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hi guys，夏末好。感受了夏日阳光的热情，晒黑美白也成为了我们最关注的话题之一。你的肌肤也处于小麦色状态吗?如果不确定，一起先来做一个小测试吧。

1. 你生活在长江以南，日照较长的地区。

2. 在户外的时间总比户内多。

3. 被多次建议不适合染浅色系的头发。

4. 在美甲店挑颜色的时候总有那么几种色系不合适。

5. 总有人夸你看起来健康。

如果以上测试肯定答案占半数以上，那么恭喜你是小麦色肌肤团的一员。

不要以为这个圈子里的都是放在人群中不起眼的小角色，小麦色肌肤还是有不少人才的。

比如我们的国民女神舒淇，在文艺界红透半边天的徐静蕾，以及美了一整个年代的朱茵。

然而她们之所以没能令你扭转“一白遮三丑”这个老掉牙的理论，是因为她们也曾有过一段黑历史。。。。。

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也许是得罪了造型师，即使是女神，也没能逃开这不堪回首的回忆。衣品毁所有，这事儿可不是闹着玩的。

那么到底小麦色肌肤的妹子应该怎么穿才能令白皙妹子也羡慕呢?首先，你得从以下三个误区中解放出来。

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误区一：远离冷色调，才不至于更显黑

很多人都认为小麦色肌肤的人不适合穿黑白，穿黑色不显白，穿白色更显黑，但其实这是一个严重的认知误区。在白皙的人身上，黑白展现的仅仅是适合，但在小麦色肌肤上却能反衬肌肤的质感与高级。所以，你要避开的色彩不是黑白，而是那些你认为可以提亮肤色的暖色系。

比如一向以性感著称的舒淇，穿上黑色却意外的不显黑，反而为她原本的风情增添了一份高级感。

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而同样是拍大片，换上紫色后肤质却有种显脏的感觉。

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这一点在她的结婚照中也有体现。这种浪漫的亮粉色配上舒淇小麦色的肌肤，少女心看不出来，倒是有点乡土气息。

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换上白色之后立马洋气起来，阳光一照更显健康肤色。

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出席活动的时候也并没有把这身艳黄的裙子穿出价值感，反而这条裸色却真实的感受到她其实黑的不过分。

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看到这里，相信小麦色肌肤的你对黑白又有了新的认识，不显黑还能穿出高级感也是没谁了。

但如果你仍然对亮色系不死心，那么也请你不要让它成为你的主旋律，负责细节上的点缀也是可以的。记住“主冷辅暖”这四个字，就能走上穿搭的巅峰。

所谓“主冷辅暖”，顾名思义，就是整体以冷色调为主，可以搭配暖色单品来增加吸引力。这样的色彩组合，不但能发挥冷色调显瘦的功力，还能令你在张扬与内敛中保持平衡。

还是拿舒淇为例，这身红红火火的三件套不但显黑，更让人不由自主的将注意力集中在她宽大的双肩和腰围上。

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但下面这个look却惊艳到我们移不开眼，一袭黑色长裙外加红色耳环，明暗对比刚刚好，欣慰的感叹女神又回来了。

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所以，请抛弃你衣橱里的大红大紫，黑白才是小麦色肌肤的福音。

3了解这三个误区，小麦色肌肤也能为你带来惊喜。回顶部

? 误区二：我不白，所以更要在甜美路线上使把劲

很多小麦色肌肤的妹子都会有这样的顾虑，本来皮肤黑就不显甜美，在穿着上就更应该往柔美路线发展，所谓的哪里不足补哪里。我能理解这种感受，但也不得不在这里对这样的观念提出反对。

大才女徐静蕾也是小麦色肌肤的代表之一，虽然这套穿着遵循了色彩上“主冷辅暖”的原则，但却输在了款式上。说实话领间那一圈荷叶边薄纱真心不讨喜，尽管没有将她的肤色拉深一个度，却透露着中年感的沧桑。这种柔美系的款式，对肤色白皙的妹子们来说是可以增添甜美清透感，但对于大多数小麦色肌肤的妹子们来说，很容易显老。

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拥有小麦色肌肤的姑娘们总能给人一种天生的运动感，活力与健康的灵动才是她们的本质。既然能传达给他人这样的感觉，为什么不顺其自然的尝试带有运动元素的穿搭呢?

