如何快速怀孕？不少上班族经常因为加班熬夜，有时都忽略了另一半，因此造人工程一直延误。其实，想要快速怀孕，下班后同房最容易怀孕哦！

一、如何快速怀孕，下班后同房最易怀孕

最佳受孕时间：下午5-7时（刚好是下班时间）

为了研究受孕的时间规律，有研究机构请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午7时30分提取，一份在下午5时30分提取。试验发现，75%的男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚奇同时指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用，它可使大多数妇女的排卵期集中在下午5-7时这段时间。

二、最佳受孕日期：排卵前3天到排卵后1天

一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。我们该如何计算排卵期？

1.日程推算法

一般来说，准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12-16天（平均为14天）。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的:易孕期"和:不易受孕期"。公式如下，请参考：

1）以往最短周期天数-19=排卵前:不易受孕期"的末一天。次日就是:易孕期"的第一天。

2）以往最长周期天数-10=排卵后:易孕期"的末一天。这样可以算出:易孕期"的具体日期。

一般月经时间正常的女性通常周期为28天。准妈妈可以根据自己月经的情况进行日程计算。

2.基本体温测量法

体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

建议准妈妈购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，测量的方法就是每天一醒来（8个小时睡眠后）不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。

三、最佳受孕季节：春末秋初

专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。

春末，3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。

秋初，9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，副仪器供应充袷，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。另外，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病；当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰。

在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，尤其是在北方的冬天，室内空气不流通，室内空气污染严重，孕妇外出的时间较少，因此孕早期受空气污染的影响较大，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。

如何提高受孕几率？备孕夫妻可以算好排卵期后，在上文提到的最佳受孕时间同房，希望每一位想当父母的夫妻都能够受孕成功！

备孕已经有一段时间了，准妈妈准爸爸们都十分渴望能尽快怀上一个聪明可爱的小宝宝，但一击即中并非是件容易的事。那么，如何才能快速怀孕呢？

由于大环境的影响，怀孕似乎成了一件并不容易的事。

生殖科学发展到今天，依然有20%的不孕不育症患者的病因是不能被发现的。这其中不乏被人们忽视的性行为本身的因素。

▍不容忽视！女性高潮对受孕的影响

备孕夫妇大多都知道排卵期同房才能怀上宝宝，也听到很多性交体位助孕的说法（科学性值得商榷），但是人们大多都不知道性生活中女性获得性高潮对受孕帮助良多。

一方面，女性性高潮的时候，伴有阴道、子宫、输卵管的不规则收缩，这种肌肉的收缩使得输卵管的蠕动加速，提高了输卵管伞端抓卵的功能，只有输卵管把卵巢排到盆腔的卵子抓到输卵管里，才有可能和精子相遇。

另一方面，输卵管里面并不是光滑的，而是有很多很多绒毛，所以柔软的且蠕动能力好的输卵管才能便于受精卵移动。

换个姿势，多点爱抚，增加点同房情趣，让生殖成为性愉悦过后的，自然而然的一种结果，这是最甜蜜的事情！也能收到最美好的结果！

▍利于受孕的同房姿势推荐：

·骑马体位

骑马体位的结合度变化比较大，妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撑住身体。由于在同房中，妻子相对而言是在上方，所以丈夫插入的深度也会随妻子坐姿的角度而产生不同。

妻子上半身直立时则插入较深，同时丈夫也可欣赏到妻子的乳房，并且轻抚女性身体的性感区;而妻子如果兴奋地上下跳动，并利用时间去爱抚丈夫的阴茎，容易让夫妻俩都达到性高潮。

这种体位可以由妻子掌控进入的深度，所以更容易达到高潮，而高潮则有助于精子进一步向子宫颈移动。

·背后体位

背后位是这样的：妻子抬高臀部，露出阴部，丈夫由后背环抱妻子腰部，让阴茎由后方插入。背后体位可以大大地满足男人的征服欲，同时也能给妻子较大的刺激。

丈夫的位置可以决定结合深度和性运动的程度，如果仍嫌不足，丈夫可以利用右臀提起上半身，用左手抱着妻子大腿的姿势，可以使得结合得更深入、更满足。

采用这种同房姿势，由于阴茎和阴道方向一致，所以两人的生殖器官能顺利地结合在一块儿，而丈夫的睾丸也有机会刺激到妻子的阴蒂，从而引起妻子的快感，最终到达高潮，让精子游得更快。

