很多宝宝噎食事故都源于大人给孩子喂了不合适的食物，因为宝宝年纪尚小，一些黏软、过大或过小颗粒的食物都容易导致孩子噎食。那么你知道什么食物容易噎着宝宝吗？

1、果冻

果冻可谓是宝宝噎食的惯犯之一，宝宝吃果冻时很容易发生意外，家长可不能轻忽大意！

2、糖果

糖果和果冻一样，也是宝宝噎食常见食物之一，然而糖果是不适合3岁内的幼儿食用的。

3、坚果

坚果的体积比较小，又很坚硬，宝宝有时可能来不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。

4、花生酱

花生酱的黏稠度过高，不适合宝宝吞食；

5、小型水果

小型带核水果如龙眼、葡萄、樱桃等，建议不要给孩子喂食。

6、多纤维蔬菜

维纤多且不易咬烂的蔬菜不适合喂给宝宝吃，如芹菜、豆芽。

7、大肉块

太大块的肉块，宝宝是无法咬烂的，若强吞下很容易造成噎食。

医生告诉元元妈妈说： 容易引起宝宝过敏的食物有很多，最常见的是异性蛋白食物如螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾、鳝鱼及各种鱼类、动物内脏，家长平时对宝宝初次品尝的此类食物应慎重，第一次应少吃一些，如果没有不良反应，下次才可以让宝宝多吃一些。有的宝宝对鸡蛋，尤其是蛋清也会过敏。

有些蔬菜也会引起过敏，如扁豆、毛豆、黄豆等豆类，蘑菇、木耳、竹笋等菌藻类，及香菜、韭菜、芹菜等香味菜，在给宝宝食用这些蔬菜时应该多加注意。特别是患湿疹、荨麻疹和哮喘的宝宝一般都是过敏体质，在给这些宝宝安排饮食时要更为慎重，避免摄入致敏食物，导致疾病复发和加重。

如果发现宝宝对某种食物过敏，就应在相当长的时间内避免再给宝宝呼这种食物。随着宝宝年龄的增长，身体逐渐强健起来，有些宝宝可能会自然脱敏，即对某种食物不再起过敏反应。不过如果再次接触该食物时，还是应该慎重，从少量开始，无不良反应后再逐渐增加，以免旧病复发。

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婴儿的喉咙、食道都比较窄小，在进食时，尤其是添加辅食以后，经常会发生噎食的情况，严重者可能导致窒息夭折。

因此，食物要捣碎切细，流体要摊薄，并注意进食勿剧烈运动。但宝宝还是发生了噎食，父母可以采取鼓励婴儿咳嗽的方法，不要试图用手拿出堵塞物，这可能使食物滑入喉咙更深处完全堵住气管。如果婴儿不能呼吸，脸色变紫，则表明堵塞物极有可能堵住了气管。由于婴儿的内部器官非常脆弱，不要用力按揉它的腹部，这种方法适用于更大一点的孩子和成人。父母可以采取以下步骤：

将婴儿面朝下放在前臂，固定住头和脖子。对于大些的婴儿，可以将婴儿脸朝下放在大腿上，使他的头比身体低，并得到稳定的支持。然后用手腕迅速拍肩胛骨之间的背部四下。

如果婴儿还不能呼吸，将婴儿翻过来躺在坚固的表面上，仅用两根手指在胸骨间迅速推四下。

在经过上面两种方法后，婴儿如果还不能呼吸，父母可以用提颚法张开气管，尝试发现异物。如果看见了，用手指将其弄出。

如果婴儿不能自主呼吸，试着用嘴对嘴呼吸法或者嘴对鼻呼吸法两次，以帮助婴儿开始呼吸。可能吹气会将食物更加推深，但应先让宝宝能够呼吸以保全生命，日后再设法取出留置于体内的异物。

继续重复以上步骤，同时拨打急救电话。

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很多人的观念里孩子噎住了喝点水就可以缓解这个局面，然而一些情况这种做法不但不能缓解局面反而容易加剧堵塞。下面就跟着小编一起来具体了解一下吧！

新闻回顾丨3岁男童吃馒头噎住 母亲不停喂水致其死亡

2015年1月的一天早上，一位女子抱着自己的孩子冲进慈溪庵东中心卫生院，语无伦次很着急。

接诊医生给小孩检查后发现，心跳呼吸都没有了，整个人发青发紫，体温也没有了，身子开始发凉。医生给孩子做了20分钟心肺复苏，但没有救回来。

在抢救的间隙，女子简单地向医生说明了下情况：他们是外地人，在慈溪打工，住在庵东的出租房，儿子仅有三岁半。9点左右，老公出门了。她就抱着宝宝吃早餐。当时吃的是馒头，孩子吃了两三口，突然吃不下，她就给儿子喂水。喂了几次，她才意识到，儿子可能噎住了，她又使劲给喂水。后来看儿子没反应，脸色发青。这下她急了，就打电话给房东，帮忙送来医院了。

医生告诉女子：:你的孩子不行了……:女子失声痛哭，无法接受这样一个局面，又拨打了120给孩子转院，可惜，结果没有改变。

解析丨某些情况噎住时喂水可能会加剧堵塞

如果食物只是堵在食道里，堵塞感不强，情况不严重，气道也还是通畅的，喝水能帮助食物进入胃部，这时候喝水会有效。若食物不是卡在食道里，它是停留在喉口气道前段，或者干脆就滑入了气道中，在我们的感觉中，这也是:噎住"了，感受似乎也差不多，都是呼吸不畅，但这两种:噎法"，喝水那是完全没作用的，甚至会适得其反。

干馒头吃进去，喂了水，馒头会发胀，没咽下去的话，就会在喉咙堵住，反而更危险了。被干果等东西卡噎住再喝水，因为干果遇水膨胀只会导致卡得更严重。有的时候异物卡住声门，不仅很难用水送服，相反水会堵住声门余下的空隙，加重孩子的窒息症状。

科普丨孩子被噎住时怎么做？

如果孩子被噎住，第一时间可以采取一些急救的措施，同时赶往医院。

1.如果被噎住，只是在宝宝的食管内，家长可以采用:手指抠"的方法，让孩子呕吐出来。

:手指抠"的方法让孩子呕吐出来:手指抠"的方法让孩子呕吐出来

2. 呛到气管时采用:海姆立克急救法"

如果是呛到气管，:手指抠"的做法就没有用，最好采用:海姆立克急救法"。

1）针对3岁以下宝宝：马上把孩子抱起来，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上。在孩子背上拍1-5次，并观察孩子是否将异物吐出。

3岁以下宝宝3岁以下宝宝

2）针对大宝宝（或成人）：小朋友身高不够，可以考虑站在椅子上，大人站在宝宝背后，用两手臂环绕孩子的腰部，然后一手握拳，将拳头的拇指一侧放在孩子胸廓下和脐上的腹部。再用另一只手抓住拳头、快速向上重击压迫孩子的腹部。重复以上手法直到异物排出。