坐月子可以刷牙吗？面对这样的提问，很多产妇的妈妈或者婆婆会告诉你不可以刷牙，为什么她们会这么回答呢？也许是她们的妈妈告诉她们的，也或许是她们的经验，那么产妇坐月子可以刷牙吗？我们来看看深圳月子中心会所热心专家给出的准确答案。

坐月子是生产后女人必经的一个阶段，月子坐的好与坏会给女人带来非常大的影响，坐月子坐的好的可以通过这段时间将身体恢复的很好；而坐的不好的不仅不能很好的恢复身体，而且会为身体造成月子病的隐患，如坐月子可以刷牙吗？如果不懂得如何坐月子的，那么则会听取长辈给出的答案不刷牙，从而等到月子坐完后，满口好牙没有了。那么作为刚生产后的女人该如何坐月子呢？我们根据产妇坐月子注意事项来为大家简单介绍下。第一：保持心情愉快，坐月子期间无论家里发生了多么大的事情也要保持心情，至少是平静，因为动气是会伤身的。第二：面对长辈告诉你的经验，就算是不对的，如坐月子可以刷牙吗？她们会告诉你们不可以，虽然她们的回答是有误的，但是也请作为女儿、媳妇的你们不要和她们发生争执，因为她们真的是本着一颗为你好的心才告诉你的，只是她们不知道坐月子是可以刷牙的而已。但是，切记在刷牙的时候请选择棉纱蘸取盐水慢慢刷，不可以使用牙刷的。第三：坐月子期间，要保持室内环境良好，也就是说尽量将温度控制在25°左右，因为只有这样的温度才不会造成你感冒、热伤风的出现。第四：坐月子期间，如同坐月子可以刷牙吗？类似的问题就是坐月子可以洗澡吗？答案是可以的，但是请选择淋浴，不要选择盆浴，因为盆浴很容易造成细菌进入阴道，从而感染阴道及盆腔一块儿。以上就是对于坐月子的注意事项，当然当中也包括了坐月子可以刷牙吗？的合理解释答案，希望各位妈妈都能坐好月子，如果您对于产后的月子餐以及相关注意事项想了解的，可以通过拨打爱帝宫咨询热线400-888-5248进行咨询了解，那里的护理人员会很热心的为你解答的。

所有的产妇都曾怀胎十月，曾经“随身携带”一团肉球。看到各种垃圾食品留口水，暗暗告诉自己生完宝宝后就买回来开刷。结果宝宝上出来了，但是不管是剖腹产还是顺产，产妇的身体在产后都会遇到一些变化，需要产妇们细心呵护。那么坐月子的注意事项有哪些？下面我们一起看看吧。

1、坐月子期间一定要节制夫妻生活，在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害。

2、在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝红糖小米粥，能够补充体力增强体质。

3、在做月子期间要注意保暖千万不要受凉，不要再有冷风的地方待着，前几天尽量的卧床休息。

4、在生完孩子后两三天，可以试着下床走走，做做产后体操等有注意身体的恢复。但是时间不宜过长。

5、在月子期间不要干活，如果想做点事的话也要在产后十天后做一些擦桌子，扫地之类的简单的劳动。时间不要太久以免影响身体的恢复。

6、在月子期间的妈妈要特别的注意个人卫生，每天要用温水清洗阴部但是不能洗澡，要勤换内裤及护垫，避免细菌感染。

7、妈妈们如果是母乳喂养宝宝的话在月子期间要注意奶水，合理的饮食，在奶水不足时喝鱼汤，骨头汤等，保证奶水的充足。

坐月子可以刷牙吗?坐月子刷牙要注意什么?根据老人的经验，产妇在坐月子期间最好不要刷牙，但从孕期中医保健指南的角度来看，这样的说法是完全没有道理的。产妇在坐月子期间不但要刷牙，还要每天坚持，在一般情况下不少于每日两次。

坐月子可以刷牙吗?我们先来了解下产妇为什么要每天刷牙。根据月子餐30天食谱，产妇在坐月子时，每天都要吃大量的营养食物，起到补身子的作用。在这种前提下，如果产妇不注意口腔卫生，不每天刷牙的话，有可能发生牙龈炎、牙周病等口腔疾病，让自己的一口好牙变得面目全非。

