流产后最好避孕6个月以上，以利全身情况及子宫的恢复，有些因免疫因素引起的流产可能需要避孕1～3年。

(1)“安全期”避孕法：“安全期”是指排卵前5天至排卵后4天除外的其余的日期。正常生育年龄的妇女，每月排卵一次，卵子自卵巢排出可存活1～2日，多在24小时之内受精，但由于排卵日期不易掌握，妇女常因健康、环境或情绪等变化而使排卵日期有所改变，亦可能因性刺激而额外排卵。故如果采用后月经推迟，仍需要注意有无怀孕。对在生育年龄、生育力正常的妇女，推算排卵的方法有：①根据行经日期来推算。排卵期一般是在月经前14±2日，此方法必须夫妻双方很好地共同执行，若不能坚持配合，则不十分可靠。②利用周期中宫颈黏液稀稠性状的变化推算。在排卵前夕，或排卵期由于雌激素的作用，宫颈黏液排量增多、稀薄、透明状、拉丝度可长达10厘米，如见到这种黏液，可考虑正值排卵前期或排卵期，③基础体温。测量基础体温，在体温上升3～4日之后一般不易妊娠。

(2)体外射精：方法简便，但必须在夫妻双方密切配合下才能使用，即在性交达到高潮即将射精时，阴茎迅速自阴道退出，在体外射精，避免精液进入阴道，从而达到避孕目的，但此法如掌握不当，或部分精液漏在阴道内，可能避孕失败。

(3)避孕套：①阴茎套。现采用超薄型乳胶材料制作，并设颗粒型、波纹型、香型及色泽型等，隔离剂采用对人体无害的石松粉及甲基硅油，应用时不影响性感，还有阴茎套与杀精剂合用，即药具结合，达到既能避孕又能防病、治病的目的。②阴道套。乳胶制成宽大的阴道套，女方可主动使用，如结合杀精剂应用则避孕效果更好，还可防止性病传播。

(4)阴道隔膜（子宫帽）：由乳胶制成的薄膜将子宫颈口盖住，通过屏障作用，阻挡精液进入子宫颈口，它对健康无害，如放置恰当再配合杀精剂，避孕效果可靠。

(5)子宫颈帽：是一种小型帽状隔膜，根据子宫颈形状大小选配，直接将它套在子宫颈上起阻隔作用。

(6)杀精子剂：非离子表面活性剂，如壬苯醇醚、烷苯聚醇、孟苯醇醚等可破坏精子细胞膜，使其内部结构裂解。有避孕栓、避孕药膜、阴道泡腾片等剂型，无全身不良反应，基本上也无禁忌证。目前，尚在研究新的杀精子剂。

(7)宫内节育器：目前常用的宫内节育器包括带铜并加强支撑力的药铜环165、金属和塑料带料器、带铜的宫型器、产后即放型、缓释左旋18-甲基炔诺酮型及宫颈内节育器等。放置宫内节育器的时间：如果子宫未感染则可在流产后立即放入或下次正常月经净后3～7日（禁同房）放置。可根据子宫官腔的长度、宽度及子宫颈内口自然开大的程度等为依据选择节育器型号，可以减少使用失败率。放置宫内节育器后1、3、6个月均应进行b超检查，以便更准确地了解宫内节育器在官腔内的位置，一旦发现位置变动则能及时处理。由于宫内节育器对宫内感染、输卵管堵塞等的影响尚未确定，故对需要再次妊娠者不建议使用。

(8)类固醇避孕药：服用避孕药后，如要妊娠，最好停药半年以上，以免对胎儿产生影响。①口服避孕药。复方短效口服避孕片目前常用的有避孕片1号、2号、0号及18-甲基炔诺酮复方片4种。分别为炔诺酮、甲地孕酮、左旋18-甲基炔诺酮类孕激素与炔雌醇的配伍制剂，可任选用。②三相片。模仿自然月经周期的激素水平变化，在一个周期内循序服用3种不同剂量的炔雌醇与左旋18-甲基炔诺酮配伍的药物，这样既适合生理情况，还可以减低药物用量，提高可接受性。③新型孕激素。具有较强激素作用而无明显雄激素活性，对心血管无不利影响，如左旋18-甲基炔诺酮、去氧孕酮、孕二烯酮、肟高诺酮等。④长效口服避孕药。为复方炔诺醚、氯地孕酮、18-甲基炔诺酮不同剂量配伍的药物，服药1次可避孕1月。采用月经第5日服第1片，第10日服第2片，以后按第1次服药时间每月服1片。探亲避孕药包括探亲避孕片、探亲片1号、18-甲基炔诺酮、甲醚抗孕丸、53号避孕药。⑤抗孕激素药。米非司酮可用于排卵后避孕、事后补救避孕及催经止孕，米非司酮10、25、50毫克单独或与双炔失碳酯，7.5毫克配伍用于无保护性性生活后72～120小时的紧急避孕。

