如果你的宝宝咳嗽流鼻涕，很可能是患上了感冒。如果你的宝宝摸上去很热，他可能是发烧了。又或者是? 这篇文章提供了一些关于宝宝正常体温范围的指导、发烧潜在的原因、如何去控制宝宝的体温以及宝宝发烧后应采取的措施和步骤。

  什么是感冒？

  我们的大脑有一个:恒温器"，它可以管理体温保持在大约98.6华氏摄氏度，或者是37°c。当我们生病的时候，恒温器会重置，通过升高体温的方式来对抗致病因子，造成我们发烧。发烧自身不是一个病，而更像是一个相关病的症状。尽管发烧不舒服，但是它提醒我们，机体正在和感染作斗争。

  什么是婴儿的正常体温？

  体温的波动有赖于每个不同的个体和每天的不同时段。宝宝的体温变化也是这样。根据美国儿科协会的研究，一个健康的宝宝的正常体温波动范围在97~100.4°f (36~38°c）。直肠温度若高于这个温度常提示发烧。

  原因

  发烧可以有很多原因。最主要的原因是感染。宝宝有的时候会在注射疫苗后表现低烧。婴儿和新生儿在穿的太多或是太热的时候可能会表现为发烧因为他们的体温调节机制还没有发育完全，不能像年龄大的孩子一样自身调控。许多专家认为长牙不是发烧的一个原因，尽管你的宝宝在长牙的那天可能会有低烧。

  我的宝宝发烧了吗？

  父母本能的反应常常是发现发烧的第一步。感受宝宝前额的温度可以帮助你判断他是否发烧。但是护士常常会询问详细具体的体温数值，所以你要在看病之前就测好体温。从3个月大或是更小的孩子身上获取体温的方式，常常是测量他的直肠温度。许多家长在测量孩子直肠温度上表现得拖拖拉拉，但实际上，步骤非常简单：在温度计尖部涂上胶质油，把宝宝的姿势调整为以下任意一种：把肚子放在你的膝盖上，同时一只手叉到后背，或是在床上仰卧，或是改变桌子的位子，让腿屈曲在胸前。把涂有胶质油的温度计插进0.5到1寸，感到有阻力时停下。捧着宝宝的臀部，同时保持温度计不动。如果是电子温度计，在:哔哔"叫时取出，读取温度。用热的肥皂水冲洗温度计同时擦上酒精。

  宝宝发烧时我该怎么做？

  如果你的宝宝还不到3个月大或是体温达到100.4°f及以上时，立即联系你的医生。如果你的宝宝3个月多了，同时体温达到102.2°f，打电话给医生询问是否需要去医院。在许多情况下，发烧常不需要特殊的治疗，只要缓解一下不适症状。

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家长们常为了宝宝发烧而焦虑不安。宝宝感冒发烧38度该怎么降温呢？要不要去看医生。

宝宝发烧38度的处理方法一：寻病因 观其变

当宝宝腋下体温37.5℃以上或肛温、耳温38℃以上时，就可以确定为宝宝发烧了，这是一种普遍的认识。但是家长需知道，当外界环境，如室温过高、穿的过多、水分流失、房间空气不流通、剧烈运动前后、某些特殊药物作用、预防注射等原因也会造成宝宝体温升高。这时家长首先应该找出造成宝宝发烧38度的原因，并且针对原因采取一定的措施，如让宝宝躺在凉爽通风的地方、减少衣物、保持室内空气流通等方法来给宝宝降温。

采取以上措施后，家长需仔细观察宝宝的情况，如果宝宝体温恢复正常就可以排除宝宝因感染等病因引起的发烧。如果宝宝仍然保持并有上升的趋势，家长则要考虑宝宝感染性发热等病因。

宝宝发烧38度的处理方法二：适当物理降温

通常来说，如果宝宝体温在38.5℃以下，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照常吃、照常睡及照常玩，就不必着急地送宝宝就医，或是使用退烧药。可以采用适当饮水、物理降温的办法。宝宝发烧我们不主张:捂汗"，这样热量反而不容易散发，对3个月以内的小婴儿采取:开包"打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果，一般来说发高烧的宝宝应该不要盖厚被子，衣服也要少穿。

不过，为了减少宝宝的不舒服感，爸爸妈妈在照顾上要特别留心。应该让宝宝充分休息，除非可能因发烧导致抽筋，否则不宜在半夜叫醒宝宝服用退烧药；注意水分及电解质的补充，以免小便过黄。

低烧一般会持续数日，应时刻观察宝宝的精神状态及食欲等，并于就医前记录发烧的天数（需精准计算发烧满几日）、间隔时间、温度变化及其他不适症状，以供医师参考。

一般家庭和医院都是测量腋下温度，不论大人小孩，书上说正常体温36到37，低热是37.5以上开始算，39度以上高热。大于37 且小于37.5只能说因人而异了，总之测量体温要把腋下擦干，不要捂在被窝里那样不准。

1、量体温一般常用3个部位，即口腔、腋窝及肛门。正常体温在肛门处为36.5℃～37.5℃之间；在口腔处为36.2℃～37.3℃之间；在腋窝处为35.9℃～37.2℃之间。通过测量后，凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热。不超过38℃称为低热，这时爸爸妈妈就需要警惕了，需要注意护理、物理降温，以及选用一些安全的儿童药帮助宝宝退烧。而超过39℃者为高热，这时需在前者的基础上，联合西药，精神状态不好的话，需要及时带宝宝去医院就诊。

2、婴儿因体温调节中枢功能不稳定，新陈代谢较旺盛，体温较成年人稍高。一天中的体温也有波动，安静时体温较低，活动时体温较高，清晨2～6时体温最低，下午2～8时体温最高，波动幅度约为0.6℃左右。

3、体温“低”，其实也是正常，但前提是稳定，也就是说只要能稳定在这个范围就没有什么问题，婴儿体温受机体内外各种因素影响时时会自我调节的，但你一定要注意孩子的保暖，以免孩子感冒发烧。

4、当孩子体温低于38.5℃时，最好是多喝开水，配合一些小儿专用的中成药，同时密切注意病情变化，或者应用物理降温方法；若是体温超过38.5℃时，可以服用西药退热，目前常用的西药退热药有扑热息痛、小儿泰诺林、美林等，但是最好在儿科医生指导下使用,且注意西药的用量,避免过量使用对孩子肝肾的伤害。

无论是从口腔，还是从腋下，甚至是从肛门测量出来的婴儿体温，如果温度计上显示的上38度，说明宝宝已经发烧了。那么，宝宝发烧后，家长该如何护理呢？

第一，给婴儿洗澡

发烧后，洗澡能让婴儿的体温降低不少。给婴儿准备比体表温度低一些的温水，快速给婴儿洗个澡，一般洗2-3分钟即可。洗澡后，要注意婴儿的保暖，不能让婴儿受凉。

第二，松开婴儿的衣物

婴儿发烧后，不要再给他们捂上厚厚的衣服或棉被，应该先将宝宝的衣服松开一些，让宝宝更好地散热。否则，将宝宝包裹太严实，容易导致体温越来越高。

第三，不要随便给婴儿吃药

婴儿发烧后，身体会产生抗感染机体和免疫细胞，只要护理得当，基本不用吃什么药就能恢复。如果发烧比较严重的，也不能随便给婴儿服用药物或使用抗生素，以免损害婴儿本身的免疫系统。