高龄女性要如何优生优育,高龄备孕妈妈如何做到优生优育
1、高龄女性要如何优生优育
越来越多的高龄产妇了,那么这些高龄女性要如何优生优育呢?高龄女性要为优生优育做哪些准备呢?对于每个准妈妈和准爸爸来说,都希望能够达到优
1、高龄女性要如何优生优育
越来越多的高龄产妇了,那么这些高龄女性要如何优生优育呢?高龄女性要为优生优育做哪些准备呢?
对于每个准妈妈和准爸爸来说,都希望能够达到优生优育。这样自己的宝宝才会更加的健康。对于高龄女性来说,达到优生更为重要,那么高龄女性应该怎么优生优育呢?
高龄女性怎样优生优育
1、创造适孕环境
把爱狗爱猫送走(尽管你会很舍不得),远离甲醛超标的装修环境,在怀孕前3个月注射麻疹、腮腺炎、风疹、水痘等减毒疫苗,全面防辐射,坚持充足睡眠+适量运动+愉悦心情,把怀孕的前期准备做足做到位,相信不久就会 好:孕"来临。
2、保卫我们的卵子
女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了,年龄越大,卵子受到的 环境和污染的影响就越多,而且随着年龄的增长,卵巢功能也在逐渐退化,很容易导致受精卵的染色体发生异常。
3、留下一片沃土
子宫就如同孕育生命的土壤,无论是药物流产还是手术流产,都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行,有可能会造成土壤贫瘠,无法受孕。而且,手术流产 还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等问题,导致不孕症的出现。所以,如果不想马上受孕,一定要做好避孕工作,保护好自己的生育能力。
4、提前进行营养准备
如果你已经计划怀孕了,那么一件很重要的事情就是补充相关的营养素,例如叶酸。叶酸应该从孕前3个月就开始补充,每天应该补充400微克,直至妊娠初三个月。
5、加强体重管理
大龄准妈妈产道弹性降低,很容易发生产程延迟、手术助 产等问题。如果体重超标,更会导致以上问题发生几率的提高,增加分娩的风险以及产后恢复的难度。
6、不可忽视孕前检查
好的开始是成功的一半。即使你感觉健康状况良好,最好还是在准备怀孕前半年进行一次孕前体检,而且要对身体的各个脏器,如心脏、肝脏、肾脏等作一次系统 的检查。
7、产前咨询很重要
备孕前去医院作一次产前咨询,向产科专家详细说明自己和配偶现在的身体健康状况,并且把家庭中其他成员的健康状况也和医生说清楚
通过上面的介绍,希望能够给朋友们带来帮助。同时建议女性朋友一定要学习优生优育的知识,只有这样才会更好的孕育宝宝。
2、高龄备孕妈妈如何做到优生优育
随着社会压力的不断增长,很多女人都觉得要赚够钱才养小孩,所以就一直拖着拖着。也有些女人觉得生完孩子自由时间就少了,所以也就一直没有生。但是就这么拖着就拖到了高龄产妇。
一般来说只要跨入35岁了还没生孩子就算是高龄产妇了,很多女性到了30岁以后才会开始觉得恐慌,觉得高龄妈妈怀孩子会不会对孩子产生影响呢?是不是就不能像最佳生育年龄一样优生优育了呢?
