“妈妈，我也是这样长起来的吗？”在爱心课堂的第一堂课——人体奥秘科普展上，面对着胎儿标本，9岁的铭锐不解地问妈妈。“小孩长起来真有意思，从那么一点点长起来，真不容易。”看到从60天到3个月、5个月等胎龄的胎儿标本，小铭锐兴奋地说。

“这些标本就是胎儿在母体发育的全过程，从无到有，从小到大，胎儿所需要的营养都是由他的妈妈来提供的，所以作为孩子都要好好爱自己的妈妈，因为她们怀胎十月真的很辛苦。”当其他孩子还在听讲解时，小铭锐悄悄把妈妈拉到一边问：“妈妈，你辛苦吗？过了暑假，我就上三年级了，成大孩子了，以后我来帮你做家务。”

小铭锐的一番话让妈妈非常感动。“没想到参观那么一个展览，孩子会有这种想法。看来，孩子的教育关键就是如何引导，引导孩子拥有一份爱心也很重要。”铭锐的妈妈一边说着，一边满足地笑了。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

  当外食亮起红灯，孩子又不肯乖乖在家吃饭时，怎么办？不妨试试亲子共厨，带领孩子一同认识厨房这个神秘的领域，参与各式食材的烹煮过程。根据太平洋崇光文教基金会与全民健康基金会共同发起的「小学学童饮食习惯调查」发现，有亲子共厨经验的孩子中，有6成的孩子认为和爸妈一同下厨，饭菜变得更好吃！

  《wendy妈妈亲子厨房》的作者wendy，本身育有一双儿女，她认为：「料理是一份爱，是宠爱孩子的心意。」因此，虽然身为职业妇女，在婚后便开始积极学习料理，并且取得西餐和调酒的修课合格证，还考取了丙级保母执照！在2009年，wendy妈咪更率领全家参加「亲子便当大赛」，得到了金牌的荣耀，一家人从此更加运用料理，创造亲子的甜美记忆。

  一份料理，传达浓浓的爱

  谈到为什么会开始有与孩子共厨的想法？wendy妈咪笑着表示，其实源自于小时候祖母及母亲留给她的珍贵回忆。「还记得读小学时，午餐时间，母亲或祖母总是提着刚做好的热腾腾便当，亲自送到学校来。校门口的栏杆上，挂着许多张引颈盼望的小小脸蛋，我就在其中，远远望见家人到来，一颗等待的心，像小鸟般雀跃不已，心早就飞出栏杆外，来到亲爱的家人身旁。直到接过便当，心才能安定下来。」

  事隔多年，儿时便当里的菜色早已回想不起来，但那份从家人手中接过便当的幸福回忆，却一直深植在wendy的心中，伴随她成长至今。因此，她认为，一份料理，能够传达浓浓的爱，借着与孩子一起在厨房中、餐桌上进行料理游戏，认真品尝每一种食材，不但能让味觉的丰富滋味烙印在孩子的脑海中，也让家中的餐桌上总是洋溢着欢笑与感动的回忆。

  在生活中体现饮食教育

  「谁知盘中飧，粒粒皆辛苦」，这样的诗句，孩子总能朗朗上口，但诗句背后的意义，孩子究竟明白几分？在日常生活中实践了几分？wendy妈咪认为，许多生活观念及待人处事态度，其实都可以在餐桌上自然地给予孩子潜移默化，想要教导孩子宏远的行事为人价值观，不妨从小就从最简单的饮食教育开始！

  饮食教育说起来其实一点也不难，因为它原本就是生活的一部分，在生活中体现饮食教育，可以从最基本的改善孩子偏食问题、让孩子学会珍惜食物、建立正确的饮食观念开始，从而一点一滴培养良好的饮食习惯。

