很多证据表明，食用太多动物油脂，会使血脂、胆固醇、甘油三酯含量过高，发生肥胖，高血脂、高血压、乳腺癌、冠心病等西方:富裕病"的危险增大，于是鼓励人们多吃植物油，预防心血管疾病，有的人就干脆不吃猪油，几乎全吃植物油，结果如何呢？

  动物油中含丰富的饱和脂肪酸，而植物油含有较多不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸有些是人体不能合成的，而且又是维持正常生理功能不可缺少的，如芝麻油含87.5%、菜油95.5%，花生油83. 8%，不饱和脂肪酸在钵内可发生自动氧化而产生很多有毒的过氧化物。长期偏食植物油，体内的过氧化物就会来不及被清除，消耗大量的维生素c、维生素e等抗氧化物质，造成这些维生素缺乏。过氧化物还会与蛋白质结合生成令人讨厌的脂褐素，使皮肤过早出现老年斑，影响美容。过氧化物产生过多，易引起衰老，甚至与发生癌症有关。

  那么为了保证身体健康正确的方法是既要吃植物油，又要吃动物油，太偏爱动物油或植物油对身体都有坏处，建议是1份动物油（如化猪油），2份植物油（如玉米油）各混合在一起食用，以保证饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸及多不饱和脂肪酸的合理比例，既使食物味道好极了，而又不至于因偏食其中一种而得病。

  植物油和动物油都是对人体有益的，也是身体需要的，只不过植物有多一点，动物哟少一点哦。

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“爱我你就抱抱我……”当宝宝跟着儿歌里面唱的时候，爸爸妈妈听到了应该要有所顿悟，宝宝的要求不高，简单的拥抱就能让他感受到爸爸妈妈对自己的爱，让他变得很有安全感。

研究证明：婴儿期经常被抚摸和拥抱的宝宝心理素质更健康，相反，缺乏拥抱的宝宝更爱哭，情绪更烦躁，更容易生病。可见，拥抱是多么重要的亲子沟通方式。

一、拥抱宝宝的好处

1.促进宝宝大脑发育

宝宝感受爸妈的搂抱和触摸等身体亲密接触时，心灵也在得到:抚触"，大脑也一次次得到良性的刺激，对促进大脑发育具有重要意义。所以，爸爸妈妈每当抱起宝宝时，记得要温柔的触摸宝宝身体，亲亲宝宝胖嘟嘟的小脸，摸摸他的小脑袋，捏捏可爱的小脚丫，让宝宝的大脑不断接受良性刺激。

2.让宝宝有安全感

烦躁的宝宝如果得到爸妈温柔的拥抱，更容易安静下来，缓解压力，因为宝宝感受到了安全，就有了探究其他环境的兴趣，才会安心的探索新事物、新对象，不断学习。

3.促进亲密的亲子关系

当爸爸将宝宝举得高高的，用胡子轻轻扎宝宝小脸，或者让宝宝坐脖子上:骑马"都能让宝宝感受到父亲的:高大上"，更加依恋父亲。同样，妈妈给宝宝轻轻哼唱摇篮曲，抱着宝宝讲故事，让宝宝感受到妈妈的温柔。这些身体接触的互动都有助促进亲密的亲子关系。

4.促进宝宝健康成长

爸妈的拥抱有助于缓解宝宝沮丧、焦躁的情绪，提升宝宝免疫系统。儿科医生更发现，宝宝的身体发育和疾病治疗跟拥抱和抚摸有很大关系！

二、什么时候需要拥抱宝宝？

1.在宝宝成长过程中，一天至少要拥抱宝宝三次

第一次拥抱是在早晨醒来

当宝宝睡了长长的一觉醒来后，妈妈可以用拥抱问候宝宝:早上好、睡得香不香"，然后再给宝宝穿衣整理。

第二次拥抱是下班回家时

宝宝已经和你分开一整天了，这期间肯定也有想念，所以给宝宝一个大大的拥抱来消除宝宝分离的沮丧吧。

第三次拥抱是宝宝睡觉前

在睡前给宝宝一个爱的抱抱，亲亲小额头，和宝宝说:晚安"，宝宝更容易入睡，也睡得更安稳。

2.接送宝宝上幼儿园时也需要拥抱

宝宝开始上幼儿园后，要离开家人在幼儿园里过一天，这时候大人的拥抱能有效减轻宝宝的分离焦虑感；傍晚去幼儿园接宝宝的时候，长时间的分离后宝宝也需要一个温暖的怀抱。

3.特殊时期更要拥抱宝宝

当宝宝生病、受了委屈、被小朋友欺负或焦躁不安时，大人的拥抱能大大减轻宝宝的焦躁感，减轻宝宝身体上的痛苦，转移宝宝注意力。

三、拥抱宝宝注意事项

拥抱宝宝要全身心的，不能敷衍了事的随手一抱就完事了，要完成让宝宝心灵得到滋养的过程，比如，在抱宝宝的同时给宝宝温柔的抚触、好听的歌谣、妈妈的乳汁等等，再用柔和有爱的目光注视宝宝，让宝宝感受到你的关心、你的爱，这些都是宝宝最感兴趣的。（专稿，如需转载请注明出处。）

孕妇孕期能不能接触动物？孕妇接触动作有哪些应该小心的？下面小编就为你详细介绍下。

一些传染病可以通过动物传播，这可能会影响到你未出生的宝宝，所以孕妇接触动物多加小心很重要。

在怀孕期间患弓形虫病可能会感染你未出生的宝宝，导致眼疾或大脑发育畸形。如果你接触到猫粪或吃了未煮熟的肉，就有可能传染上弓形虫病。如果你养猫，在怀孕期间最好让其他人来处理猫砂盘。如果你不得不亲自处理的话，请买一双厚实的橡胶手套，在倒猫砂盘的时候一定要戴上它，事后还要认真洗手。

