孕妇拍写真艺术照要注意什么？

本来是不打算拍孕妇照的，可是随着肚子越来越大，距离宝宝出来的时间越来越近，想想，这唯一的一次经历就要结束了，有点不舍，还是拍点留作纪念吧。在网上八一下注意事项，和打算拍孕妇照的姐妹分享吧！

注意事项一：一定要跟客服人员沟通，一定要选人少的日子去拍比较好， 不会等得太久。

注意事项二：拍摄时尽量不要给孕妇做指甲美容，最好给孕妇淡妆。服装和道具也自己带。

注意事项三：最好挑选周围有快餐餐厅的门店或者自己带干粮去， 这样不用为吃烦恼。

注意事项四：出外景要尽早。另外最好带上墨镜，这样除了可以做道具还能遮太阳。

注意事项五：最好不要在肚皮上画彩绘。我去的那家影楼，会在拍出来的照片上ps上肚皮彩绘效果，还很逼真，安全还有彩绘的效果，姐妹们可以跟影楼建议啊~~

特别建议：最佳拍摄时间为孕25-30周左右。还有，拍摄前请保留您的飘逸长发，待拍摄好孕妇照后再剪不迟。

快要过年了，大家一般都会开始大扫除，以干净整洁的居家环境来迎接新年。不过对于怀孕的女性朋友们来说，年前大扫除还是有很多方面需要注意的。准妈妈大扫除需要注意哪些事项呢?接下来，就来听听爱帝宫月子中心的专家是怎么说的。 准妈妈大扫除需要注意哪些事项呢?准妈妈大扫除一定要动作缓慢，因为孕妇的肚子很大，本身负荷就重，身体也不怎么灵活，所以准妈妈做家务的时候一定要缓慢，可以合理安排做家务的时间，千万不要想将全部的家务活一口气做完，儿时要分段进行。另外，孕晚期犯困正常吗也请大家及时了解。 准妈妈在做家务的时候请不要长时间站立，因为怀孕的人不能像正常人那样长久地工作。所以，建议准妈妈在做了15-20分钟的家务后，能休息10分钟左右。有些准妈妈平时做家务有着严格的要求，怀孕时就可以稍微降低标准。最重要的是，家里的其他成员可以适当地帮助准妈妈分担一些家务劳动，让准妈妈无后顾之忧。 准妈妈还要控制体重，做家务的时候不要影响孕妇身体的舒适度，如果腹部突然阵痛，这表示子宫收缩，这时候要赶紧停止手里的家务活，如果还不能缓解不适，那就要赶紧去医院。 很多准妈妈在孕初期的反应十分严重，不能做家务事，而有些下体流血或破水的准妈妈更要多注意休息，此时丈夫和家人更应适时分担家务。准妈妈千万不要登高打扫卫生，也不要搬抬沉重的东西。因为这些动作对腹中的宝宝是非常危险的。需要弯腰擦灰尘的活尽量少做或不做，尤其是在怀孕后期更不能做。 冬天打扫卫生时，千万不能碰凉水，以防身体着凉，导致感冒等严重后果。在浴室的清洁方面，除非浴室中有防滑设备，一般情况下准妈妈不要插手，以防不小心滑倒。擦地的时候，准妈妈无论什么情况，都不能蹲下或者跪在地上，也不能用力过大。

拥有一个健康的宝宝是每个准爸妈最大的期望，所以在孕期很多准妈妈就会特别的小心，很多人都说怀孕期间不能用护肤品，这是真的吗？答案是否定的，爱帝宫坐月子中心专家表示，护肤品不是毒药，不是不能使用，而是要安全的使用。那么孕妇如何安全使用护肤品呢？

准妈妈日常护肤注意事项：

一、选择温和、安全的护肤品

怀孕初期，身体的内分泌会自然的提高自身的防御能力，这样就导致皮肤变得比较敏感，或比较警觉，对添加了香料、酒精或是添加剂的护肤品就会表现出过敏的现象，建议准妈妈们还是和平时一样关注我们的皮肤护理，但是更需要注意清洁、保湿、防晒等基础护理。