其实不用过于担心,高龄孕妇确实对胎儿的健康有一定影响,但是注意一些方面就可以将风险率降至最低。
一是保护好自己的种子
人们常说女人年龄越大,生孩子出现的畸形或者其他疾病的比率比较高。年龄越大,卵子受到的影响越大,而且卵巢功能也会退化,就容易导致人体内的染色体异常,这是正常的生理现象。虽然这个是无法避免的,但是还是可以通过其他方面来保护卵子的健康。
正确的生活方式可以延缓卵子的衰老、老化。吸烟和喝酒是会影响到女性生育能力的。如果是35岁,不吸烟不喝酒的话卵巢功能就会受到保护。所以备孕妈妈不能吸烟喝酒,高龄备孕妈妈更是不能吸烟喝酒。还有不能熬夜,生活要有规律。经常熬夜就会使内分泌紊乱,影响卵子的质量和发育。
要避免多次流产。多次流产可能会使输卵管受到伤害,甚至导致不孕不育。
二是保持健康体重
一般人到中年都会身体发福,特别是女性,过了30身材就走样。大龄的备孕妈妈如果身体还超重,那么会使妊娠高血压等病的患病率增加,所以要控制自己的体重。而且高龄的孕妇太过肥胖对孩子的生产也有一定的影响。
三是要提前做好营养的补充
高龄产妇的身体往往吃不消怀孕生子,而且产后会比较难恢复,所以高龄备孕妈妈们要提前补充叶酸,注重营养平衡,要把自己的身体调养好了才可以开始受孕,所以平时饮食要注意少吃刺激的食物。
四是要放松心情,缓解心理压力
高龄的备孕妈妈往往会担心能不能怀上,怀上了能不能健康,因此每天就会想太多,就容易导致心情郁结。其实越实忧郁对孩子越不好,对自己的身体也不好。
3、优生优育女性要预防哪些疾病
女性的身体不好并不适合孕育新生命,由其是优生优育,那么优生优育女性要预防哪些疾病呢?
对于心脏并肝炎、甲亢、糖尿并肾并高血压,在孕前一定要治疗使其得到控制,否则不但可能在怀孕期间病情加重,还可能影响胎儿甚至新生儿的健康。如甲亢、糖尿并高血压、肝炎等慢性病的治疗药物,都可能导致胎儿、新生儿畸形。因此的女性一定要提防以下几类疾病:
1.长期贫血的人群
如患有贫血的女性如果得不到及时治疗,怀孕后可能导致营养不良,还会加重贫血,甚至还有、早产或死胎的危险。对孕妇来说,还可能引起贫血性心脏并心力衰竭、产后出血、产后感染等,因此贫血的女性最好等到贫血治愈后再怀孕。
2.有先天性或后天性心脏病的人群
如果孕前有心脏病而且没有得到及时有效治疗,孕妇怀孕后很可能会遗传性心脏病,宝宝心功能不全,很容易导致流产、早产、胎盘功能不全等。所以有心脏病的女性一定要在医生的嘱咐下,在确认怀孕不会影响到宝宝健康的情况下,再开始受孕。
3.肝脏疾病,比如:肝炎
如果孕妇患有肝脏疾病,是很大的可能会传染宝宝。因此有肝病的女性在怀孕前最好确定病情已经被控制得稳定,再开始受孕,千万不能在肝病的传染期的时候怀孕,对宝宝一定要负责任。而在怀孕后还要遵医嘱接种肝炎疫苗,阻断传染给宝宝的可能。
4.肾脏疾病
患有肾脏疾病的女性怀孕,不仅孕妇可能患上妊娠高血压综合征,还不利于胎儿的发育,特别是慢性肾炎。肾脏疾病很可能导致胎儿发育迟缓,严重的还会引起流产、早产等。孕妇还可能患上肾功能衰竭和尿毒症,所以一定要注意。
5.高血压
有高血压的孕妇怀孕后,比较容易患上妊娠高血压综合征,一定要等血压平衡之后,遵医嘱进行治疗以后再决定是否受孕。
6.糖尿病
有糖尿病的女性在怀孕后很容易合并妊娠糖尿病,一定要注意控制;如果不能很好控制,可能会导致流产、早产,甚至出现巨大儿等。
7.结核病
