孕妇可以吹空调吗是很多父母关心的问题，随着夏天的来临，加之孕妇本身体温就比较高，因此热是难免的，这个时候会想到孕妇是否可以长时间使用空调？

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孕妇在空调房呆着，一定要注意避免过凉导致感冒，将空调的温度定在23至28度，室内感觉微凉就可以了，切忌温度太低，和室外温差太大。孕妇皮肤的毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风。

此外，孕妇还要经常走动，空调房也要经常打开门窗，换新鲜空气进来，毕竟自然风最有利于人体健康。

电扇发出的风吹到人的皮肤上，促使汗液蒸发，使皮肤的温度骤然下降，导致表皮毛细血管收缩，血管的外周阻力增加，使血压升高，心脏的负担加重。但是，没有吹在风的部位皮肤温度仍相对偏高，表皮的毛细血管处于舒张状态，血流量增多。

头部的皮肤毛细血管丰富，充血明显，对冷的刺激比较敏感。电扇吹到头部容易引起头部的昏晕、疼痛。由于电扇风吹到身体的某些部位，使全身的体温处于不均衡状态。

因此，神经系统和各个器官组织必须加紧工作，以调节全身体温的均衡。所以，使用电风扇吹风时间太长，反而使人头晕头痛、疲惫无力、饮食不降。孕妇吹电扇的时间一定不要过长，而且，吹风时最好选用微风间断地吹。

综上所述，孕妇吹空调是可以，但要长时间吹空调必须注意以防感冒，因为在炎热的夏天里，如果在空调房里很容易睡着，也很容易导致感冒，小编建议在不到万不得已的情况下尽量不要长时间的吹空调。

即使还没有怀孕，正在准备要宝宝，夫妻二人每周接触电脑的时间都应不超过20小时。那么孕妇长时间上网对胎儿有什么影响呢？

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即使还没有怀孕，正在准备要宝宝，夫妻二人每周接触电脑的时间都应不超过20小时。因为电脑发出的电磁辐射，包括x射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场，长时间接触，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿都会有不同程度的损伤。

长时间使用电脑时，准妈妈大脑高度集中，神经过度紧张，再加上环境中的低周波噪声、放射线、电磁波等影响胎儿正常发育，可使流产、难产、早产，且怀畸形胎的可能性大大增加。准妈妈要防止长时间的坐位引起盆腔血液滞留不畅，更不能长时间上网;使用电脑时，要注意电脑与座椅的高度配合，要让自己感到舒适，以利于腹中胎儿的健康发育。

专家提示：

孕早期(3个月之内)，胚胎细胞正处于细胞分裂、胎儿器官分化的敏感期，尽量要远离电脑，孕中、后期，即使偶尔使用电脑，也要与之保持适当距离，有条件的话尽量穿防护服，工作完毕，洗澡换衣服。

孕妇的新陈代谢十分旺盛，皮肤散发的热量也有所增加，在火热的夏季出汗很多，因此常常借助电风扇或空调纳凉，这是必要的。但如果孕妇用电风扇久吹不停，或空调温度设定过低，时间过长，就会出现头晕头痛、疲乏无力、饮食下降等不适反应。

因为电扇空调的风吹到皮肤上时，汗液蒸发会使皮肤温度骤然下降，导致表皮毛细血管收缩，血管的外周阻力增加，而使血压升高，表皮血管呈舒张状态，血流量增多，尤其是头部因皮肤血管丰富，充血明显，对冷的刺激敏感，所以易引起头晕、头痛症状。为了调节全身体温，达到均衡状态，全身的神经系统和各器官组织必须加紧工作，因此，吹风时间长，人并不感到轻松，反而容易疲劳。

孕妇出汗多时，更不要马上吹电风扇或直吹空调，因为这时全身皮肤毛孔疏松，汗腺大开，邪风极易乘虚而入，轻者伤风感冒，重者高烧不退，给孕妇和胎儿的健康造成危害。

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由于电视机的普及，人们在休息时可以在家里随心所欲地欣赏自己最喜爱的节目。但是电视机尤其是彩电，在长时间工作时发出的射线及微波辐射，对孕妇和胎儿也能产生微妙的影响。

有人对在电视机前工作每周超过20小时的14735名工人作过调查，发现他们的健康状况比一般人要差。其中孕妇有90%出现不良反应，容易导致流产和早产，严重者出现胎儿骨骼畸形。据报道，美国18名在彩电荧光屏前工作的孕妇，1年之内竟有7人流产，1人早产，3人产下畸形胎儿。

电视机的显像管在强在的高压电源激发下，向荧光屏连续不断地发射电子流，从而产生对人有影响的高压静电，并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物，附着在人的皮肤上，特别是使孕妇的皮肤产生炎症。

此外，荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线，由此 产生臭氧，当室内臭氧达到1%的浓度时，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉捕加快等，就会影响孕妇和胎儿的健康。

因此，孕妇不宜长期在荧光屏前工作，不宜近距离长时间看电视，特别是彩电发出的射线，要比黑白电视机高出20倍左右。看电视时，一般应该距荧屏2米以外，并注意开启门窗。看完电视后，不要忘记洗脸。

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