有的父母觉得宝宝营养不够，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是很不科学的。

因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合之后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使宝宝的头发干燥而没有光泽，此外，还经常腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。

另外，在平时婴儿吃巧克力也没有必要。因为巧克力是一种含有大量糖分、脂肪，较少含蛋白质、无机盐和维生素，根本不含纤维素的食品，不利于宝宝的健康和生长。只有在孩子体力消耗较大时，在两餐之间可适当吃一点巧克力，但不要给孩子吃得太多。

取名字不仅仅代表着父母的殷切期望，而且还要考虑到孩子的属相、五行等等。所以，并不是所有的字都可以用来命名的，对于羊宝宝来说，取名要忌用哪些字呢？

1、避免用:大、王、君、示"字形的字，因为与王在一起，只有被用来祭祀时使用，如天、 太、奇、奎、珍、琪、琳、玺、珑、祥、福、禧、礼等字;从十二地支之间的关系来看，羊属未，丑未相冲、子未相害，避免用:牛、丑、子"字形的字，如特、 物、隆、皓、适、子、孝、存、季、学、游、享等字。

2、属羊之人不宜有:心"、:十"、:月"之字根，因羊为素食动物，见到肉类荤食，内心不充实，有失落、失意之感，看得到的肉，却不是自己喜欢的粮食，内心定会苦闷抑郁。例如：心、必、忍、忌、志、忒、忘、忖、忡、快、忱、忸、忻、忠、念、悒、悟、悠、情、悼、惕、惟、惠、想、意、爱、慎、愫、慈、慕、慧、慷、忆、应、懋、怀、懿、股、肯、育、肴、胥、胞、胡、脉、能。

3、属羊之人不喜有:大"、:王"、:君"、:长"之字根，羊为三牲之一，羊长大了容易被用来当祭品、供品，意味牺牲、奉献、为别人而活，一生将会很辛苦，但如果生性就乐于服务他人之人，也就无妨。例如：大、天、太、夫、央、夷、夹、套、奇、奉、奏、奎、奕、奂、奘、奚、奋、王、玫、珏、蚧、玲、玳、眠、珊、珍、坤、珠、珩、现、球、理、琅、磷、琛、琦、琪、琥、琬、琮、琴。

4、属羊之人不喜见到对冲的生肖--:丑"、:牛"、:牝"及相害的生肖:鼠"、:子"之字根，刑克很重。例如：丑、牛、牡、牢、牟、牧、物、特、牵、隆、生、妞、子、孔、字、存、孝、字、孟、季、学、孩、孙、学、游、郭、享、李。

5、属羊之人不宜见到天罗地网的字，因:辰"为天罗、:未"为地网，同理亦不宜见到:戌"、:狗"，即:辰"、:戌"、:丑"、:未"均不宜见到。 :未"为羊，如果羊见到羊，必然先争斗，斗角力一番，也是不吉。例如：辰、晨、戌、成、狄、狐、狮、猛、犹、猷、独、获、献。

6、属羊之人不宜见到有彩衣之类字根，如：:巾"、:乡"、:衣"、:糸"、:辛"，因为羊如果披上彩衣、加冠、华丽其身时，就是被供奉用了，当三牲之 礼也。例如：巾、市、布、帆、希、帛、帝、帅、师、席、常、帧、帜、彤、形、雕、彦、彩、彪、彭、彰、影、衫、表、袁、裕、裘、褚、裴、襄。

7、取名避免用:忄、心、月"字形的字，容易内心不充实，有失落之感，如心、志、仲、忱、忠、念、悠、惠、想、意、慎、慈、肯、育等字。

8、属羊之人不喜见到:示"部字根，有如当祭品供奉用，因羊在中国为主要的三牲之祭物。例如：示、社、祁、祗、祖、祓、祝、秘、神、祚、崇、祥、棋、禄、禀、福、祯、禧、禅、礼。

很快就要到猴年了，已经怀孕的孕妈以及备孕中的妈妈们，准备迎接你的猴宝宝的时候，不妨先给他（她）想一个好的名字吧。那么，猴宝宝取名忌用部首有哪些呢？

猴宝宝取名忌用部首

生肖猴不喜有「金」、「酉」、「西」、「兑」、「皿」、「鸟」、「月」之字形，因以上形皆有西方「金」之意，然而，在五行中，金与金相聚，易有刑克争执，反而不能得其比和之助，更甚而遭到凶灾。「酉」五行即是「金」，「乌」为鸡类，属酉亦为金。

