有的宝宝虽然成长发育样样棒，但是活动起来可是处处犯“懒样”。每天只做两件事：吃和睡，无论周围人如何引逗，小家伙都懒得动手动脚。其实这类宝宝，往往通过检查并无大碍，主要就在于孩子是个十足的“小懒虫”！但是只要妈咪给他进行些小活动，小懒虫也可以动起来！

使用拨浪鼓

孩子在婴幼儿时期对外界会保持浓厚的兴趣，特别是像拨浪鼓这种又会动又会响的小玩意，更让孩子觉得新奇。其实，拨浪鼓的设计非常完美，它可以很好地提高幼儿的认知能力。幼儿在使用拨浪鼓的时候，会逐渐发现，声音的产生是需要摇动来发出的，在探索的过程中，也会愈发对它爱不释手。

跟宝宝说话

想要宝宝早点跟你依依呀呀地说话，妈咪们就要勤劳点，多和他们说说话。换尿布时，洗澡时，按摩时，跟宝宝说说你在做什么，你打算给他做什么，或者你也可以生动地和宝宝描述周围的环境，说一说好玩的故事等等，总之让孩子保持对声音的敏感度。

再者，通过不断地说话，宝宝会熟悉你的语调，这对他日后学习说话将有很大的帮助，不要觉得夸张的表情，奇怪的语调很别扭，这些行为将会让宝宝明白你在做什么，你也会得到他热情地回应。

玩具毯

现在很多妈妈都给宝宝买了玩具毯，这类玩具对宝宝的身体发育非常有益，特别是悬挂在他们上方摇摇晃晃的各类玩具。宝宝会热衷于盯着这些玩具们看，观察不同的颜色和形状，还会尝试着用手和脚来拍打它们，这极大地锻炼了他们身体的各个方面。

经常趴着

无论孩子多不情愿，你也要每天花上一点时间让他好好趴着。趴着这个动作很简单，但是却可以在无形中锻炼幼儿的颈部，手部，肩部力量，同时还可以为其日后的爬行打下基础。

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生活中九成的女性朋友在护肤方面下了很大的功夫，然而有些人越是护肤就越导致肌肤问题的出现。那是因为这些日常行为没有起到护肤效果，反而在伤害皮肤。那下面就简单的瞧瞧哪些行为更加伤害皮肤。

这些行为容易伤害皮肤

第一种：面膜天天敷

其实在多数人眼中面膜是护肤最好的手段之一，确实小编也是这么认为的。但大家都听过物极必反，因此当你天天使用面膜保养皮肤时，皮肤就很容易会出现过敏或者是痘痘等问题，因此想要护肤就要远离天天面膜，学会合理的使用。

第二种：不想卸妆

在日常生活中有很多的女性朋友都不喜欢卸妆，有些人是因为是嫌化妆麻烦，不想天天画。有些人是因为过于劳累回家就睡觉了。其实不卸妆很容易会导致毛孔堵塞而导致各种皮肤问题。因此想要护肤就要学会去卸妆哦，而且要卸彻底一些。

第三种：饮食异常

其实很多人都认为饮食只会帮助肌肤保持水嫩美容，其实饮食也是两面性的，同样会导致肌肤出现各种毛病以及问题哦。比如说经常爱吃甜类或者是辛辣刺激性的食物。甜类食物是很容易会导致痘痘以及皮肤衰老，而辛辣刺激食物会导致肌肤敏感。因此想要护肤就要保证合理的饮食，少吃刺激类食物。

第四种：经常熬夜

熬夜对于肌肤有着极大的伤害，你是否会熬夜呢?其实当你熬夜的时候就会导致肌肤的水分流失，还会造成内分泌的失调，从而导致肌肤问题。所以建议平时要少熬夜多注意改善保证睡眠。

其实以上的几种伤害皮肤的行为在日常中极为常见，尤其是熬夜以及饮食方面最多了，因此当你有这些行为时不妨及时的改善。

很多的女性都不知道自己为何会被乳腺增生缠身，她们总是感觉莫名奇妙的就患上了该疾病。那导致乳腺增生的原因是啥呢?想要知道自己为什么会被乳腺增生缠上吗?不妨跟着去瞧瞧吧，看看你是属于哪种类型的。

第一种：内分泌

其实内分泌失调是导致乳腺增增生最为常见的原因了，因为乳房跟卵巢是有挂钩的，卵巢的生理变化直接影响到乳房哦。当雌激素以及孕激素失调时就会导致入关以及腺泡发生了发生了增生而导致疼痛。因此内分泌失调也是造成增生的主因哦，建议平时要调节好内分泌。

第二种：精神

很多人也许不会相信精神状态也是导致乳腺增生的凶手，其实当不好的精神出现时就会影响到乳腺增生组织的恢复，时间一长就会导致疾病的出现，因此情绪还是极为重要的，在平时还是尽量不要过于的抑郁悲伤，尽量让自己乐观开朗一些吧。

第三种：人流

其实当人流次数过多时也会导致乳腺增生的出现哦，因为人流史不仅仅会导致生殖系统出现问题，而且还会导致激素水平升高，乳房出现张总的情况。因此过多的人流是会导致增生的出现哦，所以平时还是做好避孕吧。

