我们的背部有很多的穴位，这些穴位虽然都只在背部，但实际上却联系着人体的方方面面，下面就让小编为大家介绍一下我们背部的穴位可以治疗哪些疾病吧。

  1．按大杼穴

  夫妻一方俯卧位，另一方用拇指螺纹面着力于第1胸椎棘突下，旁开1.5寸处的大杼穴，手法应由轻到重，达到酸胀感为度。

  功效：止咳滑利关节

  治疗：发热、咳嗽、颈强、肩胛酸痛。

  2．按风门穴

  夫妻一方俯卧位，另一方用大拇指螺纹面着力按第2胸椎棘突下，旁开1.5寸处的风门穴约2分钟，手法应由轻到重，达到酸胀感为度。

  功效：疏风散寒、止咳、舒筋通络。

  治疗：伤风咳嗽、颈强、腰背痛。

  3．按肺俞穴

  夫妻一方俯卧位，另一方用大拇指螺纹面着力按第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处的肺俞穴约2分钟，手法应由轻到重，达到酸胀感为度。

  功效：止咳平喘。

  治疗：咳嗽气喘、胸闷、背肌劳损。

  4．按心俞穴

  夫妻一方俯卧于床，另一方用大拇指螺纹面着力按第5胸椎棘突下，旁开1.5寸处的心俞穴j手法应由轻到重，达到酸胀感为度。

  功效：宁心安神。

  治疗：失眠、心悸。

  5．按膈俞穴

  夫妻一方俯卧于床，另一方用大拇指螺纹面着力按第9胸椎棘突下，旁开1.5寸处的肝俞穴，手法应由轻到重。治疗可能达到酸胀感为度。

  功效：宽胸理气。

  治疗：呕吐、噎膈、气喘、咳嗽、盗汗。

  6．按肝俞穴

  夫妻一方俯卧于床，另一方用大拇指螺纹面着力按第9胸椎棘突下，旁开1.5寸处的肝俞穴，手法应由轻到重。治疗以达到酸胀感为度。

  功效：清肝明目。

  治疗：胁肋痛、肝炎、视物模糊。

  7．按胆俞穴

  夫妻一方俯卧于床，另一方用大拇指螺纹面着力按第10胸椎棘突下，旁开1.5寸处的胆俞穴，手法应由轻到重，治疗以达到酸胀感为度。

  功效：疏肝利胆。

  治疗：胁肋痛、口苦、黄疸、胆囊炎症。

  8．按脾俞穴

  夫妻一方俯卧于床，另一方用大拇指螺纹面着力按第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处的脾俞穴。手法应由轻到重，达到酸胀感为度。

  功效：疏通胃气。

  治疗：胃脘胀痛、消化不良

  9．按胃俞穴

  夫妻一方俯卧于床，另一方用大拇指螺纹面着力按第12胸椎棘突下，旁开1.5寸处的胃俞穴，手法应由轻到重，达到酸胀感为度。

  功效：和胃止呕。

  治疗：胃病、小儿吐乳、消化不良

  10．擦背部

  夫妻一方俯卧位，另一方用大鱼际从上到下横擦背部往返3次。再直擦背部正中督脉及两侧1.5寸处的肌肉处，以透热为度，擦时涂上适量的润滑油，以防皮肤破损

  功效：止咳平喘、理气。

  治疗：胸闷、气喘。

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  人体足部有很多影响全身的神经，所以才会有中医才会有:头痛医脚"的说法，包括为什么足疗能那么火热，都是因为这个原因，所以我们也要多多注意自己的踝部，没事按按揉揉。