在另一场活动中，老徐很明显认识到了自己的优势与劣势，一身裸色棒球套装精神有活力，貌似也没有人再关心她黑不黑这个问题了。

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显知性的西服套装和刺绣衬衫，选择裤腿侧边带有条纹的校服裤元素，再穿上小白鞋，也能张扬年轻。

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误区三：提亮肤色，钉珠亮片是好帮手

之前有许多小麦色肌肤的妹子问过这样的问题——暗色肤质到底能不能选择镶有钉钻亮片的穿搭来提亮肤色?答案也是否定的。带有金属元素的着装并不适合小麦色肌肤的妹子们，虽然它能在一定程度上体现光泽感的气息，但因为它的细腻透光，很容易与肤质产生对比，暴露你的肌肤瑕疵。

朱茵在这一误区上就曾经是反面教材，饱和度较低的粉色在她的肤色上无功无过，但上半身暗镶的亮片在灯光的照映下所反射的光着实令她的肤色显得黯淡无光。再加上与旁边较为白皙的陈法蓉站在一起，对比之下揭分晓，即使是华丽的礼服也没有为她增添任何优势。

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而同样一身藕粉色，却令她的肤色看起来更为亮泽。除去了过多繁琐复杂的装饰，没有了衣服上金属元素与外界折射光线的干扰，小麦色也能透着质感。

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了解这三个误区，小麦色肌肤也能为你带来惊喜。别再羡慕白皙肤质了，小麦色肌肤也能迎来春天。

关于洗脸的三个误区：

  1.洁面后皮肤发疹属于正常

  优秀的美容师为您做完洁面后，皮肤不应有微微红肿，或发疹的现象。皮肤应有干净、爽洁之感。皮肤专家认为，美容后的皮肤发疹是由于一些设备或美容师用按摩油时，过于用力使毛体受伤，脸部毛细孔被堵所致，严重的还会使粉刺加重或使脓疱变得更厉害。

  如果是这样，保险起见，最好去找皮肤科医生做治疗。

  2.每天至少洗两次脸

  如果您是干性皮肤，每天洗两次脸会对您的皮肤不利，尤其是在冬天。洗面奶和温水会洗去您脸上的自然油脂，没有了保护层会使您的皮肤对风和冷空气更敏感。其实晚上只用中性洁面乳卸妆就可以了，您会发现，直到第二天早上皮肤还是干净的。

  3.卸妆后用温水洗脸

  由于大部分的女人平时出门前都有上妆的习惯，而回家后势必会彻底地做卸妆工作，卸妆后的皮肤是较为脆弱的，如果再使用温热水让毛细孔全部张开，利用含有去角质之类的清洁用品洁净皮肤，那更是雪上加霜，皮肤会受到二次中伤。所以卸妆以后最好用冷水洗脸。

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很多家长认为穿旅游鞋很健康，让孩子整天都穿旅游鞋。但由于旅游鞋多采用合成革及二层皮制成,透气性差。儿童活动量大,到下午,脚大部分处于湿热状态,不仅产生细菌,出现脚臭、脚气,严重的导致足底肌肉松弛,无力支撑足弓,削弱足弓抗震能力,甚至出现平足。

儿童的皮肤比较敏感，如果经常光脚穿鞋，鞋的材料、胶粘剂、涂饰剂等会刺激皮肤，引起疾病。有时选择了劣质的拖鞋也会引起孩子的过敏反应，所以在选择必须光脚穿的鞋时，应到正规商店购买，选择质量有保证的。

尖头鞋潮流已经风行几年，不少家长给小姑娘也穿上这样的鞋，显得很时髦。但是，长期穿尖头鞋,使脚的压力集中于前脚掌,迫使脚拇指外翻。而脚拇指外翻会产生头晕、脑供血不足、血压不稳、头痛、颈椎弯曲、内分泌紊乱等疾病。

