免疫力不行找芦笋，蛋白质缺乏找芦笋;想要补充维生素找芦笋，其实芦笋也是非常有名，营养非常高的食物，建议朋友平时可以多吃吃。那你知道芦笋怎么做好吃吗?可以试试这几种详细的做法哦。

做法一：芦笋炒牛肉

步骤：芦笋、牛肉还有泡椒以及花椒，再备上生姜、生抽、蚝油还有豆粉以及料酒。将芦笋直接洗好后下锅烧煮，可以适当的加点油和盐。捞出清洗干净了直接切段。将生姜切丝，牛肉洗好直接切片加点生抽料酒还有豆粉腌制。锅中加油将泡椒、生姜还有花椒下锅，加点牛肉翻炒。最后加上蚝油以及芦笋翻炒后加鸡精即可出锅。

做法二：芦笋沙拉

步骤：备好大虾、芦笋还有鸡蛋以及核桃肉跟橄榄油和沙拉酱。先备好锅加水烧煮，将芦笋直接处理后下锅烫煮一下，捞出切段了。大虾直接处理后洗好下锅烫熟了捞出。鸡蛋直接水煮后去壳切半。最后备好碗将核桃、芦笋还有虾仁等食材都放进去，加点橄榄油还有沙拉酱直接搅拌后即可。

做法三：芦笋煨冬瓜

步骤：备好冬瓜、芦笋、大蒜、盐还有鸡粉以及水淀粉跟芝麻油和食用油。将芦笋直接洗好后切段，将冬瓜直接削皮后切片，锅中加水烧开，将冬瓜下锅，加点油烧煮30秒，将芦笋下锅炖煮断生，捞出所有食材备用。炒锅加油将大蒜爆香了，加入芦笋以及冬瓜翻炒，适当的加点盐跟鸡粉，加上水稍微的翻炒，最后用水淀粉勾芡后加上芝麻油即可。

其实芦笋怎么做好吃呢?以上三种是小编认为最好吃的，因此想要吃芦笋的朋友可以试试哦，这些做法都是可以保持芦笋的鲜嫩又不失营养哦。

生活中很多人都喜欢吃面，不过面汤吃久了也会腻哦，不妨试试炸酱面吧。炸酱面可以添加很多的食材，更有利于营养的摄取哦。那你知道炸酱面怎么做好吃吗?其实好吃的做法还真不少哦，那简单的分享几款常见的做法。

做法一：香菇炸酱面

第一步，备好面条、炸酱、葱姜、黄瓜、黄豆酱还有青菜，再备上辣椒粉以及胡萝卜根猪肉和香菇。

第二步，将葱姜以及香菇洗好后直接切段放入碗中再加炸酱搅拌备用、将猪肉直接切末了，放入锅中翻炒，在适当的加点香菇继续翻炒。

第三步，将黄豆酱、辣椒粉还有生抽以及糖都下锅翻炒，适当的加点水烧煮半小时，等待收汁。

第四步，最后将所有的材料都下锅了搅拌一下，将面条直接下锅烧煮捞出，青菜下锅烫煮了，，捞出后一起放入搅拌即可。

做法二：私房炸酱面

第一步，买好面条、牛肉、黄豆酱、土豆还有芹菜以及黄瓜跟豆芽，再备上姜葱蒜以及白糖和香油。

第二步，将牛肉直接洗好下锅炖煮120分钟，建议选择牛腿肉。将煮熟后的牛肉直接切丝。

第三步，土豆芹菜处理后直接切丁了，葱姜蒜直接切末，黄瓜直接切丝，豆芽洗好备用。

第四步，锅中加油，将土豆、芹菜下锅翻炒，再放入葱姜蒜爆香了。将牛肉直接下锅翻炒，加上黄豆酱还有水熬煮。

第四步，熬煮十五分钟后加上香油跟白糖炒一下，再加上白芝麻跟葱花。

第五步，将面条直接煮熟了，黄瓜豆芽放进去，再将烧煮的酱汁直接浇上去即可。

做法三：老北京炸酱面

第一步，备好面条葱姜、牛肉还有花椒跟干黄酱。

第二步，将葱姜切碎，黄瓜切丝。取锅将花椒下锅加点水烧煮了，再将干黄酱下锅搅拌成酱汁。

第三步，将牛肉洗好放入葱姜搅拌，再将牛肉下锅炒熟了，加点酱油盐翻炒，再将酱汁下锅搅拌后烧煮半小时。

第四步，另取一锅加水，将面条煮熟了，捞出后放入碗中，将黄瓜牛肉葱姜放景区，再将酱汁淋上即可。

你知道杏鲍菇吗？这是一种营养极多的蔬菜，有着蛋白质还有钙元素以及锌元素和镁元素等等，适当的吃点可以让免疫力变强，可以帮你美容养胃哦。杏鲍菇的做法有不少，那你知道杏鲍菇怎么做好吃吗？一起来瞧瞧吧。

