4.关于刷牙的问题

可以刷牙！一个月不刷牙，那嘴巴得臭成什么样？老公和父母都会嫌弃的吧？只要刷牙不用冰水，是没问题的！别听信什么不能刷牙的鬼话。

5.关于吃水果的问题

常温下的桔子、西瓜、苹果什么的都可以吃，只要没进冰箱的水果都可以吃。水果可以为产妇补充大量营养，有利于产后恢复的。需要注意，产妇这时候最好不要吃脆桃之类很生硬的水果，不然容易留下牙疼的毛病。

6.关于补充营养的问题

猪蹄汤、鸡汤什么的别喝太多，那些油脂带来的，不仅仅是容易长胖的问题，更容易导致乳腺管堵塞。婆婆送来有利于产奶的汤，每顿喝一小碗就差不多了，如果怕老人家生气，就让老公偷偷喝掉吧。

总而言之，坐月子的传统不能丢，但是传统方法需要推陈出新。月子没坐好确实会月子病，千万不要以为小编是在危言耸听哦。

作为特殊群体当中的高龄孕妇，不管是怀孕风险，还是分娩风险指数都会增高的。然而高龄孕妇剖腹产坐月子可以洗澡吗？想必许多高龄产妇对这一问题的答案都是想迫不及待知道的。为了避免高龄妈妈在月子期出现意外，下面爱帝宫专家就来给出正确建议。 其实不管是坐月子可以洗澡吗？或者是孕妇能不能洗澡。准妈妈们都不应该去听取一些传统的说法，只有现代科学才是有依据的，也是有道理的。从传统的角度来讲，很多人都认为月子期是不能洗澡的，要不然全身都会很痛的，因为产后身体虚弱，毛孔和筋骨都还没完全封闭，要是洗澡的话会引起风寒，甚至引发严重的月子病，风湿病，在月子期之后还会有月经不调的现象。但是对于高龄产妇来讲，生孩子的风险本身就比正常产妇年龄的风险大，在加上是剖腹产，那么伤口愈合的时间也会延长的，体质也比较差。在这样的情况下，还能进行洗澡吗？肯定是不行的，要是一旦洗澡的话很容易引发伤口的感染，造成久久不能痊愈。不过每天洗阴道外部的是可以的，因为剖腹产对阴道口是没有影响的，只要不弄湿伤口的话就没关系的。 坐月子可以洗澡吗？其实不管是高龄的剖腹产准妈妈，还是顺产的准妈妈，都应该避免在月子期洗澡的，首先对伤口的伤害是很大的，很容易引发一些细菌，尤其是在夏天的时候，感染的几率是非常大的。不过到了一定的时间还是可以洗的，因为洗澡能保持卫生，还能促进血液循环，缓解疲劳等。等伤口恢复差不多了就可以洗了，但要注意不要让伤口给拉伤了。 高龄产妇在坐月子期间更应该注意营养的跟进，让身体尽快的恢复起来，要不然时间拖久了对身体恢复是很不佳的。但是高龄剖腹产坐月子可以洗澡吗？每天最好是用温水擦拭身体最好，坚持完月子期再洗是最好的。不过也可以拨打爱帝宫客服电话了解更多详情的。

传统坐月子观念认为，坐月子不宜洗澡，怕受凉而感冒落下月子病。其实，这种观点对于现时代来说已经有很大局限性了。旧时代生活条件各方面都比较差，现在的洗浴条件和设施都有大大改善，不至于那么容易感冒。因此，夏天坐月子是可以洗澡的。

1、夏天月子里及早并经常洗澡。夏季气候炎热，新妈妈更容易出汗，若身上总是汗淋淋的，很不舒服，因此要经常洗澡。如果是正常生产，在产后2-3天就可以淋浴了，以免身上起热痱。

2、夏天坐月子洗澡时水温不宜过低。夏天坐月子洗澡稳定较低，可造成呼吸道痉挛，引起感冒。

夏天和冬天相比之下，更多的妈妈会更喜欢在冬天坐月子，因为夏天天气太热，不能洗澡不能吹风不能穿短袖的衣服，月子里会坐得很难受。那夏天7.8月份坐月子的妈妈应该如何做好月子？产后多久可以洗头？夏天坐月子还要注意哪些事情呢？

夏天怎样坐好月子？

1、房间要通风，可以开空调。夏天天气炎热，无论是室外还是室内的温度比较高，所以房间一定要空气流通，温度适宜。新妈妈的房间可以适当开窗通风、开空调或吹风扇都是可以的，但注意不要对着宝宝和妈妈直吹。房间的温度在26-28度左右，湿度在50%-60%最适宜。

2、月子服要吸汗、轻便。新妈妈不一定要穿长袖衣服和长裤，但是选择一套纯棉、宽松、吸汗、舒适的月子服是很重要的。月子里经常会流汗、溢乳、排恶露等，所以建议多备几套月子服，可以及时更换。

3、可以洗头洗澡。产妇在月子里经常会流汗，汗水会弄脏头发和身体，如果不及时清洗干净，很容易滋生细菌，所以夏天坐月子是可以洗头洗澡的。

洗澡：顺产三天后，剖腹产伤口愈合后就可以洗澡。洗澡水的温度在40度左右，室温控制在25度，洗澡时将10分钟左右，每周2-3次即可。

洗头：产后一周就可以洗头，洗头频率为一周1-2次，洗头后要及时擦干。

4、夏季坐月子的妈妈要多补充维生素、矿物质、蛋白质和水分等营养素，新鲜的果汁和清汤是可以促进产后身体恢复，也能满足宝宝的需要。

夏天坐月子要防中暑

新妈妈的身体比较虚弱，如果夏天穿太多衣服，或盖太厚的被子，容易发生高热，引起中暑的症状。

如何预防中暑？坐月子不能捂得太严实，房间温度在28度为好。新妈妈可以吃些解暑的食物，如西瓜、番茄、黄瓜等，饮食主要以清淡有营养为主。最重要的还是，新妈妈要注意休息，有充足的睡眠，尽快恢复身体、加强体质。