  1．按解溪穴

  夫妻一方坐位，另一方用右手拇指螺纹面按其足踝关节横纹中央凹陷处的解溪穴，以酸胀感为度。

  功效：消肿止痛、滑利关节。

  治疗：踝关节扭伤，足趾麻木。

  2．揉三阴交穴

  夫妻一方坐位，另一方用右手大拇指螺纹面揉其内踝上3寸处的三阴交穴，约50次。达到酸胀感为度，一般两手交替揉其对侧足部的三阴交穴比较方便。

  功效：健脾利湿、调理肝肾。

  治疗：失眠、腹胀纳呆、遗尿、小便不利、妇科病。

  3．揉昆仑穴

  夫妻一方坐位或仰卧位，另一方用大拇指螺纹面揉外踝与跟腱之间的凹陷中的昆仑穴，约50次。以两手交替揉其对侧足部的昆仑穴比较方便。

  功效：舒筋通络。

  治疗：头痛、项强、腰痛、踝关节扭伤。

  4．揉申脉穴

  夫妻一方坐位或仰卧位，另一方用大拇指螺纹面揉内踝下缘凹陷中的申脉穴，约50次，以达到酸感为度，双手交替揉其两足申脉穴。

  功效：镇静安神。

  治疗：癫狂病，腰腿酸痛。

  5．揉照海穴夫妻一方取坐位或仰卧位，另一方用大拇指螺纹面揉其内踝与跟腱之间凹陷中的太溪穴，约50次，以达酸胀感为度。

  功效：调理月经。

  治疗：月经不调。

  6．揉太溪穴

  夫妻一方取坐位或仰卧位，另一方用大拇指螺纹面揉其内踝与跟腱之间凹陷中的太溪穴，约50次，以达酸胀感为度。

  功效：补益肝肾。

  治疗：喉痛、齿痛、不寐，、遗精、阳萎、月经不调。

  7．揉太冲穴

  夫妻一方仰卧位，另一方用大拇指螺纹面揉足第1、2跖骨底之间凹陷中的太冲穴，约50次，达到酸胀感为度。

  功效：平肝潜阳。

  治疗：头痛、炫晕、高血压、小儿惊风。

  8．擦涌泉穴

  夫妻一方仰卧位，另一方用全掌擦足底中，足趾跖屈时凹陷中的涌泉穴，达到透热为度。

  9．摇踝关节

  夫妻一方仰卧位，另一方一手扶住其踝部，另一手握住其中趾部作顺时针旋转运动10次，然后再作逆时针旋转运动10次。

  功效：滑利关节

  治疗：踝关节疼痛、踝关节功能障碍。

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  我们看见别人时，最先注意的便是这个人的面部与颈项部，因为这两个部位是人体裸露在外最多、且是很轻易就能与他人区别开来的部位，所以，这两个地方的部位，我们可要保护好。

