婴儿米粉是宝宝最基础的辅食,有助锻炼宝宝咀嚼功能,但很多家长发现,宝宝吃米粉后,出现大便干燥、大便次数减少、大便困难等便秘症状。那么这是怎么回事呢？该如何应对呢？

添加婴儿米粉后 宝宝便秘怎么回事

宝宝6个月以后所添加的辅食有多种，而妈妈们一般情况是先给宝宝添加米粉。米粉的主要原料是大米，而且还有肉类、水果、蔬菜等做配料，以及钙、铁、维生素等营养成分加成而成的，米粉的营养价值很高。可是有的宝宝吃米粉会便秘，有宝宝吃过之后没有不良反应，这是怎么回事呢？

宝宝喂养米粉不当，会出现便秘的情况。因为米粉是淀粉类的食物，不易消化，在四个月之前是不建议给宝宝添加米粉的，因为宝宝体内消化淀粉的酶还未发育完善，容易出现消化不良，在四个月后添加米粉的话，一定要从少量开始，一次1-2勺就可以了，等宝宝适应3-5天，便便都正常再加量的，如一开始就吃较多的话是容易引起便秘的，添加辅食后要多喂水，最好是补充点营养型的益生菌，改善下便便，一般宝宝要等五个月之后才有消化淀粉的能力。

添加婴儿米粉后 宝宝便秘怎么办

按摩腹部促进通便

宝宝出现便秘后，家长可以适当给宝宝按摩腹部，用手掌轻轻摩擦腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转摩擦，按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴儿食欲。并注意多给宝宝补充水分。

食疗法通便

1、菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

2、萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2～3分钟，温服。

3、蜂蜜30～60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。

4、韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。

5、黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。

开塞露通便

宝宝如果长时间不排便，通过上述方法处理仍不见效的，可以在医生指导下，适当给宝宝用点四磨汤等调节一下胃肠道功能，或者使用开塞露，肥皂条等刺激排便。开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠子起到通便作用。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内，同样具有通便作用。

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众所周知，周岁以内的宝宝主要以婴幼儿米粉为辅食，大多数人主要以超市购买婴幼儿米粉为主，那么在选购的时候有哪些需要注意的？另外这米粉要怎么做才有营养好吃呢？

如何选择婴幼儿米粉

首先一定要选择品牌大一点的，口碑大一点的产品。正常情况下如果好的口碑就可以说明这一个品牌的米粉要比其它的品牌安全一些，其各方面的营养素也会更符合宝宝的需求的。

其次，要看成份，因为不同阶段的孩子所需要的营养素都是不一样的，因此在选购米粉的时候也要看其成份，要注意其中的人体所需的六大营养素的比例是否科学。正常情况下如果一个合格的婴幼儿米粉其会有相关的营养标签的，建议在选购的时候一定要仔细阅读。

再者，一定要到正规的渠道去购买。市面上一些不良的商家为了追求利润很可能会仿冒一些品牌的米粉，而实际上其营养成份不科学更为严重的还有可能连最基本的卫生条件都没有保证。

最后一定要看米粉的外包装所需要的标志是否都齐全了，比如说食品的生产日期，配料表，保质期，食用方法等等，只要少了其中的一项就说明该产品是不合格的。

如何科学的吃米粉

关于这一个问题，争论最大的就是米粉是否就可以直接代替母乳或者代替配方奶粉的呢？

其实米粉对于宝宝而言最多只能当作一种辅食，特别是对于还没有超过周岁的宝宝如果盲目的以米粉代替主食的话，很有可能会引起营养不良的。我们知道米粉的主要成份是碳水化合物，脂肪和b族维生素，而成长中的婴幼儿最需要的还是蛋白质。因此米粉是不能代替母乳或者配方奶粉的。建议母乳喂养的情况下，如果母乳分泌不足或者准备断奶可以少量添加米粉。2周岁断奶后的宝宝也要尽量多喝配方奶粉，另外除了米粉之外，也可以添加其它的辅食。

米粉要怎么做才好吃有营养

虽说米粉是一种非常适合宝宝的辅食，但是其做法也是有很多讲究的，如果做不好吃，做法不当也都会影响到其营养成份的。

因此建议在给宝宝做米粉的时候可以尽量参考品牌的米粉的做法。另外如果要做得有营养，也可以在米粉中增添一些蛋白质含量丰富的肉类，维生素丰富的蔬菜水果等等。添加什么食物，其实是可以根据自己的需求来选择的。

具体的可以把所需要添加的辅食放到豆浆机中弄成碎粒，越碎越好，然后在煮透。

如果不是买的品牌米粉，也可以用大米同其它辅食一起磨成粉末，然后煮熟煮透。或者你也可以用煮熟的粥，搅拌成更细的糊状，这些都是可以的。个人觉得宝宝米粉不一定非得选择品牌的，只要用心自己在家也完全可以做出更健康更卫生更能满足宝宝成长所需要的米粉的。

最后温馨提醒大家给宝宝添加辅食更要注意食品的安全。（专稿，如需转载请注明出处。）

宝宝喝奶粉便秘是怎么回事呢？冬季寒冷干燥，宝宝水分摄入不足，便秘、上火的现象很多见，特别值得一提的是宝宝上火，其实是与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，排便便会较硬。

控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。同时，还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

此外还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害。一般宜选择在进食后让孩子排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

宝宝便秘大便带血怎么回事？宝宝便秘出血家长们都免不了要担心。那么宝宝便秘带血怎么回事呢？又该如何来应对呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

宝宝便秘带血怎么回事

小儿大便带血，在门诊上很常见，这是典型的小儿便秘，多数还是喂养不合理的原因。很多家长为了给孩子补充营养，总给孩子吃一些高蛋白高脂肪的食物，如鱼肉类，还有一些高汤类和精细食物，使食物在孩子胃肠内停留的时间过长、堆积，从而出现便秘。

大便过干，排便时可能会刺激肛门，出现一些血丝。如果孩子每次大便时都出现肛门疼，他会排斥排便，而不及时排便又会加重便秘症状，形成恶性循环。

建议家长还是从饮食上调整，让孩子多喝水、多吃水果蔬菜，可喂食一些苹果泥、橘子汁之类的食物，吃些容易消化的稀饭或面条，饮食上减少精细食物和高蛋白食物，增加食物种类。可辅助一些药物，如清热解毒口服液、金双歧、肠道益生菌等，帮助缓解便秘。

想要减少宝宝便秘带血的情况，那么家长就要做好预防工作。那么如何预防宝宝便秘呢？

如何预防宝宝便秘

以上方法不宜长期使用，否则，孩子会产生依赖。应对小儿便秘的根本方法还是要防患于未然，也就是说，预防便秘很重要。父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手。

均衡膳食

宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。推荐阅读：宝宝便秘食谱推荐

定时排便

训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。

保证活动量

运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。 腹部按摩 对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。相关专题推荐：宝宝便秘怎么办