现在很多夫妻都想要快速怀孕，提高受孕率的方法有很多，以下就是让你快速怀孕的七个小方法。

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第一招：监测排卵

计划造人的夫妻请注意：这招绝对是所有招数中最最重要的环节。使用方法和早孕试纸一样，将试纸浸入尿液中，如果提示有排卵的话，就请收起您的害羞抓紧机会大肆嘿咻吧，要知道此时:中弹"的可能性将比盲目嘿咻:中弹"的可能性大无数倍。

排卵期计算法：如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。

基础体温测量法：正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为:易孕期"。体温升高幅度一般为0.3℃-0.5℃。

宫颈粘液观察法：一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的:干燥期"，随之出现:湿润期"，其后又是:干燥期"和下次的月经来潮。这里所谓:湿润"是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。

第二招：掌握最佳时间

春末：3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。

秋初：9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响。

下午5-7时：研究发现，无论是精子的数量还是质量在下午稍后的这段时间则达到高峰。恰好也在此时，女性最容易受孕。

25岁左右：人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。

第三招：行房姿势

最佳受孕姿势一：生殖器可从正面交合，这是最普遍的一种性交方式。女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宮颈口周围，这样的体位对子宫前位的女性最佳。如果你想怀孕，性交后，就应该老老实实地在床上躺着休息一会儿，这样可以防止精液外流。千万不要马上起来，也不要冲澡，可以等一等。

最佳受孕姿势二：从背面进入，这样的体位对子宫后位的女性可能更佳，更有利于宫颈浸泡在精液池中。

所有的女性在性交后采取仰卧平躺姿势时，都会有液体从阴道中流出，并不是你的阴道容纳能力低下。为了确保受孕，性交后女性可把双腿朝空中举起，或者在臀下方塞一个枕头，使上身处于一个臀高头低的位置。再或者采取侧卧姿势，膝盖尽量向胃部弯曲。这样同样可以延长精液在阴道的存留的时间。

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很多女性朋友面对自己怀孕难的问题都非常的在意，结婚几年了肚皮没有动静可是会非常折磨人，为了怀孕女性朋友也采取了各种各样的方法，却一直没有成功的受孕。于是就想要了解下快速怀孕的方法。

想要快速怀孕，必须要先找准自己的受孕时间。在每个月都有一次排卵期，排卵期的时候就是受孕日，在排卵期过不适防的性生活，能够大大的提高怀孕的几率。还有在每年的7-8月最好怀孕，这时候男性的精子处于旺盛而有活力的阶段。

在备孕的时候夫妻双方都需要维持良好的心态，在心情上必须要得到放松，才能够更加自然的获得小宝宝的青睐。尽量要去戒烟、戒酒，它们对于精子跟卵子的健康都会带来巨大的影响，降低了女性受孕的几率;还有要能够多吃一些营养而丰富的食物，比如蛋白质、锌、钙等等元素丰富的蔬菜、水果、肉类、海鲜等多应该要多吃。

我们都知道验孕试纸或者验孕棒是最普遍最常用的用来检查是否成功怀孕的方法，验孕试纸或者验孕棒在附近的药房就可以购买，价格也便宜，使用方法也十分简单，只要按照说明书上的用法使用，准确率也相对较高。所以，用验孕试或者验孕棒纸验孕是最快速、最方便的检验方法。那么，除了用验孕试纸或者验孕棒来检验是否怀孕外，还有什么方法可以检验是否怀孕呢？

1、基础体温测定：每天早晨醒后卧床测量体温，这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下，排卵后孕激素升高，作用于体温中枢，使体温上升0.3—0.5度。如卵子未能受精，则约一周后孕激素下降，体温恢复正常;若已妊娠，则孕激素保持高水平不变，使体温亦保持高水平。

2、妇科内诊检查：医生在消毒的条件下，对停经妇女可进行一次内诊检查。早孕的妇女其阴道壁及子宫颈变软，并着色而呈紫蓝色。由于停经时间的不同，子宫可出现不同程度的增大变软，一般在停经5周后即可有此表现。妊娠8周后，部分妇女的子宫颈与子宫体间的子宫峡部极其柔软，致使宫颈与宫体似不相连，这种现象称为海格氏征，是早孕的典型体征。妊娠12周后，子宫底即可超出盆腔而在腹部触及。

3、b型超声波检查（b超检查）：在妊娠5周时即可见到子宫增大及宫腔内妊娠囊的无回声图像，妊娠7-8周可见到胎儿心脏的跳动及胎动。

  你在为怀孕做准备吗？或者你正处于怀孕阶段吗？不管你是准备怀孕还是已经怀孕，都需要注意健康怀孕。对于女性来说，健康怀孕不仅对自己有益处，对肚子里的宝宝也是很有帮助的。那么，健康怀孕有哪些具体方法呢？

  吃酸奶

  很喜欢奶油吗？远离冰淇淋店，用一杯酸奶来代替吧。酸奶富含钙，还含有大量蛋白质，并且大多数品牌的酸奶每份所含的热量都低于150卡路里。你知道吗？美国早产儿基金会和其他的健康组织都建议，一般情况下准妈妈们每天只需要额外的200—400卡路里的热量就能保持妊娠期的体重增加保持健康正常。既要获得热量，又要享受美味，那就吃一份酸奶和新鲜水果吧，这些大约就有200卡路里。

  把鱼列入菜单

  鱼富含蛋白质，并且能在饮食中提供必需脂肪酸，它可以促进宝宝的大脑发育。事实上，有一项研究发现，在怀孕期间每周至少食用两次鱼类的孕妇，孩子患有多动症的风险会降低60%。

  继续服用产前维生素

  有建议指出，女性要在怀孕之前就开始服用产前维生素，以确保她们获得足够的叶酸和其他的矿物质，这在怀孕的第一周是很关键的。但怀孕之后会怎么样呢？产前维生素依然会有很大的作用。根据一项研究表明，获得足够的叶酸能减少早产的风险。大多数产前维生素都含有叶酸的推荐的每日摄入量。

  减少反式脂肪

  反式脂肪，在很多品牌的包装袋食品中都有，比如油炸圈饼、薯片、许多种类的糖果和饼干以及油炸过的快餐食品。由于健康问题，在过去的几年里一些食品生产商已经选择停止使用反式脂肪酸。但是仍然有人没有停止，为什么要避免反式脂肪？研究表明，在怀孕期间摄入过多的这类化学改变的脂肪，可能会使女性增加患先兆子痫的风险。

  散步

  从保持体重和有利分娩来看，运动在很多方面都是有益的。最好的一点是，你没必要去昂贵的健身房，只需要走出去散散步。散步对准妈妈来说是一种最好的心血管锻炼，因为这在怀孕的九个月里持续进行都是很安全的。如果你以前没有锻炼的习惯，散步是开始锻炼的一种最简单的方式。

  做个按摩

  需要一个理由来做按摩吗？在妊娠期做按摩能改善睡眠、促进血液循环、减少压力。如果你要做按摩，那么请确保你的按摩师有给孕妇按摩的经验，并且要做好安全保护措施。有一个更好的方法，那就是让你的伴侣给你按摩。

  不要吃糖

  在怀孕期间，吃过多的含糖食物会导致产前体重过量增加，从而引发更多的风险，包括妊娠期糖尿病、婴儿出生体重超重，还有可能需要剖宫产。想克服对甜食的欲望吗？吃水果吧。在想吃甜食的时候，可以往食物里添加枫糖浆和蜂蜜。

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