不孕对夫妇双方都是一种精神上的压力，他们往往感到沮丧和忧郁。要解决自己的不孕问题，就要了解病因，不孕或许与性生活有关。有些夫妻经常会遇到这样的问题，男方一切正常，女方一切正常，就是无法怀孕。性爱与不孕症到底有哪些关系呢？

首先，性生活体位不当可导致不孕

1、性交不能发生

是指男方阴茎在进入阴道时遇到困难，或根本不能进入。如阴道痉挛，即女方因为精神紧张等原因引起的一种心理生理综合征。它是因为环绕阴道口和阴道外1/3部位的肌肉的不随意痉挛，这可能是因为外阴或阴道口损伤性疼痛引起的保护性条件反射，但更主要的是由非器质性因素引起的。治疗时要注意心理、生理调节和适当的心理治疗技术的配合。

对于引起性交困难的器质性原因应予以有效的治疗，如消除炎症等。阴茎不能进入阴道的其他原因包括各种先天性异常，如先天性无阴道或阴道发育不全（只有1-4厘米长），阴道闭锁或狭窄，阴道隔膜、处女膜闭锁或坚韧。男性方面包括先天性尿道下裂，巨大斜疝，阴茎过大、过小畸形，双阴茎，阴茎弯曲等，还包括阴茎阴囊橡皮肿、阴茎外伤变形、严重类风湿关节炎致髋关节强直，此外女性外阴、阴道炎症和溃疡、肿瘤、外伤等引起的机械性障碍也会影响性交的正常进行。

2、性交体位不当

性交的体位或姿势不当也可能使女方不孕，其实性交体位不是决定因素，关键是女方在性交后抬高臀部仰卧0.5-1小时，这就有助于使宫颈口浸入阴道后穹窿处的精液池内，有助于精子向宫颈内游动。但是，对于子宫后位者来说，膝胸卧位式性交更易使宫颈口与精液发生接触。

3、性交时机选择不当

有些妇女在排卵期有少量出血，误以为是来例假，于是人为地避开房事。这无疑是丢失了大好时机，由于不在排卵期同房，当然不会受孕。

第二，夫妻性生活频率会直接影响受孕。

夫妻生活频率过低，可以减少受孕的机会，这是人所共知的，但夫妻生活过频，也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕。当有些夫妻想要宝宝时，有意识增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往适得其反。因为夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，使精子活动率和生存率显著下降，精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的:后劲"大大减弱，受孕的机会自然降低了。过频的夫妻生活还可以导致女性免疫性不孕，对于能够产生特异性免疫反应的女性，如果频繁地接触丈夫的精液，容易激发体内产生抗精子抗体，使精子黏附堆积或行动受阻，导致不能和卵子结合。因此，性生活过频还没有怀孕的夫妻，最好暂时停止一段时间，或使用避孕套3-6个月。如果想要宝宝，夫妻的性生活以每周1-2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。

第三，经期做爱会直接导致不孕症的发生。

随着现代人的性观念开放，越来越多的人对性爱都持大胆开放的态度，一些年轻人也接受在经期做爱的性爱方式。那么经期做爱会不会得不孕症呢？答案是肯定的

1、经期是女性生殖系统防御能力最差的时候，此时做爱男性生殖器会把细菌带入，导致盆腔炎症，造成输卵管堵塞，引起不孕。

2、经期做爱经血会顺着输卵管逆流到盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。

3、经期同房，因精子在子宫内膜破损处与溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。可见，经期做爱是百害而无一利的。

第四，女性性爱无高潮可影响受孕。

女性不能达到性高潮。影响因素包括种种精神因素及夫妻性生活的协调与技术问题，也包括糖尿病、结核病等器质性疾病的因素。正常性交过程中出现性高潮时，子宫和阴道括约肌强烈收缩，将有助于精子的上行，有人形容这种收缩产生一种强烈的:吸吮"作用，协助精子进入宫腔之内并移行至输卵管受精。而性欲减退、达不到性高潮和性交困难的妇女，则缺乏这种协助精子运动的收缩活动，从而影响了受孕过程。这也是人工授精时成功率较低的可能原因之一。但是，也有不少学者对此持有不同观点，认为子宫收缩时是向外逐出，而不是吸吮。他们认为在性感异常与不孕症之间并无必然联系。不过，这些夫妇的性交次数可能受性感异常或性交困难的影响而减少，从而影响了受孕的机会。

第五，不洁性爱引发的妇科炎症。

女人患妇科病的原因有很多，这里，我们主要谈男性因素引起的妇科炎症。男人不注意个人卫生，通过性生活将病菌传给女性是导致妇科疾病的重要原因之一。

1、男人尿道里藏着阴道炎。夫妻生活，必须两个人都要注意性生活的卫生。要知道，诱发女性阴道炎、滴虫性阴道炎或霉菌性阴道炎的细菌常常隐藏在男人的尿道里，一般男人不直接发病，而当妻子身体抵抗力下降时，就会发作。反复发作的阴道炎容易造成慢性宫颈炎。宫颈炎、附件炎、盆腔炎等慢性妇科疾病，也易诱发宫颈发生病变，对女性健康的威胁很低大。