  从改善偏食做起

  孩子偏食，一直是让父母非常头疼的问题，担心因为营养摄取不均衡而影响生长发育。wendy妈咪认为，父母可从以下几个方向来改善孩子的偏食问题：

  1.检讨大人对食物的态度

  很多偏食问题其实源自于大人，例如：爸妈不爱吃青椒，这项食材自然不会出现在餐桌上；或是大人吃苦瓜时面有难色，说出「好苦」之类的话语，这些都可能让孩子对于不曾食用过的食物产生负面印象。因此，要改善孩子的偏食问题，大人必须从自身对食物的态度做起！

  2.提供多元化的副食品食材

  从孩子4〜6个月大起，就要开始吃副食品，在这个时期，爸爸妈妈就应该尽量让孩子尝试各式各样的食材，如此一来，孩子日后对于各类食物、口味的接受度就会更广。愿意尝试不同的口味，才能摄取更丰富、均衡的营养成分。

  3.自小习惯简单的食物调味

  至于孩子口味的养成，建议自小给予低油、简单的饮食调味，多品尝食物的原味，除了吃得健康，也避免养成孩子重口味的饮食习惯，加深日后偏食的负面因子。

  坚决不吃的食物，无须勉强

  如果多次尝试后，孩子对于某项食材仍然无法接受，也无须过度勉强，毕竟仍可从其他食材中获得相同营养，不至于影响生长发育。只要孩子不是长期不吃某大类营养素（如蛋白质）中的大部分食材，父母其实不必过度担心。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

无论社会环境如何变化，面对白纸一样的孩子，作为其人生领路人的家长都希望：无论在家里，还是在学校、社会，他都是一个讲理的孩子。有专家指出，对孩子而言，“理”具有两个内涵，即纪律和爱心。

纪律来源于秩序，秩序来源于自律，自律则来源于对他人的尊重。

因此，培养讲理的孩子，首先应该在家庭内部让孩子懂得尊重父母，体会父母的感受和需要，养成一定的自律性。引导孩子讲理，方法在于父母对生活中一些小事的正确把握。

方法1：

教孩子体会父母的辛劳，培养其为父母分担的意识

生活片断：“妈，你来一下，看看这道题怎么做呀！”孩子坐在写字台前，头都不回地喊着。这时，你刚刷完碗筷，收拾完屋子，坐下来休息。

千万别应声答着“哪道题呀，妈妈看看。”然后连忙走到他身边俯身去看。你可以坐着回答他：“哪道题？拿过来给妈妈看看。”否则，你的随叫随到会使孩子渐渐养成习惯—妈，你来一下！妈，你过来看看……

这是孩子不体谅父母的表现，你应该告诉孩子：妈妈辛苦工作了一天，晚上回到家里还要做饭、收拾房间……你有问题需要问，怎么还让疲惫的妈妈走过去呢？

我的孩子过去就曾有这类习惯，我发现后觉得不能忽视。当她在餐桌上说“妈，我渴了”时，我说：“妈妈也渴，是不是我的女儿心疼妈妈，也要给妈妈接一杯水呢？”她立刻跑到饮水机旁，给我接了一杯水。“哎，养女孩就是好，会照顾妈妈了，我真幸福啊！”我心满意足地感叹。她很自豪地站在我身旁，看着我喝水。从此，每顿饭后，她一定是先后为我和她自己分别接一杯水。

父母为子女无怨无悔地付出本身无错，但让孩子麻木地接受、坦然地享受这一切，而不是有所回应就是错的。要在孩子力所能及的一些小事上故意示弱，给孩子创造表现的机会，让他欣然为父母做一些事，体会到照顾成年人后的成就感。比如，在周末妈妈做大扫除时，可以鼓励孩子一起参与。妈妈把所有需要做的事情一一列举出来：扫地、擦地板、擦家具和窗台，还要收拾厨房和卫生间……告诉孩子为了享受整洁的环境，你要出一份力，必须选择其中的两项，做完这些我们就可以到超市买好吃的啦。做完家务一起验收时，妈妈对他的成绩大加赞赏，会使他在以后有持续参与的热情。