例如：金、刘、钏、钞、钧、铃、银、钰、铜、铭、锋、钢、钱、锦、锡、锟、钟、镇、镜、铿、链、镛、铎、鹏。

生肖猴不宜见有「禾」、「谷」、「田」、「麦」、「豆」、「米」之字形，因猴子喜欢作践五谷，在田间的猴子，只会践踏、玩弄五谷杂粮罢了，表示浪费挥霍之意；猴子也不喜食肉，「心」、「忄」、「月」字不宜。

例如：田、由、甲、申、男、界、毕、留、画、、畴、米、粗、粱、粲、麦、禾、秀、秉、秋、科、秦、必、忍、志。

生肖猴不喜有「对冲」之字，如「寅」与「申」冲，「寅」虎之形则最不利於肖猴者。

例如：寅、璜、珊、处、虎、彪、狮、豹、虔、画。

生肖猴与巳蛇相冲（虫、弓、廴、辶、走字部首）。

例如：虹、风、蜂、蜀、蚑、张、强、弼、廷、延、建、迪、通、连、道、远、遵、起、超、赵。

生肖猴不喜五行相克泄，属火、水、木字型。

例如：午、南、炎、马、永、江、法、河、林、森、栋、东。

生肖猴不宜见有「豕」猪字形，地支六害。

例如：亥、家、象、豪、豫、缘、约、豹、貌、貂。

生肖猴遇白天辛苦。

例如：日、旦、早、旬、升、昌、明、旭、旱。

生肖猴不喜见山，逢山见老虎。

例如：山、峻、嵩、仑、昆。

要不要喝巧克力牛奶成为学校、父母和营养专家的热门话题。美国有些学校已经开始禁止在学校内提供巧克力和草莓味牛奶，因此到底学校应不应该提供巧克力牛奶再次惹起众议。

孩子不爱喝纯牛奶

新型改良过的巧克力奶和之前的相比低脂低糖，而且含有的糖是从甘蔗和甜菜中提取的，并非加工的糖浆。

但是巧克力牛奶不仅仅是学校的问题，和纯牛奶相比巧克力牛奶高糖高热量。但是一些儿童也拒绝喝纯牛奶，据乳制品行业的一项调查，自从风味牛奶被禁止后，58所学校的牛奶销量下降约35%。

纯牛奶是钙、维生素d和其他重要营养素的重要来源，所以不喝纯牛奶与喝巧克力牛奶到底孰重孰轻？

巧克力奶与纯牛奶的对比

不管是纯牛奶还是风味牛奶都富含营养。脱脂牛奶含有约100卡路里的能量，13克的糖，和300毫克的钙、维生素abd及钾磷等矿物质。同等量的低脂巧克力奶含有约160卡路里的热量、25克的糖和同等量的维生素和矿物质。

《每日健康》的营养健康专家乔伊鲍尔说，似乎其中差别不大，但是儿童饮食中糖本来已经充足，每天继续在学校喝巧克力奶，多余的糖和热量将日积月累。艾莫利大学的一项研究表示，大量摄入糖导致体内有益胆固醇含量下降，有害胆固醇和甘油三酯含量增加，日后心脏病和糖尿病患病率上升。其中青少年的糖分摄入很多是来自加糖饮料。

儿童最好不要喝巧克力牛奶

鲍尔说：“我并不建议儿童在学校里喝巧克力牛奶，现在很多儿童都面临肥胖和不健康饮食问题，不能再摄入过多的糖增加额外的卡路里。”

鲍尔建议最好喝纯牛奶或者脱脂牛奶。如果儿童坚持喝巧克力牛奶那么可以在早餐的时候饮用，中午可以只喝白开水。事先加工好的巧克力奶并不如家中自制的巧克力奶。在家里，父母要控制巧克力糖浆和加糖可可粉的量，在脱脂牛奶中加入两勺即可，这样就会增加7克糖和35卡路里能量。

绝大部分的专家一致认为：4到8岁的儿童每天需要摄入800毫克的钙，而牛奶通常是钙的重要来源。为了达到足够的钙摄入量，儿童需要复合食补，包括牛奶、低脂酸奶、奶酪和绿叶蔬菜如菠菜和西兰花。如果你担心自己孩子钙摄入量不足，可以咨询儿科医师。

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