  1．揉下关穴

  夫妻一方仰卧位或坐位，另一方两手中指螺纹面分别揉耳前颧弓与下颌切迹之间的凹陷中，合口有孔，张口即闭，50次。揉时达到酸胀感。

  功效祛风止痛、通络。

  治疗面瘫、牙痛。

  2．揉颊车穴

  夫妻一方仰卧位或坐位，另一方用两手中指螺纹面分别揉下颌角赏方一横指凹陷中咬肌粗隆处的颊车穴约50次。揉时达到酸胀感。

  功效开口窍、疏风、止牙痛。

  治疗口眼歪斜、牙痛颊肿。

  3．揉地仓穴

  夫妻一方仰卧位或坐位，另一方用两手中指螺纹面分别揉口角旁0.4寸处的地仓穴，约50次。

  功效疏经通络。

  治疗流涎、口眼歪斜。

  4．揉大迎穴

  夫妻一方仰卧位或坐位，另一方用两手中指螺纹面分别揉下颌角前1.3寸骨陷处的大迎穴，达到酸胀感为度，约50次。

  功效疏经通络。

  治疗口噤、牙痛。

  1．按风池穴

  夫妻一方坐位，另一方用右手拇指、食指螺纹面分别按在颈后、胸锁乳突肌与斜方肌之间的风池穴约5次。手指按时不可移动，用力应由轻到重，达到酸胀感为度。

  功效祛风解表，通窍明目。

  治疗偏头痛、感冒、头项强。

  2．按大椎穴

  夫妻一方坐位，另一方用右手大拇指螺纹面按其第7颈椎棘突下的大椎穴约5次。用力由轻到重。

  功效祛风解表、疏筋通络。

  治疗发热、感冒、落枕。

  3．推喉结

  夫妻一方坐位，阵方用右手大拇指、食指螺纹面分别置于其喉结两旁，然后作一下推动，一般约10次为宜。手法轻快柔和，不可使咽喉部有压迫感。

  功效理气止痛、消肿散结。

  治疗咽喉肿痛、喘息、瘰疬项肿、气闷。

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  足部推拿法，是中医推拿学的一个分支。其特点为仅在人体足部实施推拿手法，从而治疗全身性疾病。它具有操作简单、实用方便、疗效神奇等优点，尤其适用于夫妻间操作。

  足部推拿法主要以现代生物全息学说和传统经络学说为理论依据。现代生物全息医学认为，任取人体某一局部，均完整的排列着全身相关组织器官的反应点，局部是整体的缩影。通过反复足部临床推拿实践，数以万计患者的临床观察，发现足部是人体最敏感的:全息胚"。人体各脏腑、器官在足部均有规律地排列着相应的反射区。

  经络学说认为，足部与经络之间存在着十分密切的关系。因此，手法治疗足部反射区，通过:全息反射"和经络传导，从而调节相关脏腑、器官的机能，达到治病强体的目的。临床实践证明，绝大多数足部反射区都是同向反射的，即病变发生在躯体左侧，推拿其左足的反射区；病变发生在躯体右侧，推拿其右侧反射区。而脑、小脑、额窦、三叉神经、眼、耳、鼻的反射区，则是呈交叉反射的。

  足部推拿法，适用于夫妻间健康保健及易患的内、妇等科的急、慢性常见病、多发病。如高血压病、糖尿病、血管神经性头痛、失眠、胃肠道疾患、性功能障碍、月经诸症等。夫妻间操作足穴推拿法时，一般选用拇指指端或小棒按揉、推压或点压足部反射区穴位，或用小锤叩击足部反射区穴位。

  如果用推压法则须注意其移动方向，按传统的观点，应是朝向心脏方向推压，或向心与逆心方向各半，避免单一逆心方向施用推压法。操作时，手法力度应根据夫妻间各自的体质、性别、年龄、耐痛程度、病情等具体情况而定，其用力原则是在病情及忍痛允许的情况下，手法稍重些，患者感到较痛则效果较好。

  足部推拿法以肾上腺、肾、输尿管和膀胱为四大基础反射区，凡久病、重病、保健均须首选此四大基础反射区，先行推拿治疗，然后再推拿其他反射区，这是因为四大基础反射区具有排毒的功效，故以排毒为先，调整脏腑功能为后。治疗时，每个反射区的刺激时间一般不应少于1分钟，每次双足治疗时间不应少于20分钟，一般每日1次，连续治疗，间断治疗将会影响疗效。

  (1)在施术时，须在反射区涂上少许医用凡士林油，或按摩乳，以使皮肤润滑，手法深透，避免皮肤破损。

  (2)治疗时，一般是寻找某脏腑或某器官相应的反射区，或是有关反射区疼痛的反应情况，如无疼痛反应，则该反射区可免用手法治疗。

  (3)操作时，施力不可太重，术中要时刻观察患者的局部及全身反应，一旦出现头晕、心悸、胸闷、四肢冷汗、脉搏细数等现象，应立即停止操作，予以休息、饮水等对症措施。

  (4)足部推拿术后应饮温开水一杯（约250毫升）。足部推拿是一种较为特殊的疼痛性刺激疗法。由于疼痛，受术者机体会立即形成应激反应，消耗掉大量能量，胃肠道和肾脏会急剧缺水，故应及时补充。如术后不饮水，久则会导致新的疾病。

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