第四种：饮食

饮食是每日所需的，然而每个人的饮食习惯都是不同。如果说你比较喜欢摄取脂肪，那么很容易会导致内内分泌的失调哦，会造成雌激素过多，而这种激素会对于乳腺的上皮细胞造成刺激，这样就很容易导致增生的出现。

以上就是关于几种乳腺增增生的原因了，现在你是否已经知道是那种导致了你的乳腺增生了。小编想说知道原因后平时要更注意预防哦。

宝宝最好的学习范本就是你。跟宝宝一起聊天，一起唱歌，一起大笑——每天的亲子交流就是最有效的学习。但有的时候，你是不是很难想到促进宝宝大脑发育的新方法。给你推介50种有趣、科学的亲子招术，相信一定能激发你的灵感！

1、眼神的交流。当可爱的宝宝睁开双眼时，你一定要把握住这短暂的第一时刻，用温柔地延伸凝视她。要知道，婴儿早期就能认清别人的脸，每次当他看着你的时候，都在加深对你的记忆。

2、呀呀儿语。你看到的可能只是一张天真无邪，不谙世事的小脸，但不妨给他一点机会，让他也能和你交谈。很快，他就会捕捉到与你交流的节奏，不时地插入几句自己的“言语”。

3、母乳喂养。尽可能地用母乳哺喂宝宝。妈妈在哺乳的同时，给宝宝哼唱儿歌，轻声细语地与他交谈，温柔地抚摸他的头发，这样可以增你们的亲子关系。

4、吐舌头。有实验表明，出生2天的新生儿就能模仿大人简单的面部表情。

5、照镜子。让宝宝对着镜子看自己。起初，他会觉得自己看到了另外一个可爱的小朋友，他会非常愿意冲着“他”摆手和微笑。

6、呵痒痒。笑声是培养幽默感的第一步。你可以和宝宝玩一些小游戏，比如“呵痒痒”等，有助于提高孩子参与的积极性。

7、感觉差异。把两幅较为相似的画放在距离宝宝8—12寸的地方，比如，其中一幅画中有棵树，而另一幅中没有，宝宝一定会两眼骨碌碌地转，去寻找其中的不同。这对宝宝今后的识字和阅读能力大有帮助。

8、共同分享。带宝宝外出散步的时候，不时地跟他说你所看到的东西——“看，那是一只小狗！”、“好大的一棵树啊！”、“宝贝，有没有听到铃声了吗？”……最大限度地赋予宝宝扩充词汇的机会吧。

9、一起傻。小家伙非常喜欢和你一起发出傻呼呼的声音——“噢咯”、“嗯哼”等，偶尔还会发出高八度的怪叫声。

10、共同歌唱。尽量多学一些歌曲，不妨自己改编歌词，在任何情况下都可以给宝宝唱歌，还可以让宝宝听一些优美动听的歌曲，研究表明，在音乐的熏陶下，有助于孩子数学的学习。

11、换尿布时间到。利用这一时间让宝宝了解身体的各个部位。一边说，一边做，让宝宝的小脑袋瓜与你的言行同步。

12、爬“圈”。妈妈躺在地板上，让宝宝围着你爬。这是最省钱的“运动场”了，而且很有趣，它可以帮助宝宝提高协调性和解决问题的能力。

13、购物时光。留点空闲，去超市逛逛。不同的面孔，不同的声音，不同的物品，不同的颜色，会使宝宝欢欣鼓舞。

14、提前预告。睡觉关灯之前大声地宣布：“睡觉喽！妈妈要关灯了。”让宝宝慢慢地领悟因果关系。

15、没事逗着乐。轻轻地对着宝宝的脸、胳膊或小肚肚吹气，逗宝宝“咯咯”笑。

16、揉纸巾。如果宝宝喜欢从盒子里抽取纸巾，就随他去吧！看着他把纸巾揉成一团，再看着他将其展开，花几分钱就能有一个可以训练宝宝感官能力的好玩物，何乐而不为呢？你也可以把小玩具藏在纸巾下面让他找，不过，当宝宝找到的时候，一定要大加赞赏哦！

17、小小读书郎。给8个月大的宝宝读故事，两三遍之后，他就能够意识到文字的排列顺序了。给宝宝读书，对他的学习语言真的很有帮助哦！

18、躲猫猫。玩捉迷藏的游戏能让宝宝笑声不断。他会认识到消失的东西还会回来。

19、触觉体验。用不同质地的布料（丝绸、丝绒、羊毛、亚麻布等）轻轻地抚摸宝宝的面颊、双脚或小肚肚，让他体验不一样的感觉。

20、感受宁静。每天花几分钟时间，和宝宝静静地坐在地板上——没有音乐，没有亮光，也没有游戏。在宁静中感受周遭的世界。

21、家庭影集。将家人和亲朋好友的照片制作成影集，经常翻翻，有助于宝宝增进记忆。当姥姥来电话时，不妨让宝宝一边听电话，一边看着照片上姥姥慈祥的面容。

22、与食物亲密接触。为宝宝准备一些小零食——青豆、面包片或苹果片，训练他的抓捏功夫，探索手眼协调能力。

23、丢丢捡捡。看着小家伙把东西从桌子上一样又一样地扔到地上，虽然你的头都快气炸了，可你还得坚持不懈地去捡哦，因为你的宝宝正在探索“地球引力”的奥秘呢。如果方便，你还可以给他几个乒乓球，并在他的桌子下放一个篮子，让他瞄准，发射！