孩子在参与的过程中，对父母的辛劳就有了切身的感受，其效果远远胜过父母用语言做空洞的描述。

方法2：

你要传达这样一个信息：眼泪绝对不会成为武器

生活片断：孩子歇斯底里，甚至把本子扔到地上，疯狂发泄，号啕大哭，以此抗议此前你对他的批评。

对于这种情况，我们的家长要么勃然大怒，更猛烈的批评像暴雨一样，使他的对抗反应更加强烈，要么因为孩子哭了，口气立刻变得有些底气不足—“我说什么了你就这样哭？我是为了你好，才……”此番话是父母变相地自我批评，和“好了好了，你别哭了。”没什么两样。

如果是第一种情况，硬碰硬很有可能使矛盾更加激化，甚至导致暴力解决，弄得无法收拾。如果是第二种情况，则等同于这次妥协了，下次孩子还会以类似的手段，逼着你就范。如果你不能和此时的孩子进行有效的沟通，那就先不要继续说教。

那次，女儿不接受我的批评，脸阴沉着，继而啜泣起来，看我没有因此停止批评，她就放声大哭，越哭越厉害，把桌上的玩具都推到地上。我冷静地告诉她：婴儿在不会说话的时候，饿了、渴了或困了，就用哭来表达自己的需求，你也是想用眼泪来和妈妈交流吗？我听不懂，你继续吧，什么时候你觉得可以和妈妈交流了，你再来找妈妈。我转身去卫生间洗衣服。女儿歇斯底里地哭了几分钟，之后慢慢减弱了声音，再过一会儿，她就假装到卫生间洗脸。我闪在一旁一言不发。她洗着洗着，突然转身抱住了我:“妈妈，我错了……呜呜……”我搂住她—就她的这种抗拒以及她抗拒行为的根源，我们开始了平静的沟通。

当孩子以一些极端的行为抗拒你的说法时，你要传达这样一个信息:这种方式不好使！眼泪绝对不会成为武器，不要期望以此来逼父母妥协。要迫使孩子懂得，在成长的过程中，每个人都要逐渐具备自省、自控和自律的能力。任何极端的抗拒方式将来都不会被社会所接受。

方法3：

对孩子进行批评时，只要开口，就一定要明明白白，说深说透

生活片断：你一边做饭一边问客厅里的孩子，新的练习本什么时候发下来，孩子正在看电视，你问了几句，他才不耐烦地答了一句。你没听清，再问，他又回答。在抽油烟机的噪声里，你还是没听清，又问了一句。他勃然大怒，气哼哼地大喊：我都告诉你八百遍了！

你是不是会说：”我不是没听见嘛“，然后就继续忙你的了？你对他的说话口吻和态度没有在意，或者说了句“你咋这么和妈妈说话呢”就算了事？那我提醒你—以后，他会经常这样没礼貌地和你说话。

有个老警察，在即将退休前开枪把亲生儿子打死，因为他和老伴实在受不了逆子的暴打。儿子还只有七八岁时，父母对他宠爱有加。父母说：“饭好了，别看电视，吃饭吧。”儿子大嚷：“不会小点声啊！马上就结束了！”父母赶紧说：“好好好，等你一会儿。”而不对儿子的不敬有任何批评。渐渐地，儿子对父母说话越来越恶劣，到后来甚至动手打自己的父母……当然，这样的家庭不是多数，但其悲剧的演变过程却有警示意义。

孩子在成长的过程中，经常会有一些不良的苗头冒出来，如果不加以制止，则会继续发展下去。你每次都蜻蜓点水般说一两句，根本不会对孩子有触动。如一个小园子，有荒草长出来时你不随时铲除，等有一天仔细看时，才发现荒草丛生，铲除已经是很废力气和时日了。因此，孩子身上有毛病时，父母发现苗头就应进行严厉批评，使他及时改正。

