大家知道青椒炒鸭肠的食材选购方法吗？只有好的食材才能烹制出好的菜肴，所以食材的新鲜度与饱满度都极为讲究，然而现在上班族们忙于工作，在挑选食材上没有多少经验，下面百科就来为大家介绍青椒炒鸭肠的食材选购方法吧！

鸭肠：质量好的鸭肠一般呈乳白色，粘液多，异味较轻，具有韧性，不带粪便及污物；选购时如果鸭肠色泽变暗，呈淡绿色或灰绿色，组织软，无韧性，粘液少且异味重，说明质量欠佳，不宜选购。

青椒：顶端的柄呈鲜绿色的才是成熟的，成熟的青圆椒外观新鲜、厚实、明亮，肉厚;顶端的柄，也就是花萼部分是新鲜绿色的。未成熟的青椒较软，肉薄，柄呈淡绿色。

有弹性的才新鲜，新鲜的青椒在轻压下虽然也会变形，但抬起手指后，能很快弹回。不新鲜的青椒常是皱缩或疲软的，颜色晦暗。此外，不应选肉质有损伤的青椒，否则保存时容易腐烂。

四个棱的肉质厚，棱是由青椒底端的凸起发育而成的。而凸起是由青椒发育过程中由“心室”决定的，生长环境好，营养充足时容易形成四个“心室”。也就是说，有四个棱的青椒，要比有三个或两个棱的青椒肉厚，营养丰富。

青椒炒鳝鱼主要有两大食材：青椒和鳝鱼，想要烹制出一锅美味的菜肴，食材的选购是一件不可忽视的大事，那么青椒和鳝鱼应该怎么选呢？下面这些小妙招就可以帮你了！

一、如何挑选鳝鱼

tip1.选择灵活较多游动的鳝鱼；

tip2.选择表皮柔软光滑的鳝鱼；

tip3.选择没有异味的鳝鱼；

tip4.选择偏灰黄色的鳝鱼。

二、如何挑选青椒

tip1.夏秋季节吃青椒最好；

tip2.质地硬一些的青椒更新鲜；

tip3.不要选表面有伤口的青椒；

tip4.选择柄比较新鲜的青椒；

tip5.整体看起来充满水分的青椒比较好。

青椒肉丝这道菜是不少人从小吃到大的，尤其是生活在湖南湖北一带的小伙伴，这道家常菜相信很多人都会做，想做的好吃不仅要有些烹饪功夫，其实在选购食材方面也是很重要的，来看看怎么挑选优质的青椒和猪肉吧！

1、如何挑选猪肉

炒出美味的青椒肉丝，可以选择里脊肉，里面没什么肥的，小朋友一定喜欢吃。买肉的时候得看看猪肉是否新鲜，怎么看呢？用去按压一下猪肉的表面，凹下去之后能迅速弹回的说明是新鲜的，而颜色也很重要，鲜红的猪肉才是新鲜的，暗红的说明放置了一段时间。

2、如何挑选青椒

新鲜的青椒摸上去应该是比较硬的，而且颜色鲜绿，能感觉到的水分十分，而且在青椒的表面是没有创口的，如果有一些破损的大家就不要购买，因为破损处是最容易腐烂的。另外，表面看上去有些疲软，上面甚至有褶皱的青椒，不用想，一定是放了很久了的，营养早就流失，也不要购买。

青椒回锅肉是一道简单的家常菜，但是想要做得好吃，其实在食材的选择上是要注意的，新鲜的青椒肯定是必须的，而猪肉更不能有问题，这样不仅会影响口感，甚至会对身体造成危害，下面就让我们来看看如何选择新鲜优质的青椒和猪肉吧。

青椒应该选择鲜绿色的，肉厚色泽明亮的青椒比较新鲜，用手在青椒表面按一按，它会凹进去，但是一松手它会迅速弹回，这就说明青椒很新鲜。

不要选择那些表面有破损的青椒，因为青椒这种蔬菜一旦有破损，就会很快变质腐烂，而看上去就疲软有褶皱的青椒自然是不新鲜的，也不要购买。

炒回锅肉可以选择肥瘦相间的五花肉，用手按压一些五花肉，感到有弹性的话，说明肉质比较新鲜，可以购买。

看看五花肉表面是否油腻，过油和过干都是不好的，而颜色鲜红的五花肉才新鲜，如果红色已经成了暗红，那么就说明放了很久了。

不过也需要注意的是，如果发现五花肉上面过于鲜亮的话，也可能是经过人工处理了，总之太异常的也不要购买。