也有一定关系的。

抛开网上那些什么条件苛刻的身材标准，真正好身材的女人应该是健美型的，既瘦又健康。本文给出完美身材的八个标准，你满足了几个呢？

一、有人鱼线、

人鱼线本来指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成v形的两条线条，因其形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。如今越来越多的女性也开始晒人鱼线。

二、有比基尼桥

另一方面，比基尼桥也是评判女性腹部身材好不好的标准，主要是指身材纤瘦的女生穿上比基尼后，躺下时的腹部够平坦的话，小泳裤与下腹间出现空隙与骨盆形成的:桥状效果"。

二、有蝴蝶骨

很多女性美体时会忽略背部，认为那是很少被人看到的部位。但随着露背装的盛行，你不锻炼背部，怎行？而评判背部美的标准就是蝴蝶骨。所谓蝴蝶骨，就是肩膀以下，分居后背两侧呈对称分布的两块肩胛骨，当手臂一张一合的时候，两片薄骨在皮肤下清晰可见。

三、有臀部翘而圆

在女人最吸引男人的部位中，臀部绝对能排前三，而男人只要在街上一看到又圆又翘的臀部，瞬间就会被吸引。

一、食物美胸法

1、豆浆

丰胸美胸最首推的食品就是豆浆。豆浆是以大豆为原料所制成的食品之一，所以含有大量的大豆异黄酮，跟我们体内的雌性激素的作用类似。雌性激素是对我们相当重要，包括胸部发育、美肌养颜、美发、生理周期等等。特别是睡前喝杯豆浆，能令生长激素分泌增加，对丰胸很有效果！

2、纳豆

跟豆浆一样，纳豆也是大豆制品之一，所以同样可以从中摄入大豆异黄酮。而且纳豆中含特含纳豆菌，摄入后能促进身体对大豆异黄酮的吸收，比起吃大豆更能丰胸！另外，大豆的保质期比较短，能督促你尽快吃完，这样就不会让你的美胸计划拖拖拉拉了！

3、香蕉

说起减肥水果，香蕉可以说是热门首选了，早上吃香蕉不但能促进排毒，饱腹减肥，还是丰胸的最强食品！而早上又正好是吃香蕉丰胸的好时机，仅仅是吃1根，就能马上调理内分泌的平衡，有频率的坚持吃，胸部就慢慢变大了。

4、石榴

石榴一颗颗晶莹剔透，红嫩嫩的一看就知道是女性的福音，最近也成为不少营养师推荐的减肥食品。石榴被誉为是:不老妙药"、:生命的灵丹"，从古到今一直都是健康美容的圣品。而石榴的籽更是含有雌性激素，跟我们人体内合成的构造一模一样。另外，石榴中的多酚和维生素c，既抗氧化又美容养颜，令胸部周围的皮肤更富有弹性。摄入石榴后，能帮你调理内分泌平衡，同时让你脸色变得更红润，皮肤更光滑，并快速恢复体力，消除疲劳。

游泳是多数女性们喜欢的一项运动，比基尼是最新性感的泳衣品牌，但如今穿比基尼是一件很有压力的事情了，很多人都有比基尼恐惧症，这是为什么呢?

比基尼有多性感，就有多无情。穿比基尼已演变为一件令人倍感压力的事，即便那些外表完美无缺的明星也难逃此劫。

女人们每年都在为:比基尼季"而忐忑不安，为了配得上任何一套比基尼，:身体必须经历节食、运动甚至是抽脂手术"的可怕观念每年春天都如樱花盛开般如约而至。于是，为期数月的比基尼身姿倒计时和塑身准备战全面开始，仿佛每个人的沙滩亮相就如同大学入学考一样重要，只有偷懒者才会满足于一件连体式泳装而放弃尝试性感却无情的比基尼。

比基尼恐惧症

泳装设计师maliamills将自己的品牌箴言定调为:爱上自己的与众不同"。她说，:这种风气真的像是在传递一种讯息，似乎不经过塑身的身体就不配穿上泳装一样，我见过许多女顾客来我的店铺，她们宣誓般地说，‘我只是来随便看看现在流行些什么，等我再减掉5磅的时候会再来光顾消费。’"

