孕9月，虽然宝宝还没有那么快出生，但是准妈妈可以提前1个月为宝宝出生做准备。

坐月子的地点要提前和家人商量好，是在婆婆或妈妈家，还是就在自己家。决定之后就提前收拾出一间干净的房间，将月子里需要用到的物品度准备好，以免出院之后再临时布置，到时候手忙脚乱，准备的物品缺这缺那。

1.准备腹带。

生产以后为了防止内脏下垂进而导致妇女病，也为了防止小腹突出，并及早恢复产前的身材，准妈妈需要准备两三条腹带。这种腹带宽度为30-40厘米，长度可绕腹部12圈半，为产妇专用。

2.准备坐月子的衣服。

新妈妈坐月子大部分时间都在室内，要为自己准备几套棉质睡衣和软底鞋，方便在家穿着。为了防止寒从脚入，还要准备几双棉袜，做足保暖的工作。当然还要为宝宝的哺乳做准备了，准妈妈这时要多备几件新胸罩，还可以买几个乳垫。如果是夏天坐月子，记得为自己准备一瓶爽身粉，让夏天过的更清凉舒适。

3.确定照顾衣食起居的人。

新妈妈体虚，在坐月子时一定要好好休息，这一段时间内不要进行体力劳动，也不要过于操心费神。这就需要早点确定能够照顾新妈妈的人，可以是自己的婆婆或妈妈，也可以请月嫂。

4.储备月子里的营养品。

新妈妈月子期间需要吃一些必需的营养品，比如红糖、红枣、小米、挂面、鸡蛋等，这些食物最好提前采购，这样一出院就可以马上做来吃，省得还要临时购买。（专稿，如需转载请注明出处。）

到了怀孕晚期，预产期也就进入了倒计期，准妈咪们也就要为母乳喂养开始做准备了。但对于新手妈咪们来说，怀孕晚期都需要做些什么准备呢？这是她们想要了解和知道却又不知道应该问谁才比较合适的问题，那就跟小编一起看过来吧！

1.注意乳房的清洁

宝贝的餐桌自然要干净整洁的才喝得健康，喝得放心。怀孕晚期准妈咪们就要开始注意乳房的清浩工作了，先是要每晚将乳晕和乳头清洁干净，因为乳头有可能沉积了一些细菌，平时没有细致举清洁也就没注意到，孩子要喝奶就一定要细心清洁到位。在北方生活的妈咪们到了冬季清洁就会减少次数，但一定要注意清洁到位，数天不清洁不合适。

2.注意每晚的按摩

按摩能加速乳房内部组织和血液的循环，以便日后更好地分泌乳汁，并且有通筋活络的作用，可减少日后有可能出现的奶胀等不良现象。最好是每晚睡前准妈咪们自己用左到右，或是上到下的方式轻轻按摩片刻，对母乳的分泌和乳房的健康都有帮助。当然，如果准爸爸们能帮忙的话效果会更好，要注意的是不要过于大力或是持续太长时间，过于大力和时间过长有可能伤到乳房。

3.选择适当的内衣

其实准妈咪们在进入怀孕期之后就要选择专门为怀孕女性设计的妈咪内衣，不能再穿之前的塑身内衣，对女性健康和乳房有影响。选择一款合适的内衣有助于准妈咪们日后乳汁的分泌，尤其是有些女性乳房较大，如果没有穿内衣的情况之下可导致日后乳房下垂，不要小看怀孕晚期的内衣选择，事关女性日后的身材和孩子是否有母乳喝的大问题，一点也不能马虎，需要用心对待。

4.矫正乳头的内陷

有些女性可能从来没有仔细对着镜子看过自己的乳房是否对衬，是否乳头凸起等。怀孕晚期女性就要对着镜子好好检查一下自己的乳头，因为如果乳头内陷的话，不利于孩子日后的吮吸。因此，发现自己乳头内陷的准妈咪们每天需要做一些矫正动作，也就是自己轻轻地捻住乳头，然后重复同一动作，每天如此，一定时间之后乳头就会正常地凸起，孩子出生之后也就能自然地吸引了。有些较为严重的可能持续的时间要较长一些，但是只要有坚持，乳头内陷是可以得到有效的改善的。

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  多年来，一些孕妇，助产士和医生的建议，做爱接近尾声怀孕的可能带来临产。一种理论认为存在于精液激素（前列腺素）和收缩性高潮刺激宫颈。但研究表明，没有这种联系。

  事实上，在2006年的一项研究95名孕妇，在怀孕的最后几个星期发生了性关系的妇女进入劳动几天后妇女谁没有发生性关系。（这项小型研究的结果并不一定意味着性的延误劳动，但研究的证据，性别和劳动可能不涉及）。

  没有什么错与一个女人做爱，在一个健康的，简单的怀孕 - 直到她的羊水破了。只是不要指望它来宫缩发动。

  如果它不会导致劳动，那么，为什么他们告诉你不要有性行为时，你有早产吗？我怀上了我第三次和，早产3次。我的第一次，我在第36周时发生了性关系我是清除卧床休息，我的羊水破了几个小时后，。我第二次我被清除卧床休息，并发生了性关系，在37个星期，几个小时后，并生了孩子。精液中的前列腺素是在催产素一样，所以，他们怎么能说吗？

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孕晚期的常见症状表现多种多样正确认识孕晚期的一些表现可以避免无谓的慌乱,以下还介绍了分娩前的一些准备工作.

从怀孕28周起至40周称为孕晚期。这期间除了继续保证丰富的营养和适当的活动外，重点是做好分娩的准备。

进入孕晚期后，由于内分泌变化和膨大子宫的压迫，会出现一些不舒服的症状。如果不太严重的话，是属于孕晚期反应，可以采取一些措施予以缓解，不必为此烦恼。在分娩后，这些不舒服都会自然消退。但如果出现了下表中的急症症状，应立即去医院就诊。

气喘

症状：当你用力做事甚至讲话时感到透不过气。

处理方法：尽可能多休息。如果感到透不过气，附近没有椅子，就试着蹲伏。夜晚多加一个枕头，如果气喘严重应去就诊

便秘

症状：排出硬而干的大便，次数较平时少。

处理方法：要吃富含高纤维的食物并喝大量的水。每当你有便意时即去厕所。经常地运动。服用医生开的任何铁剂药物时，应饭后服用并喝大量的水。如持续便秘要去就诊，不要乱服轻泻剂。

牙龈出血

症状：牙龈出血，特别是在刷牙后更明显。

处理方法：进食后用牙刷彻底清洁牙齿。服用维生素。

胃灼痛

症状：在胸部中央有强烈的烧灼性疼痛。

处理方法：避免吃大量谷类、豆类、有很多调味料的食物或油煎的食物。晚上饮一杯温热的牛奶，多用一个软垫把头垫高。在医生指导下服用治疗胃酸过多的药物。