根据幼儿脚骨尚未完全钙化定型，脚踝稚嫩娇弱，稳定性差，易出汗脚等生理特点,宜选择有良好透气性、吸湿性的软牛皮、羊皮、布面鞋；鞋头要宽阔、厚实，后帮硬挺，避免对脚趾的挤压和冲撞，鞋身不宜过大或过小，一般大于脚10毫米为佳。鞋底防滑性要好，牛筋底是好选择，鞋跟6至15毫米为宜。

今年北京的夏天可真不好过，孩子们尤其容易感到不适，于是家长就尽量给孩子穿得少些、暴露些。孩子皮肤比较细嫩，很容易被紫外线灼伤，出现红肿、脱皮，瘙痒等症状。因此，在夏天家长如果带孩子外出，还是不要给孩子穿太暴露的衣服，以防被太阳晒伤。另外，最好不要给孩子穿紧身衣，特别是一些晴纶、涤纶布料的紧身服装，散热和吸汗性能不好，容易让孩子中暑。

儿童夏装的款式确实很多，露背的、紧身的、吊带的、超短的，应有尽有。用成人的眼光看，的确是漂亮时尚，甚而显得很“性感”。但广西一高校的一位心理学专家对媒体指出，给儿童穿太暴露、太“性感”的衣服，时间长了，也会给孩子“朦胧的审美意识”造成一定的影响；作为儿童的夏装，应该以美观大方、舒适健康为主，要符合儿童心理特征和审美意识，别让童装成人化，在不知不觉中影响了孩子们的身心健康。

小贴士：

对于大多数家长来讲，照相技术不一定很高，这就需要懂得一点常识和取巧的办法，即取景时背景颜色与孩子衣服颜色反差一定要大。所以出门时一定要先了解所去地方的背景资料，视不同的背景颜色为孩子选择不同颜色的衣服。

比如身至森林，满山绿色，孩子所穿的衣服(或照相时)最好是红色、黄色等，反之，如身穿紫色、蓝色、灰色，照出像的效果一定不会好；当你在雪地、雪山留影时，穿着的衣服颜色最好是深一些，或多色相间为佳，一定要避免偏 白偏淡。总之，要反差大、跳色强，为宝宝留下漂亮的、有纪念意义的照片。

给宝宝选衣服，舒适、耐用、可机洗是重要原则；尺寸可稍大，这样穿的时间会长一些。当孩子开始掌握穿衣脱衣的技能时，可以帮他挑选一些有大扣子或者拉链的衣服，当然要注意扣子应缝制结实。如果宝宝还在使用尿布，那么要挑选一些便于更换尿布的，如胯部有贴布或者拉链的衣物。

衬衫应选择棉质的，颈部应较宽松，孩子多不喜欢颈部太紧的衣服。衣服和裤子还是分开好，便于换下弄脏的一部分，而不是整体都换掉。带松紧带的裤子比较容易系在孩子的腰部，而且在孩子进行便盆训练的时候，也便于穿脱裤子。选择有钮扣的t恤衫或者有拉链的t恤衫，便于宝宝穿脱，因为这样的衣服不用套头穿。

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宝宝跟大人不一样，不能很快的适应天气变化，而且抵抗力差，稍稍变化的气温都可能让宝宝感冒发烧流鼻涕等，那要怎样才算给宝宝穿对衣服？

宝宝秋季穿衣可以说是一门大学问，妈妈们除了要明白基本原则外，最重要的还是要随时关注宝宝的体温变化。以下是秋季妈咪给宝宝穿衣的几大误区，一定要注意哦！

1、自己穿一件，宝宝穿三件

很多家长生怕宝宝着凉，所以恨不得把宝宝包裹得严严实实，自己穿一件衣服，却给宝宝穿上:三件套"。其实像这样的穿衣，反倒容易出汗，导致毛孔扩张而感冒。

事实上，宝宝活动量比我们大，而且儿童的基础代谢率比我们成人高10%左右，所以把他们包裹严实，对于他们来说并不健康。有的小孩冬天容易手脚冰凉，家长摸手心觉得凉，又继续添衣，等手心暖了宝宝的实际体温有可能已经已经偏高了，更容易感冒着凉。所以，你一件他三件的穿衣原则并不科学。