不幸的是，许多弓形虫病例都没有什么症状，如果你出现了不明原因的发烧，并觉得自己有感染的可能性，可以去医院进行一项血液检查，确定自己是不是被感染了。如果你家里有宠物，或你有吃半生肉的习惯，最好在怀孕前作一次弓形虫抗体检查。如果你发现自己有弓形性虫感染，一般需要进行治疗后再怀孕。如果你在怀孕前没有检查，那么就应该在怀孕早期进行检查，若发现有igg抗体，则表示你体内已有保护性抗体。

弓形虫病以及可能引起母羊流产的衣原体、鹦鹉热（psittaci）和利斯特氏菌感染，也可以在母羊产羔时传染给人。为了避免被感染，孕妇不要在母羊生产或挤奶的时候去帮忙，并应避免接触到刚出生及流产的羊羔或胞衣（胎盘及羊膜），也不要去清理那些为母羊接生的人穿过的衣服。如果孕妇出现了发热或任何类似于流感的症状，一定要去医院就诊。

尽管在怀孕期间感染沙门氏菌和大肠杆菌并不会直接对你的宝宝造成伤害，但却能使你病得很严重。一些食物，比如生鸡蛋和未煮熟的肉是这些传染病菌的主要来源。沙门氏菌也可能出现在蜥蜴、蛇、海龟、乌龟、鸟类（如鹦鹉、金丝雀、燕雀、金翅雀、鸽子等）以及猫和狗的身上。而牛则可能携带有害的大肠杆菌。被感染的动物未必会出现任何症状，所以如果你在怀孕期间照顾这些动物，一定要养成习惯，事后及饭前用肥皂和热水把手彻底洗干净。

都市生活的节奏越来越快，社会带来的压力也越来越大，这让不少年轻的80后父母经常感叹没有时间陪孩子，为了弥补这种缺憾，他们尽可能地满足孩子所需的一切，对孩子的教育也非常重视，但随之而来的问题便是，关系太亲密了，怕产生溺爱；关系疏远了，又担心孩子抱怨，这让当父母的不知如何是好。亲子关系是一项难以驾驭的学科，但又确实是一门非常艺术的科学。

“孩子的成长速度总是快得惊人，用心的父母，一定不只是孩子成长的玩伴，孩子成长的旁观者或指导者，而应该是自由玩耍舞台的搭建者、孩子兴趣的调动者和实时调试者” —— 喆妈，新浪育儿博客，拥有千名粉丝的名博主，同时有着丰富的育儿经验，作为千千万万母亲中一员的，为我们分享了她和孩子共同成长的亲密无间。

学会与孩子一起成长

喆妈家有千金，女儿喆喆活泼可爱人见人爱，但随着喆喆渐渐长大，就很少再粘着父母，一放学回家就把自己关在房间做自己事情，和喆妈的沟通越来越少。喆妈渐渐意识到，孩子已经有了自己的内心小世界，光给她足够富足的优越的生活环境是远远不够的，喆喆更需要得到情感上的关怀。“拉近亲子关系先从创造互动的机会开始”。喆妈如实说。她开始尽可能地抽时间陪喆喆从事各种休闲娱乐活动，公园游玩、郊外野餐、儿童剧等。

在一次次看似不经意地互动中，喆妈开始了解这个小大人的想法。比如有次带着孩子去看热门的巧虎儿童剧，喆喆是第一次去看这种人偶剧，脸部表情看着比较淡定，但还是掩盖不住她对现场的好奇和兴奋。与喆喆对巧虎的兴奋不同的是，会场外提供的即拍即打吸引了喆妈的目光，看着孩子和巧虎的合影快速的打印出来，喆妈不觉有了想买一台的冲动。“妈妈，我们也买一台吧，我学习也可以用”。不知是心有灵犀，还是被喆喆看穿了心思，喆妈惊觉在不知不觉中，孩子已经成长为小大人了。当即喆妈为孩子，也为自己买了一台照片打印机。“既能打印照片，又能帮助打印孩子作业，关键是难得孩子了解我。”

喆妈说，家长和孩子的心是由一条管道连接的，当你站在与他们一样的高度，就能互相读懂彼此的眼神，和孩子一起成长，这才是温馨融洽的亲子关系。

（单反照片一体机 佳能腾彩pixma mg6380）

喆妈说，其实购买打印机并不是计划外的事情，很早之前就听同事说佳能的打印机有许多乐趣打印的功能，可以丰富下班后的亲子生活，对孩子的学习也有促进作用。

寓教于乐 学习娱乐两不误

在喆妈眼里，打印机不仅能给家庭带来欢乐，拉近亲子关系，而且能够培养孩子的动手能力，协调思维能力，让孩子能够一边学习一边快乐成长。

现在喆妈经常会留心网上的一些小游戏，发现好的填色、走迷宫等游戏就会打印出来给孩子，还经常到佳能官网的“趣印乐园”里下载3d折纸，根据喆喆不同成长阶段，由简到繁，逐渐培养喆喆的动手能力，而且和喆喆一起动动手指搞创作的过程，也让她感觉到和喆喆的关系越来越近。

当然，喆妈自己也会用打印机打印平时拍摄下来的喆喆的照片，制作成相册，记录孩子们点点滴滴的成长。

现在，喆妈的孩子放学回家第一件事不是跑到房间做自己的事，而是更愿意与父母进行交流，比如分享自己打印制作的板报，分享学校的趣事等等。晚饭后，一家人还经常窝在沙发上做折纸，创作属于自己的作品，其乐融融。

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