三、抱着婴幼儿玩手机的危害

1.妈妈常玩手机，宝宝更容易哭闹

常常玩手机的妈妈，与孩子互动的时间相对减少，导致对孩子的需求和感受关注少。从宝宝的角度看来，自己没有手机那么重要。宝宝为了弥补心理的伤害，往往会以哭闹、乱砸东西等的方法招引爸爸妈妈的留意。

2.伤害宝宝脑部神经

英国《微波理论与技术》期刊研究显示，儿童颅骨厚度显著低于成人，对辐射的吸收率明显高于成人。幼儿教育专家小编告诉你，手机微波具有对水分越多的器官伤害越大的特点，脑袋无疑是理想之选。孩子的神经系统正处于发育阶段，长期受辐射造成脑部神经损伤，还会影响孩子记忆力、导致睡眠紊乱等。

3.易养成宝宝冷漠的性格

父母长期玩手机，其后果有点类似于留守儿童，长期被冷落的孩子，性格容易孤僻自闭，不愿和别人沟通；受父母影响，孩子也会对外界漠不关心。

4.宝宝会抢手机，模仿大人玩手机

宝宝天生模仿力强，看到父母在玩手机，一有机会就拼命抢手机，还会无师自通，用手指在屏幕上滑来滑去，玩得比大人还溜。手机的微波对孩子娇嫩的眼睛伤害大，很容易导致儿童近视。而且宝宝一旦养成玩手机的习惯，后果不堪设想。

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2.睡前玩手机要洗脸。睡前玩手机、ipad是绝大部分人的爱好，更何况是一天辛苦照顾宝宝的妈咪。但如果在睡前玩手机的话，手机关机后最好去洗洗脸，因为手机辐射在脸上，容易长痘，在睡前要对皮肤做简单清洁。

3.适当走动。妈咪在玩手机15分钟左右，应该四周走动一下，活动活动筋骨，听说眼睛向远眺望，能够缓解眼睛的疲劳。

4.用耳机线接电话。很多妈咪会和自己的亲人朋友用手机聊上一段时间，这个时间最好用耳机线，这样能降低电磁波直接对大脑的辐射，也方便做其他的事情，但要注意不要音量太大。

5.注意护理眼睛。长时间玩手机对妈咪比较直接的伤害就是眼睛，容易影响视力。妈咪在坐月子玩手机后要注意闭目养神，缓解眼疲劳。同时可以吃一些对保护眼睛有利的食物，如胡萝卜、瘦肉、绿叶蔬菜等。

6. 少用手机给宝宝拍照。妈咪:晒宝宝"几乎是朋友圈的一大看点，很多妈咪为了更好的记录宝宝的成长，喜欢用手机给宝宝拍照。但宝宝不适合长期对着手机，如果妈咪用手机给宝宝拍照离得太近的话，手机辐射可影响到宝宝。

对于产妇来说，生完小孩后的第一个月是最难熬的，不但在生活和饮食上有很多禁忌，照顾宝宝也是很辛苦的。你知道孕妇生完孩子坐月子能用手机上网吗？如果是在天气寒冷的冬天如何科学坐月子呢？下面一起看看爱帝宫专家的指导吧。首先，针对坐月子能用手机上网吗这个问题，爱帝宫的专家回答是可以，不过一定要注意休息，在不影响照顾宝宝和产妇休息的情况下，适当用手机上上网对产妇心理调节也是很不错的，当然，一定要随时注意自己眼睛发出的信号。如果一但出现眼花或者头晕在等症状要立刻停止上网。

大家了解了坐月子能用手机上网吗？这个问题以后，再来看看爱帝宫推荐的一些坐月子的注意事项。首先，在这一个月的时间里，不建议一直在床上躺着，适当的运动是必不可少的，孕期由于分娩和长期坐卧的原因身体韧带会松弛，肚子上也会堆上一层厚厚的肉，这时候就需要进行适当的运动来恢复身体。对于剖腹产的产妇，可在2-4周进行一些少量且缓慢恢复腹部肌肉力量的仰卧起坐。由于冬天温差较大，应该注意及时添加衣服，保持身体温度。而月子期间本来躺卧时出汗就多，不要穿太多衣服，以免捂出更多的汗，反而容易感冒。其次，对于冬季适合进补这个说法是不错的，利用这个时节滋补一番很有效果。但对于产妇来说并不是补得越多越好。秋天除了喝一些滋补的汤，当加入一些滋润的食物对抗秋天的干燥。需要注意的是，过量食用补气养血的东西反而会容易影响产妇食欲，因为补起过当容易让产后妈妈产生胀气的问题，特别是剖腹产后。产后同样不要吃寒性、辛辣的东西。多吃蔬菜、水果为好。也可多食米酒，可以帮助新妈妈下奶，不用为奶水不足发愁。最后，关于坐月子能用手机上网吗？这个问题，爱帝宫的母婴专家还要提醒各位，坐月子一定要保证心情的舒畅，尤其是月子病的防治一定要提前做好工作，大家可以看看爱帝宫官网上怎样避免月子期留病根这篇文章，坐月子一定要让产妇应安心修养，保持心情舒畅，平静。

产妇在坐月子期间其实是很无聊的，因为产后虚弱的身体导致妈妈们在月子里有很多事都不能干，因此很多产妇就会通过玩手机来打发时间。月子里偶尔玩玩手机并没什么，但若经常长时间玩手机，对产妇和宝宝都是不好的。那么月子里常玩手机会有什么后果呢？

坐月子经常玩手机有哪些危害？

1、损伤眼睛

生一个孩子对女性的身体伤害是非常大的，所以产后月子里的妈咪们身体各方面机能都比较弱，要是在这个时期长时间对着手机，眼睛很容易遭受手机的辐射而出现疲劳，会出现眼睛干涩或流泪、刺痛、畏光等，还容易影响视力，所以产妇在坐月子期间一定要少玩手机，而且玩的时候手机要离眼睛远一些。

2、影响颈肩、腰背健康

产后虚弱的身体是需要好好休养的，月子里产妇的器官与骨骼正处于修复过程中，要是在这段期间经常低头玩手机，极易影响产妇的肩椎与颈椎的健康。此外产妇长时间保持一种姿势玩手机，很容易诱发腰酸背痛。

3、引起头疼

一般产妇在坐月子期间需要照顾宝宝，这样本来就容易休息不好，要是还经常长时间玩手机，很容易引发脑神经紧张，从而导致头疼，使产妇在月子里更感到不适，也就容易影响心情而使宝宝得不到很好的照顾。

4、影响身体康复

产妇在坐月子期间过多的玩手机，不仅会刺激双眼引发眼睛疲劳，还会导致精神高度紧张，从而影响产后身体的康复，所以产妇在月子里必需要少玩手机。

5、影响宝宝大脑健康

虽然手机的辐射比较弱，但若长时间在宝宝身边玩手机，手机的辐射可能会影响宝宝的大脑健康，所以产妇玩手机时应离宝宝远一些，也不要在宝宝身边放大声的音乐。此外妈妈用手机给宝宝拍照时，一定要把散光和声音都关掉，因为强烈的电子闪光会冲击视觉细胞，很容易影响宝宝的视力。