“你看哪个孩子对父母是这样说话的？我们对爷爷奶奶、姥姥姥爷是这么讲话的吗？在学校你也是这样对老师讲话的吗？你对妈妈没有说话的耐心了……”告诉孩子，他的态度让你很伤心，有些反面的例子你可以讲给孩子听，让他意识到妈妈不是小题大作。有了深刻的印象，孩子在以后才不会继续如此对待父母。

对孩子的批评不能随时随地，像一日三餐般随便，否则，时间长了，你的批评不再有任何的效果，孩子会麻木甚至认为你絮絮叨叨。要一语切中要害，开口就要说深说透。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

  孩子的爱心是从家庭教养中熏陶出来的。孩子的爱心，就是通过模仿父母，自然而然、潜移默化地渐形成的。

  父母要从孩子很小的时候就教他们爱别人：爱父母、爱兄弟姐妹、爱同学、爱朋友……:爱"这个东西很奇妙，一个人越是付出爱，越会得到爱；付出的爱越多，他爱的能力就越强，而且还会感染其他人一起付出爱。

  父母要赋予孩子爱的能力

  家长培养孩子的爱心，首先要让孩子有感知爱的能力。许多父母向我抱怨：自己对孩子疼爱有加，而孩子却一点也不懂得关心父母、孝敬父母。我认为这不是孩子的错，:人之初，性本善"，一定是父母的教育出了问题，或者过于溺爱孩子，或者对孩子缺乏爱的教育，甚至本身就是缺乏爱心的人。

  现在的孩子因为都是独生子女，万千宠爱于一身，客观上就决定了他们习惯于接受爱，没有机会付出爱，这样孩子怎能拥有爱的能力呢？要教会孩子爱父母，爱他人，还是靠父母的教育。

  在普吉岛一个:儿童俱乐部"里，汇聚了几十个从澳洲来的小朋友，他们的年龄都在四五岁，每天由俱乐部的老师带出去活动，晚上再一起回酒店休息。这一天，孩子们被带到了网球场活动，玩得十分尽兴。傍晚，一名工作人员负责召集孩子们归队，因为疏忽，她漏数了一个小女孩，把她单独留在了网球场。而且，直到大家都回到酒店了，才发现少了一个孩子。

  这一下，俱乐部的人都慌了神，小女孩的妈妈也焦急万分。大家一起赶回网球场，幸好，小女孩还在那里，但她显然十分恐惧，一个人在那里哭得精疲力竭。妈妈上前安慰女儿，犯下错误的工作人员十分紧张，站在旁边不知所措。令她意外的是，等待她的不是责骂，而是安慰！只见这位妈妈对情绪好转的女儿说：:你去抱一抱阿姨吧，她不是故意的，阿姨也担心死了。"4岁的小女孩很听妈妈的话，她走上前，轻轻地抱住那个工作人员，在她耳边说：:不用怕，已经没事了。"

  这位澳洲蚂妈用爱的教育同时安抚了两颗心灵：女儿因为原谅和安慰别人，自己获得了积极的情绪，学到了爱和宽容；那个犯错的工作人员，也因为被原谅而充满感激，相信她会特别珍昔这份宽容和理解，在今后的工作里把这份爱再传递给别人。

  爱的力量使财富逊色

  爱心的力量有时远远大过财富和物质。现在有很多人去做义工，大陆叫志愿者(volunteer)，他们不是为了钱财，而是出于信念、良知、同情心和责任感，自愿为改进社会而出力，贡献自己的时间、才能及精神。比如说义工到养老院、孤儿院去照顾老人或者照顾小孩，帮老人端药端饭，帮他们换衣服、搓澡等。每当养老院有老人去世，义工们也会非常伤心、失落。虽然彼此并没有血缘关系，但是通过相处，人与人之间已经产生情感。爱心，是人性光辉中最美丽、最暖人的一缕。没有爱心，人类就不可能进步，社会就没有灵魂。

