经常清洗乳头。

常有饥饿感

很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。

怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得:爱吃"起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然，食物最好以清淡、易消化的为主。

对策

平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃。

一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则。

阴道分泌物增多

有些女性在怀孕初期发现自己的阴道分泌物较往常多，要去医院求诊吗？怀孕初期，受激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒，白带也无臭味，就不用担心。

但如果出现外阴搔痒、疼痛；白带呈黄色，有怪味、臭味等症状时，就需要去医院就诊，这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管，可能会影响胎儿的生长发育。

对策

注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁。

早孕什么时候有反应？关于怀孕多长时间有早孕反应这个问题，妇科专家作了详细解答。 早孕什么时候有反应？首先我们月经是否推迟？月经推迟是女性最常注意到的怀孕征兆。育年龄女性如果平时月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。如果月经过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。也有部分女性虽然已经怀孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些。

大多数女性在怀孕6周以上时会有早孕反应，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。女性在早孕期间有很多的反应，不同的女性反应的情况是不同的，有的女性反应比较强烈而有的女性的反应却不怎么明显，所以早孕的反应要根据不同的人而定的。

其次早孕的反应：1.恶心，呕吐。有很多早孕初期的女性会出现恶心、呕吐的情况，尤其是在早晨。恶心，呕吐也是因人而异，有的女性症状会比较轻微，有的则会很严重。

2.乳房的变化。乳房胀痛：妊娠后由于雌激素与孕激素的刺激作用，使乳房增大、疼痛，乳晕有小结节突起。

3.尿频。 妊娠早期增大的子宫在盆腔内压迫膀胱，出现尿频症状。当子宫继续增大，越出盆腔时，尿频症状反而消失。故尿频是诊断早早孕的依据之一。

（https:///）独家稿件 请勿转载 如需转载请注明文章来源路径！

许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。

感觉尿频时，准妈咪不妨多上几次错所，这没有关系，尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。对策

临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少起夜次数。

尽量不要憋尿

乳房的不适感

刚怀孕的准妈妈，乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感，这也是怀孕早期的正常生理现象。

从怀孕后几星期开始，准妈妈就会觉得乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大，乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历，自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应反应，为以后的哺乳做好准备。

对策

可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。

每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。

有一些女性同胞非常想知道早孕反应要多长时间，其实因为个体的不同，反应的时间当然也会不尽相同。下面就可以给你们普及一下，在正常情况下早孕反应的时间。大家可以按照我下面说的这些时间去对比一下自己的时间。

一、在妊娠的早期，女性停经后的六周左右，孕妇的体内由于绒毛膜促性腺激素的增多，就会导致胃酸分泌减少，并且胃排空的时间也会相应的延长，这样的情况下就容易导致孕妇出现早孕反应。

二、正常的早孕反应时间，会在妊娠的12周以后慢慢的，自然消失。孕妇的食欲也会恢复到正常状态之下。一般都不需要进行特殊的治疗。但是值得提醒的是，并非所有的呕吐现象都是早孕的反应。

三、早孕反应时间超过12周，症状没有任何减轻的情况下。就必须到医院进行进一步的诊断。道一声，给孕妇暂时的用药，有效的控制早孕反应症状。

四、准妈妈们也应该在这个漫长的怀胎的过程当中，有效的控制早孕反应的情况。只要方法得当，就能够合理的减少自己孕吐的情况出现。首先一定要保持心情愉快，搭配上合理的膳食，加上适当的运动。这些都能够有效的缩短早孕反应的时间。