现在很多化妆品含有铅、汞等刺激性强的化学成分，非常不安全，不但不利于皮肤，还会对腹中的宝宝带来危害。也有很多妈妈走向另一个极端，在孕期放弃了护肤，这样是会使皮肤暗淡无光泽，或更加干燥、敏感的。

选择温和的产品，这样就能一举两得，即安全又清洁，还能避免引起痤疮、青春痘，保湿清洁过强或过弱的产品，或者滋养过度的产品在孕期都不太适合使用。

二、孕妇防晒注意事项

在强烈的阳光下一定要保护好暴露的皮肤，一般来说怀孕期间应该要使用比平时更高系数的防晒品，如果说平时日常生活中防晒系数15倍，防晒值1个加就够了，那么怀孕期间应该要用到防晒系数30倍，防晒值2个加以上的防晒品，以便做到更细致、更彻底的防晒。另外在防晒品的选择上，应该要考虑到胎儿的安全，建议使用以物理性为主的大防晒品牌。

三、孕妇美白注意事项

在防晒之余，如果需要用美白产品来加速斑点的淡化和消除，在选择产品时，需额外注意美白产品的成分，最好避免使用曲酸等刺激性很大的产品，而果酸、维生素c及衍生物等美白成分是比较安全的。

怀孕期间肌肤的美白和保湿只要做好基础就可以了，有些准妈妈在孕期长出的斑点在产后大都会自行消失，而对于抗皱、抗老等保养在孕期就先暂时不要做了，只需做好简单的美白就够了。

如今随着社会竞争的不断加剧，许多女性就算怀孕了也不敢停止工作，直到预产期的前一天，许多孕妈妈还是在拼命工作中，真的很不容易。不过爱帝宫坐月子中心的专家还是要提醒一下各位在孕期依然坚持工作的准妈妈们，要想生一个健康聪明的孩子，有以下这些事项需要特别注意了。

职场准妈妈在孕期的注意事项：

1、如果已经确诊怀孕了，而且打算生下这个孩子，那么就要尽早和单位的领导说明，以方便工作的安排。

2、孕期不要接触有毒害的作业环境。因为环境中的有毒物质会影响受精卵发育，特别是在怀孕3~8周期间正是胎儿各主要器官的形成期，是引发畸形胎儿的敏感期，所以这段时期一定要避免频繁接触有害因素。

3、工作期间避免长时间待在办公司，每天都应抽出一些时间去户外走走，这样对胎儿的发育是很有益的。

4、每天工作一段时间后，孕妈妈都应适当的做下伸展运动，如久坐后站起在周围走走，久站后多抬抬腿，这样有利于减轻脚踝与腿部的肿胀感，预防腿部浮肿。

5、要是孕妇的工作需要长时间对着电脑，那么最好穿上防辐射服，而且不要离电脑太近，尽量别站在主机的后方与侧面，因为这两处的电磁波辐射最严重。

6、孕妇在上班期间可以备一些小食品，饿的时候可以吃一吃，因为孕早期许多孕妇都会出现恶心、呕吐等妊娠反应，而空腹会使妊娠反应加重。

7、孕妇最好不要加班，应多休息，因为随着孕周的增加，孕妇的身体负担会越来越重，所以为了自身和胎儿的健康，孕妇最好不要延长工作时间。

8、孕妇平常上下班一定要特别注意安全，若是搭乘公交或地铁上下班的，最好避开高峰期，以防止被挤伤，而且在拥挤的环境里会加重孕妈妈的恶心感。

9、孕妈妈应尽量减少自己的职场压力，因为过大的精神压力会使内分泌水平变化，从而可能会引发先兆流产，所以孕妇下班之后应将工作上的事都抛开，彻底放松精神，好好休息，不更不要熬夜。