(9)避孕针：常用的有复方己酸孕酮、复方甲地孕酮、复方炔诺酮庚酸酯，单方孕激素避孕针加醋酸甲孕酮及庚炔诺酮等。用法：第1个月经周期的第5日和第12日各肌注1支，以后在月经周期的10～12日肌注1支。

(10)缓释系列避孕剂：①阴道药环。有甲硅环，含单方甲地孕酮，于月经干净后放入阴道后穹隆或套于宫颈上，时限为1年。②皮下埋植剂。左旋18-甲基炔诺酮缓释避孕埋植器在周期第7日内，上臂内侧做皮下扇形插入，可避孕5年。

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人工流产法避孕

有些夫妇认为，同房时不用避孕。若女方怀孕了，做一次人工流产术，照样可以达到避孕的目的。这种认识，不仅是错误的， 也是有害的，更是对女方不负责任的表现。人工流产术只是避孕失败后的一种补救措施，而不是一种避孕方法。妇女若多次进行人工流产，会引发盆腔炎、子宫内膜 异位症等多种并发症，从而会严重地损害其身体健康。

体外射精的方法避孕

有些人认为，同房时如果让男方在体外射精 就可以不使女方怀孕。这种认识是有偏差的。因为，首先男方在进行体外射精之前，就已经有少量的精液随着其前列腺液流入了女方的阴道。其次，男方在进行体外 射精时，若动作过慢，也会使部分精液射入女方的阴道。这都会导致女方怀孕。长期采用此种方法避孕，还易使夫妇双方因同房时过于紧张，而导致神经衰弱、性欲 减退等病症的发生。

阴道冲洗法避孕

有人认为男女同房后，若女方进行阴道冲洗就可以避孕。此种方法其实很不安全。同房时，若男方发生射精，无数的精子就会很快游到女方的子宫腔内。此时，不管女方怎样进行阴道冲洗也无法将全部精子冲出体外。因此用阴道冲洗法避孕，女方照样可以怀孕。

小编结语：不要怀孕的时候就怀上了，这是很痛苦和无奈的事情，相信女人体会的要比男人更加深刻。意外怀孕多是因为避孕法使用不当导致的，以上7种避孕法大家千万不要采用。

  虽说宝宝是上帝赐予的礼物，但总有意外的发生，就是这个父母不想要这孩子，所以不免要做人工流产。人工流产并不是避孕措施，而是由于避孕失败后而采取的一种补救办法。人流对女性的身体摧残很大，有句俗话女人流次产少活十年，可想而知对身体损耗多大。多次做人工流产会对身体健康产生严重的影响，所以，人工流产后要坚持避孕。而且刚做过人工流产又立即怀孕，这不是优生的好决策，而且有可能发生感染，所以做好避孕是必要的。采用何种避孕方法，应根据个人的具体情况来选择。

  如果准备采用节育环避孕的，那么在做人工流产的同时就放置节育环。如过你打算使用避孕药，那么建议你在做过人工流产手术后来过一次正常月经后按说明书正规使用。此外，你也可以选则使用外用避孕工具，像避孕套一类。多如果次避孕失败，并且没有打算生育的女性，最好做绝育手术。

  其次还要说明的如果夫妻双方并不打算造人的，那么不管出于什么情况都应做好避孕准备，这些对双方都好。避免造成感染，性病传播和意外怀孕等情况发生。

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:安全期"避孕

所谓的:安全期"是指女性来月经前的7天和来月经后的头8天。人们也叫它:前七后八"。这段时间不是女性的排卵期。此时夫妇同房，一般不会使女方怀孕，所以人们把这段时间叫:安全期"。但:安全期"并非绝对的安全。因为有的女性排卵没有规律。有的女性即使平常排卵有规律，而当她们的情绪、生活环境和身体情况发生较大变化时，其排卵也会失去原有的规律。因此，用女性安全期避孕并不安全。

哺乳期避孕

不哺乳的产妇，通常在分娩4—6周后，就会恢复排卵，重来月经。而哺乳的产妇大多不来月经。有人认为哺乳的产妇不来月经、就不排卵，也就不会怀孕。其实这种认识是错误的。哺乳的产妇即使不来月经，也可能恢复排卵。如果此期间不避孕，则极易造成女方:暗怀"。因此，哺乳的产妇也应该避孕。

小便法避孕

有人认为，男女同房后，让女方用小便的方法冲洗一次阴道就可以避孕。这是一种糊涂认识。女性的阴道与尿道是两个不同的器官。男女同房后，女方用小便的方法不可能把另外一个通道里的精子冲出体外。

更年期避孕