坐月子可以刷牙吗?坐月子刷牙要注意什么?考虑到产妇的特殊情况，产妇在刷牙时，可以在以下这些方面予以高度关注。

第一，对于刚刚分娩结束的产妇来说，干刷是比较好的刷牙方式。产妇可以选择市面上质量较好的一次性牙刷，在清洁过牙齿后随即扔掉，既方便，又省事。

第二，对于可以下床的产妇来说，刷牙时一定要用温水，不能用冷水。这是因为，接触冷水很可能给产妇带来不良的影响。

第三，在选择牙刷时，尽量选择质地柔软的牙刷，不要为了省钱，就选择粗制滥造的牙刷，因为这直接关系到产妇的牙齿健康。

第四，产妇在刷牙时，要采取正确的刷牙姿势。也就是说，始终保持牙刷和牙齿呈45度角，上下左右开弓，在每个刷牙位置都要刷到10次以上，刷牙时间不能少于3分钟，这才能有效保护牙齿健康。

第五，在每次进食后，都要用温开水漱口，及时去除口腔里的残渣。有些人喜欢用专门的漱口水，实际上，漱口水不宜频繁使用。

坐月子可以刷牙吗?这样看来，这个问题就迎刃而解了。爱帝宫指出，对于在月子期的产妇来说，以科学的方式来对待坐月子这回事，对自己的健康更有保障。只要你认真地刷牙，积极地注意口腔卫生，各种口腔疾病就会远离你，不再侵扰你的健康。

为了使月子里的产后女性尽快恢复起来，老人们总是叮嘱你这不能做，那个不能吃！如月子不能洗澡、不能梳头……其实坐月子有哪些要注意呢？分三方面解答你的疑问

一、月子禁忌

能洗头、洗澡吗？只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。

能吹风及外出吗？建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。如果是在夏天，想要使用冷气、电风扇，请保持室内温度26～28度，而且风口不可对着产妇。

坐月子不要哭？这个说法是有道理的。产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题，容易感到忧郁。

饮食能加盐吗？摄取适量的盐是没有关系的，而且还可以提高妈咪的食欲，但若摄取过量，容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡。

可以减肥吗？女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。

能看电视吗？月子里可以看书、看电视，但时间不要太长。

能上网吗？对于年轻的产妇朋友们来说，年轻的产妇朋友应该尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数，如果没有要紧的事情需要通过网络来处理，要尽量远离电脑，要远离电磁辐射。

能清洗外阴吗？为了预防产后感染，你在坐月子期间，应该经常清洗私处。保持外阴清洁，及时更换干净的会阴垫或卫生巾和内衣，以预防感染。

二、剖腹产的妈妈注意事项

剖腹产与顺产的产妇不同，剖腹产产妇产后恢复的时间更长，坐月子时也需要更加精心。注意事项详细内容

请人帮忙：从医院回到家后，没有了医生和护士的帮助，你需要请你的父母、公婆、其他亲戚来帮助你坐月子。

坚持服药如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的药物，你要坚持吃，不要一回家就停止服药

大量喝水：坐月子期间，你要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于你哺乳

穿大号内裤：选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。

注意卫生：你要特别注意产后的清洁卫生，特别是如果你是在夏天坐月子的话，这一点就更加重要。

保护伤口：1.伤口要勤换药，保持伤口和周围清洁干爽。2.休息时最好采取侧卧微屈体位，以减少腹壁张力

观察恶露：你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周的时间。

不要负重：剖腹产产妇产后不要提举任何重物。

注意饮食：做剖腹产的产妇，因为失血多，在饮食上要多吃一些补气血的食物，尽早恢复健康。

三：顺产的妈妈坐月子的注意事项

总是要小便：在整个孕期，你体内的细胞努力地保留住水分，但现在，这些多余的液体要开始以汗和尿的形式从你的身体里排出了。

出现胃痉挛疼痛：子宫的十字形纹理以推出胎宝宝的同样方式收紧，从而导致一种被称为产后痛的痉挛疼痛。产后痛通常会随着怀孕次数的增加而加重，甚至可能需要医生开止痛药。

不再觉得烧心：宝宝一旦出生，你的器官就会重新回到它们原来的位置，像烧心和消化不良这样的孕期症状自然就减轻了。

出现情绪失控：产后荷尔蒙的波动还会影响中枢神经系统，让新妈妈在产后头一个月左右的情绪像坐上过山车一样。在产后头两周感觉无助、想哭是很正常的，这就是众所周知的产后忧郁。

伤口护理：一定要养成勤泡温水的习惯，一天最好泡四次，一次十五分钟，如此可帮助缝线的吸收(现在的医生一般都是使用可吸收而不用拆线的缝线)，也可促进血液循环，使得伤口尽快愈合而避免感染。 此外，最好养成每天检视伤口的习惯，一直到产后两周为止，可以自已用镜子检视或请先生帮忙观察。如果伤口有红肿、裂开、流血水、流脓、或有发烧现象，最好尽快就医。