·后位式

后位式可以确保丈夫的阴茎尽可能地接近子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。当丈夫从后面插入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。

后位式虽然容易受孕，不过有一个小小的不足，就是如果同房时丈夫已经射完精，而妻子还保持着原来的站位或跪位时，阴茎就会由于恢复原状而滑落，而如果妻子还不够:尽兴"，可能会责怨丈夫了。

为了避免上述不愉快的事情发生，如果你感到丈夫已经射精了，此时不要犹豫，赶快推开他，自己翻身躺下来，减少精液流出。

·交叉体位

采用这种体位的时候，妻子平躺，脸向上并将双腿张开，丈夫则将一只脚伸进妻子的大腿内侧，用腿的力量用力压住妻子性器官，可使妻子达到性刺激的满足。而且，采用这种性爱姿势的夫妻，双手都相当自在，大可好好地抚摩对方的身体，增进情趣。

为了让阴茎能更顺利的进入，妻子可将膝盖轻轻弯曲，勾住丈夫的腰，而丈夫也可自在地以手爱抚妻子乳房，增进亲密感。

因为性生活时妻子的阴道口开放，同房结束后绝大部分精液可能随着阴茎的抽出而流出体外，所以同房后妻子最好高举双腿，如果体力不足，也可以保持侧卧姿势，膝盖尽量向胃部弯曲，防止精液外流。

·屈曲位

屈曲位就是让妻子的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而夫妻之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行同房。此时妻子可两脚勾住丈夫的双肩，以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出阴道，因此是最佳的受孕体位。

可见，屈曲位的结合度非常高，阴茎可以深深地插入，有助于受孕，可以说是最快最理想的受孕姿势。

不过，这种体位也有一些不足，主要是妻子的阴道口有距离，阴蒂难以接受刺激，从而降低妻子高潮的享受。

妻子在躺下来的时候可以在臀部下方塞一个枕头，使下半身处在倒置的位置。这样同样可以利用地球重力，延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。

快速怀孕的方法有很多，要选择适合自己的方法才是最有效的，一般而言，想要快速怀孕，要选好怀孕时间、做好身心准备等，以下介绍6种如何快速怀孕方法：

1、找准最容易怀孕的时间。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5-7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。选择最佳受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。

2、备孕夫妻要保持良好心态。夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态，受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。需要注意的是，长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。

3、备孕夫妻忌烟忌酒。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，因为想男女都处于最佳状态是非常不易的。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。

4、排卵期同房。如果是月经规律的女性，排卵日多在下次月经来临的14天左右，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天，精子可维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天里同房，比较容易受孕。

5、同房次数不宜过多。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，否则会导致精子数量减少，质量降低，从而影响受孕。只有有规律地进行房事，才能保证精子的数量和质量，从而才有可能怀孕。

6、使用易受孕的同房姿势。如骑马体位、后位式、背后体位等姿势都属于较为容易受孕的姿势。采用这些体位，可以增加受孕的几率。

怀孕了还可以同房吗？怀孕后同房需要注意什么？很多年轻夫妻心中都有这样的疑惑。毕竟在怀孕的这十个月里，如果不能和对方在一起享受鱼水之欢，对于大部分人来讲还是很痛苦的。今天，我们就一起来明确这个问题的答案。

1、权威医学证据显示，只要孕妇在孕期身体一切正常，那么孕期是可以同房的。但建议选择孕中期(孕4月-孕7月)同房，怀孕后前三个月和最后两个月最好不要同房。因为头三个月，胎儿还不稳定，孕激素分泌不足，这个时候同房可能会导致流产，并且此时孕妇受到早孕的影响，一般不会有多大的性趣。而到孕期最后两个月，胎盘开始下降，孕妇手脚水肿严重，此时同房容易引起孕妇宫缩，导致早产。

2、如果孕妇因为早产接受过治疗，或者在孕期出现了其他问题，比如子宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、阴道出血、有流产史的话，一定要先问问医生你是否能够在孕期同房。因为在某些特殊情况下，孕妇是需要避免怀孕期间同房的。