  有一位英国的孤寡老人，无儿无女又体弱多病。当他意识到自己已经不能照顾自己了，就决定搬到养老院去住。老人宣布出售他漂亮的住宅，购买者闻讯蜂拥而至。住宅底价八万英镑，但购买者很快把它炒到了十万英镑，而且价钱还在不断攀升。老人深陷在沙发里，满目忧郁。是的，要不是健康状况问题，他是绝不会卖掉这栋陪他度过大半生的住宅的。

  这时，一位衣着朴素的青年来到老人眼前，弯下腰真诚的说：:先生，我也好想买这栋住宅，可我只有1万英镑。但是，如果您把住宅卖给我，我保证会让您依旧生活在这里，和我一起喝茶，读报，散步，天天都快快乐乐的。相信我，我会用整颗心来照顾您！"老人颔首微笑，把住宅以一万英镑的价钱卖给了他。

  这件事的发生必定是在一个讲诚信的社会，人与人之间的交往是以互信诚实为基础的。这位有爱心的年轻人，言行一致，在拥有这栋住宅后，履行承诺，既让老人晚年多了一个亲人，老有所终，过上了幸福的生活，年轻人也因为自己的爱心，提前拥有了一栋房子，并为自己的人生赢得了一个美好的开始。

  家庭是爰心的培育基地

  孩子的爱心受家庭熏陶，是通过模仿父母，潜移默化形成的。家庭是重要的爱心培育基地，父母是最直接的爱心传播者。孩子有爱心，往往是因为看到了父母的爱心。

  我平时很乐于助人，所以我的几个孩子也都很热心。十年前，我曾带着芳芳、平平在香港住过几年时间，他们那时还小，过马路时我总要提醒他们：:绿灯时要快点走，否则变红灯了就艮危险。"有一天，我正带着他俩在公园玩，一位老先生向我们走来，指着平平夸道：:这是你的儿子吧，他好董事，那天扶我过马路。"原来，平平看到老先生拄着拐杖，走路很慢，生白绿盯变红灯，赶紧跑过去扶他一起过马路。

  我的先生也是个有爱心的人。有一次．在高速公路上，他看到前方路肩停着一辆车，看样子好像是抛锚了。我先生开着车，他慢慢减速，驶到这辆车的后面停住。那辆车的旁边站着一对老夫妇，正在对着无法启动的车子发愁呢。美国的高速公路不像中国车这么多，那时候又没有手机，不像现在这么方便，所以他俩特别着急，不知道该怎么办。我先生说他会修车，他帮他们仔细检查了车辆，发现有一根管子老化了，在简单地做过处理之后，车子能开动了。这对老夫妇干恩万谢，顺着我先生指的方向，去找修理厂更换管线了。

  我在美国加州的时候，曾当过台大北加州校友会的会长，帮助了很多校友。比如每逢有校友刚到加州，交通生活都不熟悉，向我咨询，我总热心帮忙，甚至有时还开车带校友去买菜。校友夫妻闹矛盾，校友儿女找工作遇到困难，甚至校友生不出孩子，都会打电话找我咨询。我先生总开玩笑说：:哇，你一个人管八家子的事情，管得可真多啊！"我觉得被人需要是件很荣幸的事，虽然会占用自己的时间和精力，但看到别人由于我的一些努力，生活得到一些改善或方便，我也由衷地感到快乐！我的孩子们均热心助人，我想这从父母的行为中受到感染有一定的关系吧！

  有爱心的孩子更容易成为领袖人物

  如果一个人的心里只装着自己，总考虑自己的得失，没有多余的爱分给其他人，那么他的世界会很小，不会有多余的力量去帮助别人、承担更多的责任。只有心中有大爱的人，才能有容量去包容别人，才能被赋予引领他人甚至历史的使命，才能具备当领导人最基本的素质。