2、懒男人的妻子更异发带下病。在性生活前奏时，男人往往喜欢用手爱抚女性的阴部，甚至有些男人还有辅助手淫的习惯，这时男人手上的细菌，藏污纳垢的指甲，最容易把细菌带入女方。

3、包皮藏污纳垢使妻子患上宫颈炎。男性包皮过长容易滋生大量病菌，不易彻底清洗，再通过性行为传递给女方。包皮过长的男性妻子，患宫颈炎的机率比正常人高出50%。

第六、不孕症对性问题的反馈影响

不孕症对夫妇双方都是一种精神上的压力，他们往往感到沮丧和忧郁，这又反过来加重了性功能障碍。比如寻找排卵期使夫妻感到同房成为一种任务，而不是一种乐趣，甚至造成性高潮次数的减少和双方感情的分离。至于在阴道内使用人造润滑剂或经常冲洗阴道，都能造成不利于精子的环境，从而导致不孕。

有质量的性生活是以时间来体现的，单位时间内的完美性生活能让夫妻双方得到充分的满足。健康男性的性交时间(从勃起到射精的全过程的时间，并不包括之前的前戏和后续的时间)至少在1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，那么性交持续时间可有10分钟乃至30分钟，甚至还可以更久一些。健康男性的性交时间从5分钟到30分钟不等。 男性通常会希望延长性交时间，但是有些人会感到无法控制。其实，在双方身体都正常的基础之上，性技巧并不是第一位的，心理因素才是影响性爱时间长短的最重要因素。

虽然结婚多年，夫妻性生活也有过无数次，但是我的性生活一直都没有享受过人们说的性高潮，也根本不知道性高潮是怎么回事，那么要怎么夫妻性生活过好，让女方也能达到高潮呢？

中国的一项调查显示，约15%的男人患有重度ed。ed不仅仅关系着夫妻的性生活质量，更是对男人自尊心的致命一击。而妻子的态度是造成和加剧丈夫ed的一个重要因素。想让丈夫远离ed，就请妻子从以下两点做起。

1.消除压力。中年男性出现ed，一个最常见的原因是压力太大，这包括妻子无意间施加的影响。有的妻子喜欢追求性生活中的快感，赞扬丈夫很棒没问题，表现出自己的享受也ok，但是也要让他感觉到，你在意的是他这个人，而不是他的某个器官；也有的妻子并不觉得性生活有什么乐趣，但也不要让对方感受到你的索然无味，无趣的结果也许就是导致不举的原因。请记住，性生活是两个人的事情，不要把重担丢在丈夫一人肩上。

2.积极沟通。如果丈夫患有ed，妻子先不要着急，肉体上不能交融，那么相拥而眠、谈天说地丝毫不妨碍你们心灵上的贴近。同时，了解清楚相关疾病知识后，妻子会发现ed就像高血压和糖尿病一样，是普通的疾病。

在沟通中，不要使用:阳痿"这个词。因为:阳痿"一词概念模糊且含有贬义，目前在国际医学界和专业媒体上普遍使用:ed"来代替。

当出现一次意外之后，接下来的那一次非常重要，丈夫会过于关注自己的表现，会更紧张。妻子的紧张与不满会影响到丈夫的情绪，丈夫的表现反过来让妻子更加不满，这就形成恶性循环。所以，轻松一点，让丈夫感受到伴侣的放松，他的紧张情绪也会随之缓解。得到提升，使心中难以消除的挫折感和压抑感得以消除，从而让女性进入一个心醉神迷和忘我的境地。这不是不正经，也不是对爱侣不忠。妻子甚至可以和丈夫交流浪漫的想象，夫妻俩可以扮演王子和灰姑娘、大明星和少女、强盗和美女等等角色。这非但不会影响到夫妻的恩爱，相反，还有助于增加夫妻生活的情趣。夫妻性生活不应该充满刻板、严肃的学究气，而需要夫妻双方共同探索与创新。

  刮胡子的频率跟性生活有关？《美国流行病杂志》上曾经登载过的一篇文章表示，不天天刮胡子的人与那些天天刮的人相比，不天天刮的人性高潮少，性生活频率少，中风的概率也较他们高出70%。

  美国康涅狄格州的性问题咨询专家帕威尔先生对英国的此项研究表示出浓厚的兴趣。他说：:英国人的这个研究尽管有些标新立异，但从性心理学的角度来看，也确实很有意思。"

  帕威尔先生说：:性爱质量高的人，更注重自己的形象。男人刮胡子主要还是个人卫生习惯的问题。一个男人胡子刮得次数不多，可能反映出他的生活质量较低，因而不太注意个人形象。而那些性生活质量高、经常达到性高潮的男人，通常会比较注重外表，注意自己在性伴侣心目中的形象，因此他们刮胡子肯定会勤快些。同时他承认，他本人确实经常刮胡子，性生活也很正常。"

  帕威尔认为，由于美国与欧洲在历史和文化上有一些差异，美国人相对来说更不拘小节一些。据他估计，美国的白领和蓝领每周在性生活次数上差别并不大。如果在美国做类似研究的话，得出的数据可能不会像英国那样明显。

  不管这个研究可不可信，反正天天刮胡子是百利无一害的，还不赶快行动起来。

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