做法一：姜蒜炒杏鲍菇

首先，买好杏鲍菇、蚝油还有姜蒜以及小米椒跟生抽和香葱。

其次，将杏鲍菇直接洗好后起司了，姜蒜也切末，小米椒切末，香葱切段备用。

然后，炒锅加油直接烧热了，将姜蒜下锅开始爆香。再将蚝油下锅继续翻炒。

最后，适当的加点生抽还有小米椒继续翻炒，出锅关火前加上香葱即可。

做法二：杏鲍菇炒牛肉

首先，买好牛肉、杏鲍菇、黑胡椒、蚝油、大蒜还有生老抽，再备上杭椒、料酒还有花生油。

其次，将杏鲍菇直接切粒洗好，大蒜直接切蒜了，牛肉洗好直接切粒，加上蚝油、生老抽以及花生油腌制一下。

然后，锅中加油将杏鲍菇下锅翻炒一下，再将大蒜放进去继续翻炒。

最后，将牛肉下锅翻炒，适当的撒点黑胡椒，再放杭椒等待几分钟即可出锅。

做法三：青椒炒杏鲍菇

首先，备好青椒、杏鲍菇、大蒜还有生老抽以及盐。

其次，将青椒先洗好后直接切成条，杏鲍菇同样洗好切条。大蒜直接拍碎切末。

然后，锅中加油将大蒜爆香了，加上青椒继续翻炒，适当加点盐。

最后，将杏鲍菇直接下锅开大火翻炒，再用点生来抽调调味翻炒，炒熟后加上鸡精即可。

其实杏鲍菇是极为寻常的蔬菜了，不少人都爱吃。那么杏鲍菇怎么做好吃，你可以试试以上的三种做法哦，尤其是爆炒牛肉时极为的美味。

佛手瓜是常见的瓜类食物，适当的吃点有利于免疫力变好，智力变得更厉害而且还能够帮你降低血压哦。那你知道佛手瓜怎么吃好呢?其实生吃炒菜或者是煮汤都是美味的。那下面就简单的分享几种。

做法一：凉拌佛手瓜

步骤：先买好佛手瓜还有海带，再备上大蒜以及香油醋还有盐跟糖。先把佛手瓜直接处理后洗好切丝了，将海带直接先浸泡在水中，再下锅烫煮一下。将大蒜直接切末了。然后备好碗将佛手瓜还有海带下锅，加上大蒜还有香油以及醋，最后将盐糖下锅搅拌后即可。

做法二：佛手瓜炒牛肉

步骤：买好佛手瓜还有牛肉，再备上姜蒜、花生油还有水淀粉跟盐。将佛手瓜洗好后切片了，牛肉同样洗好切片。葱姜直接切末切片。然后备好锅加上油将葱姜先爆香了，再将牛肉直接下锅翻炒，最后将佛手瓜下锅炒熟了，加点盐还有水翻炒后加上水淀粉即可。

做法三：佛手瓜红烧鸡翅

步骤：买好鸡翅、佛手瓜还有生姜，再备上油。花椒、豆瓣酱、大蒜、酱油还有白糖跟白酒。先把佛手瓜直接切块了洗好备用，将鸡翅直接洗好切块了，直接下锅烫煮60秒捞出，大蒜直接拍碎，生姜切片备用。锅中加油直接将花椒豆瓣酱下锅爆香了，再将姜蒜也下锅翻炒。最后将鸡翅下锅翻炒，适当的来点酱油白糖以及白酒再次翻炒，炒后焖煮二十来分钟即可。

佛手瓜怎么吃才好呢?其实不是经常吃的朋友可以来试试这几种做法哦，这些做法不但营养充足而且做法也是很简单的，很容易就学会了。要知道佛手瓜是全面性的营养食材哦，想要补充的营养大部分都是有的，所以来瞧瞧吧。