眼睛是心灵的窗户，也是最能反应一个女人年龄的东西，所以做好眼睛护理很有必要哦。

  1、 不要等到25岁以后开始使用眼部护理品，不能根据年龄判断是否需要使用眼部护理品，而要根据肤质、气候、环境等来决定的。

  2、 不要觉得眼霜用量越多越好，会加重皮肤负担和加速衰老。

  3、 面霜不能代替眼霜，这样很不科学。

  4、 眼部护理不能根治问题，所以要防范于未然，趁早使用眼霜。

  5、 眼霜的用法要正确，面部最早松弛的区域并非是眼角，而是眼睛下方，其次是上眼皮，这些地方都要护理好。

  6、 眼部只能用保湿型的化妆水，才能促进眼霜吸收，否则会伤害眼部皮肤。

  7、 涂抹方式要正确，正确的涂抹顺序为顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮以顺时针的方向做按摩，不要拉扯肌肤。

  你学会使用了眼霜了么，为了我们的眼睛，保护要及时哦。

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  准备好安全的擦屁股的粉擦、手纸，制作自然的杀菌香皂、驱虫剂。如果使用自然材料，有利于人的身心健康，细菌、蚊虫等也会逃跑，这是理想护理的开始。我们首先从用小苏打清洁婴儿的肌肤开始。

  尿布皮炎

  想要去除残留在婴儿屁股上的尿液或是粪便，使用具有苏打水的淋浴可以清洁肌肤，同时，婴儿的尿布皮炎也会得到改善。

  ①用温水溶解小苏打，制作0.5%~1%的温苏打水。

  ②装入喷雾器中，每次换尿布的时候，对婴儿患处喷水进行清洁。

  如果小苏打干燥形成结块可以用小的喷雾器进行喷洒稀释。

  擦屁股

  用苏打水可以轻易去除刺激婴儿屁股的污垢。这是每天都在热卖的，既经济又实惠的护理品。

  ①用水溶解小苏打，制造0.5%的小苏打水。

  ②将棉花的一部分浸入苏打水，轻轻拧干，在换尿布的时候擦屁股。

  可以使用柔软的手绢。

  带宝宝出去的时候可以携带包装袋。随时清洁婴儿的脸、手、#头很方便。

  擦手、擦嘴

  可以在温和的清洁肌肤的苏打水中加入香草的香味。平时可以帮助婴儿增强天然的抵抗力。

  ①用水溶解小苏打，制造0.5%的小苏打水。

  ②往苏打水中加入精油，充分混合，浸湿棉布，轻轻拧一下，用来擦手、嘴。

  装进喷雾器，每次使用前要摇晃均匀，再进行喷酒。

  使用的同时必须密切观察婴儿肌肤的状态。

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0~4岁是宝宝视觉器官和视力发育发展的关键时期，在这一时期，家长应该尤其注意给宝宝的眼睛补充营养。

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对于人的一生来说，眼睛的健康都是至关重要的，婴幼儿的身体各方面发育还不完整，应该从哪些方面注意眼睛的保护呢?

在婴幼儿眼部的营养补充方面，叶黄素就好比:隐形的太阳镜"，高度集中在婴幼儿的视网膜黄斑区，能够有助于保护婴幼儿视网膜免受蓝光伤害，为婴幼儿幼嫩的眼睛起到屏障作用，因此应特别注意补充。据了解，深绿色、黄色、橙色的蔬菜及蛋黄都含有叶黄素，而对于婴幼儿来说，此类蔬菜的摄取往往不足。因此父母可选择添加了叶黄素的配方奶粉。

最近一段时间，叶黄素成为婴幼儿营养领域的热门话题，叶黄素的作用是什么?叶黄素和蓝光到底有什么关系?

作为一种较前端的植物化学素，叶黄素是帮助眼睛发育的关键营养元素，它具有过滤蓝光和抗氧化的作用，是婴幼儿的:隐形太阳镜"。

发现植物化学素

早在我国2000多年前的医学论著中，就已经提出:五果为助"，:五菜为充"的膳食概念，为什么蔬菜和水果对人体健康如此重要?而且人们还要一直不停地在蔬果中发现新的营养元素?

