食物往往能够帮助我们很多，但同时又极容易被忽略，食物可以帮助人体杀菌吗？大家知道皮肤瘙痒吃什么好吗？接下来百科就来告诉大家皮肤瘙痒吃什么好！食物疗法是不是既简单又方便呢？

海白菜

海白菜为藻类植物石莼科孔石莼的藻体，藻体碧绿色，单独或丛生，高10到14厘米，形体常有大小不等的孔。生长在中、低潮带岩石上。分布渤海、黄海、东海，南海较少。含有多种矿物质和维生素。

苹果

苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，夏、秋季果实成熟时采摘，洗净鲜用或切片晒干用。

苹果的形态略呈圆形，果皮的颜色多为青、黄、红色。不同的地区、不同品种的苹果，其成熟季节是有差别的。主要品种有国光、元帅、红星、红玉、青香蕉、倭绵、祝光等。其他还有印度、伏锦、迎秋、赤阳、黄魁、鸡冠、玉霞、伏花皮等，其中以国光为最多。

国光苹果甜酸，风味较好，适于做拔丝苹果之用。苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为“大夫第一药”。许多美国人把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。

大白菜（青口）

大白菜是十字花科二年生草本植物白菜的叶球。在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上必不可少的，故有“冬日白菜美如笋”之说。

大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。

青口菜多为晚熟品种，其特点是：叶为青绿色，植株高大而粗壮，叶肉厚，组织紧密，韧性大，不易受损伤，耐贮藏。

青口菜初收获时菜质较粗，经过秋冬季的贮藏，叶肉变细嫩，口味会有所改善。主要品种天津青麻叶、北京大青口和定县包头等。

生菜

生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。现在市场上一般会有两种：球形的包心生菜和叶片皱褶的奶油生菜（花叶生菜）。

豌豆

豌豆属豆科植物，起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚西部，因其适应性很强，在全世界的地理分布很广。

豌豆在我国已有两千多年的栽培历史，现在各地均有栽培，主要产区有四川、河南、湖北、江苏、青海等十多个省区。

豌豆种子的形状因品种不同而有所不同，大多为圆球形，还有椭圆、扁圆、凹圆、皱缩等形状。颜色有黄白、绿、红、玫瑰、褐、黑等颜色。

豌豆可按株形分为软荚、谷实、矮生豌豆3个变种，或按豆荚壳内层革质膜的有无和厚薄分为软荚和硬荚豌豆，也可按花色分为白色和紫（红）色豌豆。

豌豆既可作蔬菜炒食，子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。因豌豆豆粒圆润鲜绿，十分好看，也常被用来作为配菜，以增加菜肴的色彩，促进食欲。

荷兰豆就是豆荚用豌豆，炒食后颜色翠绿，清脆利口。豆苗是豌豆萌发出2～4个子叶的幼苗，鲜嫩清香，最适宜做汤；它们的营养价值与豌豆大致相同。

孕妇皮肤瘙痒问题可大可小，具体就要看孕妇皮肤瘙痒的原因到底是哪一种了。从怀孕到生产后1个月左右，约有1/5的准妈妈会有皮肤瘙痒的问题。而这些皮肤问题大部分与怀孕并无直接关系，反而是由一些皮肤疾病，例如湿疹、荨麻疹、药物疹以及细菌感染所造成的，与怀孕没有直接关系。所以在治疗前，应该先排出这些常见的皮肤病因，再怀疑是否单纯是因妊娠而引起的皮肤瘙痒等问题。孕妇皮肤瘙痒主要分为两种，一种是无影响的皮肤瘙痒，另外一种则是有影响的皮肤瘙痒。