如果孕妇患有传染性的结核病,怀孕后可能导致流产、早产。如果在孕期服用抗结核药物,势必会影响到胎儿的发育。
8.性病
性病如果没有治愈就怀孕,可导致胎儿发育迟缓,而且也会垂直传染给宝宝。而大多数的性病经过正规治疗是可以痊愈的。
为减少以上8种疾病对孕妇、胎儿甚至将来宝宝健康的危害,专家建议准备怀孕的女性一定首先要进行体检,如果有疾病一定要及时治疗,听取医生意见。如糖尿病的治疗如果把降糖药物改成胰岛素,就可以避免药物导致胎儿畸形的可能。
4、女性优生优育检查的项目
一、空腹抽血化验
1、torch检查
子宫内感染是影响胎儿生长发育的重要因素,目前已知的主要病原体有:弓形虫(t)、风疹病毒(r)、巨细胞病毒(c)、单纯疱疹病毒(h)以及其他病毒(o),如人乳头状病毒等。这一组病原体感染称为torch病群。医学研究证实,准妈妈如果感染了上述任何病原体,均有可能在怀孕的过程中感染胎儿,导致流产、死胎、畸形、先天智力低下等症状。孕前如果查出在病毒的感染期,不能怀孕,需要过8~12周,感染自愈后或者不再有传染性时再怀孕。病毒的抗体igg阳性,一般表示远期曾经感染过,不用治疗。如果病毒抗体igm,表示2~8周前感染相应病毒,处于恢复期,需要转阴后再怀孕。
2、血常规(血型)检查
血常规检查可以及早发现贫血、白血病、血小板减少等血液系统疾病。如果发现问题,需要在治疗后,经医生同意再怀孕。
3、乙肝病毒、肝肾功能检查
肝肾功能正常者,才能经受怀孕的过程。如果母亲是病毒性肝炎患者,没有及时发现,怀孕后会造成非常严重的后果:早产,甚至新生儿死亡。肝炎病毒还可垂直传播给孩子。孕前检查如果出现大三阳及肝功能异常,应暂时避免怀孕而进行治疗。若为乙肝小三阳,应进一步定量检测乙肝病毒dna,判断其传染性,对于乙肝dna检测阴性者可以怀孕,孕期及新生儿娩出后24小时内肌注乙肝高效免疫球蛋白,防止新生儿感染上乙肝病毒。
4、性病方面(梅毒、艾滋病毒检查)
进行实验室的特定艾滋病、梅毒检查项目,不要认为这项检查对你们没用,最好检查一下,以防万一。尤其目前艾滋病从高危人群向正常人群扩散,一定要提高警惕,以免影响孕妇和胎儿的健康。
二、胸片、心电图检查
胸片可以诊断出结核病等肺部疾病,结核病人治愈后才能怀孕。心电图可以发现心律异常、心肌缺血等。
三、妇科检查
孕前最好做一次妇科检查。因为一些病原微生物如淋球菌、梅毒螺旋体、沙眼衣原体等,也可引起胎儿宫内感染,影响胎儿的正常发育。如果发现上述致病微生物感染,应推迟受孕时间,并进行积极治疗。如果孕前患有霉菌性或滴虫性阴道炎,最好是治愈后再怀孕。此外,还应该在孕前做一次b超检查,了解子宫及其附件的情况。
百科特别提示:育龄期妇女应该每年检查宫颈防癌的tct检查,如果有癌前病变,应及早治疗。
四、口腔检查
如果孕期牙痛,就必须要考虑到治疗用药对胎儿的影响,治疗很棘手。因此,最好再孕前就对牙周病、龋齿和阻生智齿进行治疗,对牙有残根、残冠及时处理。
五、尿常规检查
有助于肾脏疾患的早期诊断。
六、染色体检测
染色体检查只针对反复流产、家族有遗传疾病的人群。
百科提醒,女性优生优育检查的项目里,主要包括肝功能、肾功能、血常规、尿常规、心电图等,以最基本的身体检查为主,孕前检查的主要检测对象则是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。所以,女性朋友最好在备孕之前做好优生优育所有项目的检查。