  2010年底卸任的巴西前总统卢拉出生于一个农民家庭，因为家里穷，他在小学时常去街上擦鞋，一同擦鞋的还有另外两个小伙伴。一天，一家洗染铺的老板来擦鞋，三个小孩都围上去。老板看着三个孩子渴求的目光，十分为难。最后，他拿出两枚硬币说：:谁最缺钱，我的鞋子就让他擦，并付他两元钱。"

  :我从早上到现在都没吃东西，如果再没钱买吃的，我可能会饿死。"一个小伙伴说。:我家里已经断粮三天，妈妈又生病了，我必须给家人买吃的回去……"另一个小伙伴说。轮到卢拉了，他说：:如果这两元钱真的让我挣，我会分给他们一人一元钱！"他的话让在场的人都很意外，卢拉接着说：:他俩是我最好的朋友，已经饿了一天了，而我至少中午还吃了点东西，有力气擦鞋。您让我擦吧，我一定让您满意。"

  老板被卢拉感动了，他决定让卢拉擦鞋，并真的付了两元钱，卢拉则把钱分给了两个小伙伴。几天后，老板找到男孩，让男孩每天放学后到他的洗染铺当学徒工，工资虽然很低，但比擦鞋强多了。卢拉知道，这是因为他向比自己更窘困的人伸出援手，才有了改变命运的机会。从此，只要有能力，他都会去帮助那些生活比自己困难的人。这种信念一直伴随他始终，并直接决定他从政后可以赢得越来越多选民的支持和爱戴，并最终竞选总统成功，带领巴西从:草食恐龙"变成了:美洲雄狮"，一跃成为全球第十大经济体。

  除了卢拉，世界上还有很多著名的领导人都是极富爱心的人，他们都曾经是很有爱心的孩子，都是从默默刑司一步步走到万人瞩目。父母如果希望自己的孩子有朝一日能承担更大的责任，首先要培养他们的爱心，让他们拥有更宽广的胸怀，支持他们种种爱的举动，放下:小我"利益去帮助更多的人。

  孩子献爱心需父母成全

  辛迪是一个聪明乖巧的九岁女孩。有一天，辛迪去外面玩，回到家一直闷闷不乐，晚上也不肯吃饭。爸爸哄她吃饭，辛迪流着眼泪说：:爸爸，要是我把晚饭吃了，你可以答应我一个小小的请求吗？"爸爸看她那么难过的样子，就答应了。吃完饭，爸爸想知道安迪为什么伤心，就问：:到底什么请求？"辛迪说：:我要剃光头。"爸爸吓了一跳，妈妈听后从厨房里跑出来，坚决不同意。最后还是爸爸妥协了，他说：:我已经答应了孩子，如果反悔，以后怎么让孩子相信我？"

  第二天，父亲开车把理了光头的辛迪送到学校门口，正碰见一个母亲也送自己儿子上学。令他诧异的是：这个男孩也剃了光头！这时．男孩的母亲走过来对他说：:先生，感谢你的女儿！我的儿子哈里得了白血病，因为化疗，头发都掉光了！学校里同学们都嘲笑他，所以哈里已经整整一个月不敢来学校了。昨天，你的女儿到我家看望哈里，要哈里答应她一定来上学，为了不让哈里被学生们嘲笑，她竟把自己那么美丽的长发剃掉了！先生，你有这样好的女儿，是上帝恩赐给你们的！"

  辛迪的爸爸听完她说的话，眼圈红了，他深深为女儿感到骄傲，并暗暗庆幸自己同意了女儿的请求，满足了她关爱同学的心愿，成全了孩子的爱心。

  真正幸福的人，不是只为自己活着的人，而是心中有爱，乐于帮助别人、关心别人的人。每个人的一生，大部分时间在为自己及孩子打拼，但是，如果我们留一点时间及金钱，为那些我们不认识的人打拼或奉献，这样生命才更圆满、才更有意义。当孩子看到了我们的善举，也会受到影响，将爱的薪火传递下去。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！