对孕妇没有太大影响的症状引起的皮肤瘙痒有：

1、多型性妊娠症

这种症状一般在怀孕期间才会出现，发生原因可能因妈妈对胎儿的免疫反应所导致，这类皮肤疾病多属良性，对胎儿和妈妈本身的健康并不会造成影响。

2、妊娠痒疹

孕妇身上会出现红色或淡粉红色丘疹，患者会感到瘙痒，生产后会逐渐痊愈。一般与怀孕期间激素变化以及外来刺激物等因素有关，对胎儿和妈妈并无明显影响。

3、痒性毛囊炎

孕期间常见的痒症。 患者皮肤会出现一颗颗小丘疹或小脓包，一般在上半身，容易出现在怀孕第4-9月，产后消失。

4、妊娠皮疹

通常在怀孕4-9个月之间发生，皮肤上会出现小红疹，常发于四肢，看起来像虫咬，对胎儿无健康。

对孕妇有影响的症状引起的皮肤瘙痒有：

1、胆汁郁积性瘙痒症

多发生在怀孕后期。因肝脏代谢与胆汁郁积问题产生的瘙痒症状，严重时会出现黄疸、肝功能异常、胆酸升高等现象，也可能因此导致死胎、早产。不过此疾病的发生几率并不高，约在0.02%-2.4%。

2、妊娠型类天疱疮

通常发生在怀孕后期。属自体免疫性疾病，是一种罕见疾病，症状为腹部出现很痒红疹或水泡，而后迅速扩散，可能引发胎儿早产或低出生体重。发生率约为1/60000-1/40000。

3、疱疹样脓痂疹

属于一种脓疱型干癣，孕妇皮肤会有脓疱，而且可能会发热、发冷，抽血检查会发现有血钙下降情形，也可能造成死胎、早产、流产。

4、妊娠期丘疹皮肤炎

这种炎症的发生率很低，全身各部位都可能发病。患病时全身皮肤会出现疹子，病因仍不清楚，但可能会造成流产或胎死腹中。

孕妇皮肤瘙痒症很常见，那么，孕妇皮肤瘙痒正常吗？会影响孕妇和胎儿的健康吗？其实，不少孕妇在怀孕期间都有出现皮肤瘙痒的症状，严重时甚至因剧烈的瘙痒而难以入睡。这不仅仅会影响孕妇的健康，对胎儿的发育也有一定的影响，所以应该及时诊治。孕妇皮肤瘙痒症的具体症状是否正常仍需要看具体的症状和原因，如果仅仅是因为孕期体内激素变化而引起的轻微瘙痒是正常的，如果是因为其他体内病因引起的则需要治疗了。

尤其是到了怀孕后期，大多数孕妇的肚皮都会痒，但基本都并不严重，因为这仅仅是因胎儿的长大使得皮肤产生妊娠纹而引起瘙痒。这一种瘙痒也属于无影响的皮肤瘙痒。但是有另外的一些病症引起的瘙痒则需要注意了，如胆汁郁积性瘙痒症、妊娠型类天疱疮、疱疹样脓痂疹和妊娠期丘疹皮肤炎。这些瘙痒症都是对孕妇和胎儿会造成一定影响的。因此，孕妇如果感到皮肤瘙痒严重，并非是正常的妊娠纹引起的瘙痒，最好及时前往医院治疗，以免耽误治疗时机，导致更加严重的后果。

孕妇皮肤瘙痒多出现在妊娠中后期以后，且瘙痒的程度轻重不一。怀孕期间你的皮肤上出现了任何一种疹子，都要告诉医生。不论这种疹子是否和怀孕直接有关，最好都由医生来进行确诊。孕妇皮肤瘙痒的症状一般只有到分娩后才能减轻直至消失，孕期可以适当用药。

如果只是一般的皮肤疾病引起的瘙痒，可使用百草堂百卉膏，这种药膏适用于婴幼儿细菌性引起的湿疹、奶癣、尿布疹、皮炎、瘙痒、痱子、烧烫伤及蚊虫叮咬等。局部瘙痒可外涂薄荷酚、樟脑霜、樟酚酊、樟脑扑粉。必要时可短期选用副作用小的激素药膏，如艾洛松等。孕妇如果出现全身瘙痒可短期适当服用镇静剂或脱敏剂，如口服扑尔敏片，也可口服或静脉注射葡萄糖酸钙。

如果孕是孕妇怀孕引起的瘙痒症，如胆汁郁积性瘙痒症、妊娠型类天疱疮、疱疹样脓痂疹和妊娠期丘疹皮肤炎等，都应该及时前往就医，切勿随意用药。