叶黄素就是植物化学素中的一种，它是在对老年人致盲的研究过程中被发现的。

人类发展的历史提示我们需要不断了解新生事物。过去，人们只认识到水果蔬菜中含有多种维生素，例如维生素c，就是在远洋探险中被发现的，在此之前，数以千计的水手因无知而失去了生命。今天对植物化学素的研究，也类似于当年发现维生素的历史，植物化学素是指从植物中提取的具有一定生理功能的一大类物质，数以千计，它们正在不断地被发现、被研究。

很多人在保养皮肤的时候往往都会忽略眼部肌肤，长时间这样就会感觉眼部肌肤松弛，开始出现皱纹，那么如何保护眼部肌肤？眼部肌肤怎么保养？下面就一起来看看吧！

如何保护眼部肌肤

1.卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏，用化妆棉轻轻卸除。因为如果卸妆不够干净的话，很容易滋生粉刺等肌肤问题。

2.使用眼霜：眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

3.补水：眼部肌肉处于浮肿的状态，受外在环境的刺激和影响需要注重防晒和保湿，夜间，经过一整天的工作，眼部疲劳和干燥，无法及时补给营养和水分，需使用修护，滋润的眼霜给予眼部舒缓和更多的保养。

4.防晒切不可忽略了眼部防晒，娇嫩的眼部肌肤经不起紫外线的侵害。但也不要为防晒而局限使用美白防晒眼霜，尽可按眼部需求来选择保养品，如用纯物理防晒的防晒霜、隔离霜或防晒粉底，来阻隔紫外线。除了抹眼部防晒产品，艳阳下出门，配戴太阳镜、帽子或打遮阳伞，都是眼部防晒的方法，更可避免因强烈的阳光眯眼睛而引起表情纹。

5.保证充足睡眠：睡眠不足很容易从眼睛反应出来，造成一系列眼部问题，比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等等。所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状态，一定要保证充足的睡眠，避免频频熬夜。

眼部肌肤怎么保养

消除眼睛浮肿

浮肿的眼睛不仅会让自己看起来很累，也容易产生疼痛感，久而久之对眼睛及周边皮肤的影响很大。如果有这种眼部烦恼的话，可以用一些能去除眼睛浮肿的产品。

其实眼睛浮肿是由于积存在眼袋中的水产生的，所以可以考虑选用一些能够消除眼袋的特定产品，睡前尽量不要喝太多的水。

大部分眼霜中都含有维生素k或者有从野生板栗中提取成分，这些物质对消除眼睛疲惫有很大的作用。每天用眼霜对眼部皮肤也有很大的好处。

保证充足睡眠

睡眠不足很容易从眼睛反应出来，造成一系列眼部问题，比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等等。所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状态，一定要保证充足的睡眠，避免频频熬夜。

注意晚上用眼霜的时间

虽然平时一直在说早晚都要用眼霜，但尽量不要在睡前才用。平时说的:睡前涂抹"只是一个大概的时间，而不是说真的到了要睡觉的时候才开始涂抹。不然眼睛及其皮肤的负担很重，吸收效果并没那么理想。要给皮肤一段新生的时间。

用黄瓜敷眼睛

黄瓜中含有丰富的矿物质，能很好地呵护眼部皮肤。可以把新鲜黄瓜做成薄切片，敷在眼睛周围，闭眼休息10-15分钟左右，让营养成分充分被眼部皮肤吸收。

或者把黄瓜切成碎颗粒放在纱布中，把纱布包覆在眼周围，这种方法比敷片状黄瓜的效果更好，黄瓜中所含的精华能全面地覆盖在眼周。

眼部肌肤松弛怎么办

眼部皮肤松弛需调整作息

很多人有熬夜晚睡的习惯，通常熬夜的第二天就会出现黑眼圈和眼袋，经常这样就会使皮肤长期处于疲劳状态，尤其是眼部周围的皮肤最为明显，很快会出现眼部皮肤松弛、皱纹的现象。所以一定要养成良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间。

眼部皮肤松弛需多补充胶原蛋白

胶原蛋白缺失会导致皮肤松弛，所以可以通过补充胶原蛋白帮助肌肤恢复弹性光泽，眼部皮肤松弛的人建议多吃一些胶原蛋白丰富的食物，食疗的方法解决问题是最健康的。还可以用一些胶原蛋白系列的眼霜，边涂抹变做提拉按摩。都可以起到改善眼部皮肤松弛的效果。

眼部皮肤松弛需避免浓妆

很多女性每天都会化妆，尤其是眼部是重点化妆部位，化妆品中含有很多化学成分，很容易影响眼皮健康，导致眼部肌肤干燥、松弛、下垂。所以有眼部肌肤问题的人要尽量避免浓妆，如果非要化浓妆也不要保持太长时间，以免加速眼部皮肤老化。