在我们了解了紧张性头痛的症状之后，有没有想过我们为什么会患有紧张性头痛呢？那么，我们患上紧张性头痛的原因又是什么呢？

头痛的发病机制非常的复杂，在医学上，我们是由于颅内和我们的外痛敏结构内的痛觉感受器受到了刺激，因而痛觉传导通路传到了大脑皮层而引起我们的疼痛感。要知道，我们的头部和面部的血管、神经皮肤组织、皮下组织脑膜和粘膜等一起构成了我们的头部透明结构，当其受到了生物刺激、化学刺激、机械的牵拉而导致我们的体内环境发生改变，这时就会引发我们的头部疼痛。

以上都是医学上的解释。接下来我们需要了解，是什么使我们受到了刺激，致使我们的神经过于紧张，从而引发了我们紧张性头痛的症状呢？

对于青少年而言，主要是由于学习和生活上的压力所导致的紧张性头痛。青少年这个时期，要面临着巨大的考试、升学压力，再加上老师和家长不同程度的施压，学校里紧张的学习氛围，如果在这时不能够很好的调节，极易对青少年的精神产生影响。所以说，青少年是患有紧张性头痛的主力军。

而对于其他时期的人们而言，或者是因为巨大的工作压力、生活压力和情感压力而致使他们的生活缺少乐趣，变得越来越枯燥，自己却无力改变现状只有承受着这一切，无人分担，这时也会造成我们的精神紧绷，也是极易患上紧张性头痛的。

作为头痛问题中比较常出现的紧张性头痛，很多人对于它也是比较害怕，也希望自己能够尽快的治愈它，让身体能够恢复健康，不会莫名的有头痛的问题。但治疗疾病是需要弄清楚病因，下面与小编来了解下紧张性头痛原因。

突然放松。平常的工作一直是处于紧张、紧绷、繁忙的状态，突然放假暂停手里的工作让身体放松下来，脑袋还不适应就会出现紧张性头痛问题。

油漆味道。在房屋装修的时候要是闻到了油漆的味道，由于它会带来刺激性的气味，容易诱发人们出现紧张性头痛问题。

脱水状态。人在长期缺水、脱水的状态下，容易导致脑袋受刺激而出现紧张性头痛问题。为此建议人们日常要能够多补充水分，多喝水、吃新鲜的蔬菜水果才能够让身体获取到足够的营养。

忘记吃饭。肠胃里处于饥饿的状态，不仅仅对于身体内脏不利，也容易导致紧张性头痛。

咖啡喝多了。在工作的时候经常喝咖啡，咖啡对于你的神经带来一定的影响，导致神经性头痛问题。

一提到血管紧张性头痛，我们就容易联想到一些血管性疾病，比如高血压、血脂等。那么血管紧张性头痛产生的原因会与高血压、高血脂有关吗？接下来就要详细为大家介绍血管紧张性头痛的原因。

1、因经期引起的血管紧张性头痛

有些女性在月经期间出现严重的偏头痛现象，或者平时就有偏头痛的，在月经期间会使偏头痛现象加重。

2、由于压力过大而造成的血管紧张性头痛

当人体所受到的压力过大，人体会产生精神紧张、情绪异常甚至睡眠严重不足的情况，这会使得脑血管供血发生异常，引起脑血管痉挛，从而使得血管紧张性头痛产生。

3、血管性头痛

这类头痛发作时，会产生剧烈的搏动性疼痛，但是一段时间后会自行缓解。在中医学上认为，该病一般是由于肝经郁热 痰浊中阻、气滞血瘀、肝风内动、肝阳上亢等原因造成的。

4、其他原因

当人体错误服用一些药物的时候，也可能造成血管紧张性头痛的产生。

紧张性头痛的产生是由于头部和颈部肌肉长时间收缩所造成的，而日常生活中导致这种收缩产生的原因主要有以下几个方面：

1、生活压力

不得不提到的是越来越多人的工作、学习处于“高压锅”环境之下，这就造成了人们神经紧张、情绪异常、睡眠不足等症状的产生。这些症状的产生使得大脑产生由于脑血管供血异常而引起的脑血管痉挛，从而产生头痛。

2、情绪因素

在“高压锅”环境下，越来越多的人产生各种焦虑、忧郁甚至神经问题，从而导致紧张性头痛的产生。

3、其他原因

紧张性头痛的产生除了与精神因素有关，还可能与其他非精神因素有关。比如紧张性头痛的产生可能与其他原因产生的头痛有关，甚至可能作为其他部位产生疼痛的一种继发症状的形式发生。当然如果一个人的肩胛带、头部、颈部姿势不良也会引起紧张性头痛。除此之外，颈脊椎功能失常也可作为紧张性头痛产生的原因之一。