随着胎儿发育成长，子宫会慢慢变大蹦出骨盆腔，进入腹腔，孕妈妈的肚子就会明显隆起来，这就是人们通常所说的显怀。

很多二胎孕妈的经历都是二胎更容易显坏，不过也有的孕妈表示第二胎显怀晚的，这是因为有的孕妈妈在怀第一胎时，皮肤、身体都很紧致，在三四个月时可能就会显怀;但在怀第二胎时，皮肤、身体相对松弛，而且体内堆积了较多的脂肪，可能在四五个月时才会显怀，但第一胎和第二胎生的宝宝体重、身高都差不多。

那么为什么有的孕妈妈二胎显怀早，有的显怀晚，许多显怀晚的孕妈妈不免担心：是不是自己摄取营养不够，这会不会影响宝宝的健康。

其实孕妈妈显怀迟早主要受四个方面的因素影响：

1、每个孕妈妈的体质不一样显怀时间也不同，这主要取决于每个人的dna遗传。

2、每个孕妈妈本身的身材、体重存在差异，一般来说，比较瘦的孕妈妈显怀相对早些，比较胖的妈妈显怀晚。

3、取决于每个孕妈妈的饮食习惯，有的孕妈妈怀孕后吃很多，宝宝吸收营养也比较多，就容易显怀。

只要b超检查显示宝宝各方面发育良好，孕妈妈就不必过于在意显怀迟早的问题。孕妈妈在怀孕后，消化系统会产生一些变化，由于肠胃平滑肌张力降低，喷门括约肌变松弛，胃酸倒流，孕妈妈时常感到胃酸、胃胀，从而影响孕妈妈的饮食，孕妈妈可能会因摄取营养不够显怀较晚。他建议，孕妈妈在正常饮食的基础上，可以增加一部分钙、蛋白质、铁、维生素含量较高的食物，可以多吃各种颜色的蔬菜和五谷饭，少吃咸食、高脂肪高热量的食物，少吃面食，为宝宝提供足够的营养。

最后，钟宇富还特别提醒孕妈妈们，在孕期一定要控制好体重，体重增长过多容易导致妊娠糖尿病，这不利于孕妈妈顺利分娩和胎宝宝的健康。

流产和是否怀二胎并没有太大关系，流产与否取决于胚胎质量和母亲体质，只要母亲身体素质好，是没那么容易流产的。但由于很多准备生二胎的女性年龄都在35岁以上，高龄产妇怀二胎的风险比较大，建议建议想怀二胎的女性要提前做好备孕准备，高龄产妇要尤为小心。

自从全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策"，此消息一出纷纷占据各大媒体头条版面，对于:二宝，你要不要"的话题，也开始讨论纷纷。许多打算要二胎的爸爸妈妈们都兴奋起来。 可是由于受年龄、身体条件等限制，不少符合政策的妈妈想要怀二胎，但迟迟都不能如愿。有的妈妈甚至质疑自己身体是不是出了问题，显得十分的焦虑。那么，怎样容易怀上二胎，成了妈妈们最关心的课题。现在就由爱帝宫月子会所中心的专家们来为大家作出解答及给出专业的建议。 一般医学上界定35岁以上为高龄，高龄女性怀孕，胎儿染色体异常风险增加，妊娠期并发症风险也会增加。不过，女性年龄并非是一个绝对的限制因素，我们一般所说的是女性的生理年龄，一些40多岁的女性，如果身体健康，有强烈生育要求，也可以尝试自然怀孕及试管婴儿助孕。阅读推荐：深圳月子所价格 生二胎要注意体重，随着女性年龄的增加，身体新陈代谢放慢，年龄大的女性容易胖。临床上把年龄35岁以上的产妇归为高龄产妇。年纪偏大的妈妈孩子容易宫内发育迟缓和早产。高龄产妇因为身体机能下降，相对年纪轻的产妇，容易得妊高症和糖尿病，有血压和血糖方面的问题，要更加严密监控各种身体数据。特别要注意的是，对于高龄产妇、取掉节育环准备受孕者、多次流产准备受孕者等女性必须检查宫腔粘连情况。 爱帝宫专家建议，要做到以下5点，更有利于容易的怀上二胎。1、告别烟酒及药物。大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。2、拒绝咖啡因。研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收(孕期需要大量的铁)，所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等饮料，而改喝无咖啡因饮品。3、控制体重。体重在正常标准范围内的女性，受孕几率会更高些。研究显示，身体质量指数bmi低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。所以在准备怀孕之前最好能够把你的bmi数值控制在20～30之间更可能增加你的受孕机会。4、选择健康食品。你应该开始选择有营养的食品，以便为未来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质。每日尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物和富含钙质的食品，如牛奶、加钙橙汁和酸奶等。 5、制定并坚持一套长期健身计划。要准备二胎的期间应该循序渐进地增加运动量，先从一些轻松的活动开始，如每天散步10～20分钟。推荐阅读：深圳产后护理 温馨贴士：爱帝宫是一家专业为女性服务的妇科医院，同时也是一家集孕前检查、孕期保健、分娩和产后康复为一体的专业产科医院，在产后恢复方面，爱帝宫月子中心还有产后康复中心来帮助准妈妈更好的恢复。

1、告别烟酒及药物

大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。此外，研究还表明，吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。事实上，即使是吸二手烟也会影响到你的受孕几率。专家建议准妈妈应在孕期避免饮酒，所以在你开始尝试造人以后，最好是减少饮酒量，月经周期的最后两周最好不要喝酒，以防此时你已经受孕了。

2、拒绝咖啡因

研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收(孕期需要大量的铁)，同时，也会增加你诞下死胎的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等饮料，而改喝无咖啡因饮品。

3、控制体重

体重在正常标准范围内的女性，受孕几率会更高些。研究显示，身体质量指数bmi低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。所以在准备怀孕之前最好能够把你的bmi数值控制在20～30之间。如果你的体重不在正常范围内，那么改变体重便可能增加你的受孕机会。

4、选择健康食品

目前你还没到“一人吃，两人补”的时候，但从现在起，你应该开始选择有营养的食品，以便为未来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质。每日尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物和富含钙质的食品，如牛奶、加钙橙汁和酸奶等。如果你非常喜欢吃鱼，就要引起注意，虽然鱼富含蛋白质，但某些鱼类，如鲨鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼，往往汞含量过高(汞通常以甲基汞的形式存在于鱼体内)，大量的甲基汞对胎儿大脑的发育有害。美国食品与药物管局(fda)建议孕妇杜绝这些鱼类，且每周食用煮熟的其他鱼类也不要超过340克。

5、制定并坚持一套长期健身计划

根据美国运动医学会研究，一套健康的运动程序包括三个方面：1)一周3～5天，每天20～60分钟的有氧运动，如步行或骑车;2)一周2～3天的肌肉加强训练，如力量器材训练;3)一周2～3天的柔韧性练习，如日常的伸展、瑜伽运动等。如果你平常不爱运动，那么应该循序渐进地增加运动量，先从一些轻松的活动开始，如每天散步10～20分钟。