怎么办：聪明的爸爸妈妈基本上遵守:天热时，宝宝比妈妈少穿一件，天冷时，宝宝比妈妈多穿一件"这样一个原则就可以了。 妈妈不妨经常触摸宝宝的四肢，如果摸起来凉凉的，或者是手脚皮肤呈现花花的犹如蕾丝般的花纹，那就是宝宝在说：:我冷了，爸爸妈妈该给我加衣服了！"

2、回家后急着脱外套

秋天的天气常常是:外面闷热而室内凉爽"，一下子把宝宝的外套脱掉了，说不定宝宝反而会在进门后着凉。小孩子皮肤适应温度的能力比成人弱很多，所以回家后不要急着给宝宝脱外套，最好还是先给宝宝一些时间去稍微适应一下室内的温度。

怎么办：进了家门家长给宝宝一点时间去适应室内外的温差。那么究竟什么时间才应该帮宝宝脱衣服呢？专家建议：应先观察宝宝此时的情况，斟酌一下宝宝的活动量，再决定何时给宝宝脱外套。特别提醒：如果外面下着毛毛雨，即使宝宝的衣服只是稍微有点打湿了，回家后仍应立即换上干爽的衣服，以免宝宝感冒。

3、入秋急急戴帽子

很多老一辈认为宝宝的头部是最容易吹风着凉的，所以一入秋就会给宝宝带上小帽子。有句话叫:寒头暖足"，事实上人的头部相对保持寒冷才有利于健康。特别是幼儿经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散。

如果一入秋就给宝宝戴上帽子，头部发热容易导致心烦头晕而神昏，所以中医认为，头部最容易:上火"，孩子患病更是头先热。所以刚入秋天，家长不必急于给宝宝戴帽子，让宝宝保持头凉、足暖，宝宝神清气爽，气血循环顺畅，更有利健康。

怎么办：摸摸宝宝的四肢，及时了解宝宝体温情况，适当增减衣物。如果宝宝的手心出汗，那就表示宝宝太热了；如果宝宝的四肢是温暖的，那就表示宝宝的温度刚刚好但如果宝宝的四肢摸起来凉凉的，那就表示宝宝冷了，要加衣了。这时候就不妨给宝宝戴上一个帽子帮宝宝保暖。

4、:冻"不了也:动"不了

天气一凉，不懂给宝宝穿衣的年轻家长只好不管三七二十一，只要把认为暖的衣服给宝宝裹上里外三层，就保证不会受冻。但可怜的宝宝行动也因此变得极不方便。专家表示，6个月以内的宝宝还不会爬，9个月以上的宝宝已经会扶着站立了，这两个阶段的宝宝需要有一个相同的穿衣特征，那就是:灵活机动的穿着方式"。

怎么办：所谓:灵活机动的穿着方式"就是棉质的薄背心，加同样棉质的t恤。棉质的薄背心非常好用，妈妈不妨观察一下宝宝的情况，如果是从事动态活动就先不要穿背心，只穿着t恤；而如果从事静态活动则加上背心；外出时也可以在起风了或下雨后穿背心。

当宝宝白天游戏结束，黄昏的气温逐渐下降，不妨在此时给宝宝洗个澡，然后换上长袖上衣，下半身则可穿薄薄的长裤，来迎接凉爽的秋夜。要注意的是，不论白天还是晚上，并不建议此时只穿背心，就算穿两件背心也不妥当，还是要让宝宝的肩头保暖才好。

小编提示：宝宝穿衣:两穿两不穿"

两穿：穿贴身衣服，可以保暖，不被寒风直接侵袭；穿肚兜，保护小肚子，防止宝宝被抱时，露出肚子着凉。

两不穿：不穿化纤衣服，秋干气燥，化纤衣服不透气，切容易产生静电，加重宝宝皮肤干燥感;不穿高领毛绒衣服，容易引起颈部骚扰或荨麻疹。