无论东方或是西方，人类的文化越来越苛刻地将完美身材奉为日常标准，这就令大众对比基尼望而却步，但这种风气并非一向如此。在20世纪60年代时，露脐式的泳装刚开始在美国流行起来，:这种式样的泳装一开始完完全全是年轻人的专利，"《泳装：20世纪时尚的历史》一书的作者sarahkennedy说，:逐渐地，一线品牌也开始涉足比基尼，于是电影明星们纷纷开始穿上比基尼。到了1970年代时，这种性感的服装开始被每个年龄层的人接受并穿着。"在sarahkennedy的书中展示了一张玛丽莲梦露在1940年时拍摄的照片，相片中的梦露穿着一套分体式的蓝白条纹泳装，一脸稚气未脱，但很明显在露出的小腹上有一圈小小的肚腩―以如今的苛刻标准来看，当时的:比基尼准备活动"简直是彻底的放任。在最近出版的anneroiphe回忆录《艺术与疯狂》里，作者在1965年时曾写道：:我猜有一个追求者爱上了我，只因我披着浓密的深色长发，穿着迷人的比基尼。"

虽然说现在才刚刚开始进入春季，可是忽冷忽热不稳定的温度也已让人们觉得尴尬，穿多了热穿少了冷，因此街上也早出现了羽绒服和短袖t恤同时出现的情景，而爱美的mm们也当然不会放过大好阳光的机会，因为终于可以摆脱一整个秋冬的厚重衣物，患上一些t恤连衣裙等清凉的春日装扮，也让大家有错觉是不是夏天已经来了。而要说到春夏mm们喜欢穿的清凉单薄一些，也就免不了会在之前来一场除毛大革命，体毛旺盛的mm们每次都得从头到脚的来一场彻底清楚，工程之浩大。而最明显的当然就是尴尬的腋毛了，穿裙子t恤露出来肯定都不好看。那么春夏季节mm们都喜欢用些什么方法来摆脱腋毛呢。

女性比基尼部位如何脱毛的方法汇总

第一种就是蜜蜡脱毛法，简单的来说也就是用蜜蜡将腋毛黏住，然后再大力的撕掉蜜蜡时候将腋毛一并拔掉，而在使用这种方法的时候，要注意的是要先将蜜蜡加热到融化，然后再顺着毛发生长的方向将蜜蜡均与的涂抹在腋下毛发处，然后再贴上纱布，等到蜜蜡冷却之后就逆着毛发生长的方向快速的将纱布拔除。而这种蜜蜡脱毛法是属于物理脱毛，对毛囊是没有破坏性的，所以也比较适合去除手臂腿部以及腋下的体毛。而且这种方法去除过后再生长起来的毛发不会过于强硬，较为柔软，而且维持的时间也相对较长。

可要说大多数mm们都最常常使用的方法也是最传统的方法就是用刀片来脱毛了，也就是常说的刮腋毛。而这种方法被大家选择的原因则是尽管她的持久度很短，而且再长出来的毛发也会比较粗硬，可是因为它方便快捷任何时候都可以进行，因此很多mm们还是愿意使用这种方法。需要注意的是首先要在腋下以及需要脱毛的地方涂抹上去毛摩丝，这样比较方便刮除，如果实在没有也可以直接用下香皂或是沐浴乳的泡沫来代替。而刮完毛发以后需要用水冲洗干净，然后在涂抹上一些有着护肤和镇定作用的乳液，降低肌肤的敏感和伤害，滋润毛孔。

最后一种也就是脱毛膏脱毛了，随着如今科技的发达越来越多的脱毛产品应运而生，脱毛膏的原理是利用当做的化学物质溶解毛发的结构，然后只需用毛巾轻轻擦拭就能脱掉了，而用脱毛膏的好处就在于可以大面积的并且快速的将各个部位的细小柔软的体毛都全部去除干净，而且对毛囊没有破坏性，但这种方法可能也就只能维持两三天就会长出新的毛发。