小梅沙三面青山环抱，一面海水蔚蓝，一弯新月似的沙滩镶嵌在蓝天碧波之间。环境幽雅，空气清新，秀山美水给小梅沙增添了许多灵秀之气，慷慨的大自然把她造化成都市人理想的海滨旅游度假胜地。

阳光、沙滩、海浪，吸引着成千上万的弄潮儿前来搏击大海。这里的天格外的高远明朗，这里的海分外的洁净蔚蓝，这里的沙滩特别的柔软金黄。千米沙滩上，留下过多少大大小小的脚印；接踵而来的浪花中，又寄寓过多少深圳人的欢笑和梦想。

夏日的小梅沙充满无限生机和魅力。风格各异的景区建筑物掩映在绿树丛中，成行的椰林在微风中沙沙做响，海滩上五彩缤纷的太阳伞如绽开的鲜花，风驰电掣般的摩托艇在蓝蓝的海面犁出白色的浪花，迎风摇曳的水上降落伞时起时落，沙滩上、海面上嬉戏的人群欢歌笑语不绝于耳。多么动人的一幅绚丽多彩的画面。梅苑花园绿草如茵，是游人休憩、观海的好去处；曲径通幽处，墩洲岛傲立海中，巨浪拍岸击石，**小径上浪漫温馨，携手散步低声私语的情侣们最爱来此寻奇觅趣。

夜幕降临，可容纳千人的烧烤场燃起了红红的篝火，诱人的香味随着晚风向旷野飘去；“小梅沙之夜”露天舞台轻歌曼舞掌声不断；豪华的度假别墅、标准客房、实惠的度假屋热忱的等待着迟归的游人；眷恋大海的青年人，在沙滩上树起帐篷，枕涛而眠，从中感受大海的呼吸。

沙滩露营

提供沙滩帐篷出租，有双人帐篷、四人帐篷、五人帐篷等共计500余顶，在沙滩泳具出租点租用，租用时需交押金。

◆自带帐篷者，每顶帐篷收取管理费30元/顶。

公交车：

大梅沙海滨公园

大巴：103、360、364中巴：425、440、443。

小梅沙海滨旅游中心

大巴：103石厦南———小梅沙；中巴：443;直通巴士：香港九龙塘———小梅沙。

自驾车：

广深高速—﹥同乐检查站—﹥北环大道—﹥沙河西路—﹥滨海大道—﹥滨河路—﹥沿河路（一路直行）—﹥罗芳立交—﹥罗沙路（沙头角/盐田/小梅沙）

广深高速—﹥同乐检查站—﹥北环大道—﹥泥岗路—﹥布心路—﹥沿河路（一路直行）—﹥罗芳立交—﹥罗沙路（沙头角/盐田/小梅沙）

莞深高速—﹥梅林检查站—﹥彩田路—﹥北环大道—﹥泥岗路—﹥布心路—﹥沿河路（一路直行）—﹥罗芳立交—﹥罗沙路（沙头角/盐田/小梅沙）

深汕高速—﹥龙岗—﹥横岗—﹥盐田—﹥小梅沙

深惠高速—﹥龙岗—﹥坪山—﹥葵涌—﹥小梅沙

现在都倡导吃坚果有益，而在众多坚果中，夏威夷果的经济价值是最高的，被誉为“干果之王”。

夏威夷果生长在温度15—30℃的地方，适合在土壤肥沃疏松、排水良好的地方生长，澳大利亚东部、新喀里多尼亚、印度尼西亚苏拉威西岛是它的主要产地，现在中国南部和台湾地区也有种植。

夏威夷果的外皮是青绿色的，内果壳十分坚硬，呈褐色，果仁乳白色，平时我们在市面上买到的夏威夷果一般是去外皮的或者是纯果仁出售。夏威夷果营养丰富，含有人体必需的8种氨基酸，还富含人体所需的矿物质和维生素。夏威夷果果壳坚硬，果仁爽脆，有一种独特的奶香味，口感一流，被誉为“干果王后”、“世界坚果之王”。

夏威夷果油是由夏威夷果经过加工提炼出来的食用油，口感细腻，还带有奶油的清香味，十分独特，最关键的是它含有十分丰富的营养成分。

胆固醇的克星是不饱和脂肪酸，而之所以推崇食用橄榄油和芥花籽油正是因为它们含有丰富的不饱和脂肪酸，而夏威夷果油的不饱和脂肪酸更是高达70%—80%，远高于橄榄油和芥花籽油的含量。所以夏威夷果比橄榄油及其他食用油还有有利益健康。

另外，夏威夷果油还具有防止洗脑血管疾病、预防癌症，尤其是预防乳腺癌和胃肠癌。在消化方面，夏威夷果油有促进肠部运动的作用，有助于消化和毒素的排除，有美容养颜的功效。

前往夏威夷旅游观光的游客，总不忘买回一袋袋的夏威夷名产——夏威夷果仁。其实夏威夷果仁树的原产地并不在美丽的夏威夷，而是在富饶的澳洲昆士兰。

最开始夏威夷果仁树是作为防风林使用的，后来夏威夷居民偶然发现其果仁的食用价值，再经由一番改良，才变成今日的夏威夷名产，且风靡全球。

夏威夷果仁，营养丰富，香脆可口，风味独特，在世界上众多的坚果中堪称是最高级的食用坚果。而且它的食用方法也很多，不仅可以新鲜食用，还可以将其加工成点心，用作面包糕点、糖果、巧克力和冰淇淋等美味的配料。

日常生活中我们当做零食的夏威夷果仁，或是带壳新鲜的夏威夷果，或是经过适量的盐和椰油调味、焗干的夏威夷果仁。带壳的夏威夷果无疑更加新鲜，更能保持其原有的味道，只是想要打开这坚硬的保护层是要费些体力和时间的！经过调味的夏威夷果仁多是罐装或袋装，为防止败坏，需要把它们放入冰箱保存。然而如此美味中的脂肪含量可不少，所以果仁虽好，不能贪吃哦！