24、试试运气。挑选几个空盒子，把一个小玩具放在其中一个盒子里，不断地掉换盒子的位置，让宝宝猜猜玩具在哪里？

25、越过障碍。把沙发垫、枕头或靠枕放在地板上，和宝宝一起爬过去，绕过去，看看谁更快。切记要让宝宝多赢几次，这样他才会更有积极性哦。

26、“走走看看”。在房间里布置一些玩具，让宝宝以不同的速度爬行，并可以不时地在一个有趣的地方停下来看一看，玩一玩。

27、接受挑战。宝宝长大了，他会发挥自己最大的想像力向你挑战，那就得看你是否能做得跟他一样好了。譬如发出奇怪的声音、向后爬或是啃玩具。

28、做鬼脸。鼓起你的腮帮子，当宝宝摸你的脸颊，你就吐气；当他拉你的耳朵，你就吐舌头；当他摸你的鼻子，你就邹眉耸鼻……不时地变换方式，让宝宝有一种新鲜感。

29、触摸物品。抱着宝宝在房间里到处逛逛，用他的小手触摸窗户、电话机、冰箱及电视机摁纽等，一边摸一边告诉宝宝它们的名字。

30、编故事。挑选一些宝宝最喜欢的故事，把其中的主人公换成他的名字，他会觉得更有趣。

31、自制动物书。去动物园的时候，给动物拍照，结集成一本相册。时常拿出来和宝宝一起欣赏，让他找一找大象、海狮和老虎，你也可以在一旁为动物配音。

32、让宝宝自己做主。在适当的时候可以让宝宝在两者之间自由选择，例如让他自己挑选吃饭的小碗。这样他会感到非常自豪，因为他的决定受到了你们的重视。

33、回忆“过去”。和宝宝一起观看家庭录像带，回顾他第一次洗澡、第一次翻身、第一次叫妈妈，一边看一边讲述，这不仅能增强宝宝的记忆力，还能提升其语言能力。

34、点点数数。数一数楼梯的台阶，数一数宝宝的手指，数一数家里有几个人。养成一种大声数数的习惯，很快的，宝宝就会加入其中和你一起数数了。

35、看图回答问题。找一本宝宝熟悉的图画书，指出其中的细节，从抽象到具体向宝宝提问，如“小兔子爱吃萝卜吗？”（抽象）或者“小兔子在吃什么呀？”（具体）

36、关掉电视。宝宝需要和你亲密交流，这是电视节目无法给予的。

37、寻找“小汪狗”。不时地把书本合上，考验一下小家伙的记忆力，看看他是否还记得书中的小汪狗在哪里。

38、转起来吧，宝贝。抱着宝宝像芭蕾舞演员一样旋转起来。

39、匹配游戏。挑选宝宝生活中所有重要人物的特写照片，一式两份。将照片正面朝上摆放在地板上，帮助宝宝找出两张一样的。

40、雨中游戏。在小水坑里踩踩，在湿草地上坐坐。虽然有点脏，但非常有趣，宝宝会在快乐中感觉干与湿的区别。

41、捕捉昆虫。和宝宝一起在书籍或杂志中认识昆虫（瓢虫、蟋蟀及蝴蝶），然后到大自然中去捕捉。

42、培养幽默感。指着爸爸的照片叫“妈妈”，然后告诉宝宝弄错了，大家一起为“错误”而开怀大笑，在不知不觉中培养宝宝的幽默感。

43、穿衣游戏。让宝宝穿上爸爸的旧衬衫，看看他的反应，相信他的创造力一定会让你感到吃惊。

44、感知容量。准备两个大小不一的杯子，在洗澡的时候，让宝宝把水从一个杯子倒入另一个杯子。有的时候会溢出来，有的时候却装不满，那就一起来探讨一下哪个杯子大，哪一个杯子小吧。

45、认知颜色。选定一种颜色，带着宝宝一起寻找家中所有相同颜色的物品。

46、干家务。当小家伙蹒跚学步时，他就会帮你扔垃圾啦！不信？！你就试试吧。

47、图书馆一游。千万不要错过了讲故事、看书的好机会哦。

48、认识abc。每周一个英文字母。例如，在冰箱上贴a字母磁贴，吃a字形的饼干，把水果切成a字形，用树枝在沙地上写出a字母等。

49、老玩具新玩法。把一些旧玩具翻出来，你会惊奇地发现宝宝有了一些新的玩耍方式。

50、情感交融。临睡前抱着宝宝，问他这一天里什么让他最高兴，什么让他最伤心？帮助他回忆今

天，感知过去，及时了解他的情感。父母应坚持这一职责，直到孩子跨入大学校门。

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