在对于产品并不十分了解的情况下，很多人都有一种心态，那就是贵的应该要比便宜的好。而我也不另外，同样有这个想法。当时就看上了那个据说是全网销量最好阿芙茶树精油，一小瓶10ml就要139元。这个价格不算太贵，但也不是太便宜。

试想着只要效果好的话，价格必竟是其次。于是就和客服沟通了起来，但在客服的介绍下，我才明白，只有复方精油才能直接用于皮肤。而这种是单方精油，不适合直接大面积使用，单方精油必须稀释之后，才能涂于皮肤。

要稀释这个单方茶树精油，必须配套再买一瓶基础精油来稀释，另外，痘痘祛除之后，为了预防痘印，还得再配上一瓶薰衣草精油，总的一算下来，一次大概要六七百元钱（说实话，当初我并没有想到，买个祛痘产品要这么贵）。所以，心里还是咯噔一下，要说这六七百配下来，能保证百分百消除我额头上的痘痘，那我也就舍本了，问题就是能不能真正消痘还是个未知数啊，于是我犹豫了起来。

擦祛痘精华两天后，没有那么红的，那种有脓的胞也开始消退

后来又去淘宝搜索卖得好的祛痘产品，虽说好多祛痘产品，商家都说有很好的效果，且看评价也都说不错，不过我是一个较为谨慎的人，这种涂在脸上的东西，最害怕的不是没效果，而是怕引起不良反应，越用越糟糕。要是因为这样而毁容了，那企不是得不偿失吗？所以，也不敢爽快下手。

就这样一天拖一天（当然，在这些时间里，我还曾用过苍耳子煮水，口服+外用，但用了几次之后，感觉效果都不明显，于是放弃了），看着满额头大大小小的红颗粒，心情糟糕透了。心想要是实在不行，就干脆让我妈妈从家张里寄一些中草药来（曾经我妹用过说有效，但是这里找不到这种中草药）必竟这个安全可靠。

第二天晚上，我就打电话和妈说，让她在家里帮我找齐那些中草药，然后晒干了给我寄来洗脸。电话里听到我爸在旁边说，你们一个个都是怎么了，你妹以前也爱长疮，她好了，现在轮到你了。赶紧叫她到药店去买一点黄莲吃。听到黄莲我就惊呆了，那个东西是人吃的吗，苦得要命啊。

我妈说既然黄莲太苦你吃不下，就去药店买点黄莲片吧。想想反正死马当成活马医呗，就算没有效果，去去体内毒素，清除火热也是好事。挂了电话就往药店跑，叫售货员拿了双黄莲片之后，我顺口问了一下有没有效果好的祛痘产品（其实当时并没报希望，只是随口问一下）。

当额头上长痘痘不要不以为然，那正式身体发出警钟，必须要及时调理，可以通过内外调理：

1、选对洗面奶，清洁皮肤。很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶最好不要用这种功效性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。

2、保持良好的饮食习惯。在饮食上要注意少吃高热量的食物，例如汉堡薯条、辛辣食物等等，应该以清淡菜色为主，多吃蔬菜和水果。良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤；

3、最好不要留刘海。女生的话，如果额头上很容易长痘痘，最好是不要留刘海，因为刘海长期将额头遮住不透气的话，也很容易滋生细菌，导致额头上长痘痘。

4、卫生习惯。生活中的我们的皮肤会接触到很多物品，常用的床上用品就是其一，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，所以说要经常进行换洗。

售货小姐随之就拿出两种祛痘产品（其实他们店就只有这两种），一个卖89元的，珍丽莱珍珠胎囊祛痘精华，另一个是68元的（具体叫什么名字我忘了，因为我也没准备买）。

因为当时也不是很存心想买，所以就随便看了看说明，然后随便的问了问售货小姐效果是否好。售货小姐也算较诚实，并没有夸大说一定有效，只是说我家堂妹就在用这个，平时卖得也还不错。也就是这种真诚，让我有了试一下的想法。

看着说明，写着能治疗的不仅是痘痘，还有粉刺啊，酒糟鼻呀。虽说对这个产品的效果还是存在一些担心，但想想反正现在也没有别的好办法，总是优柔寡断的也不是回事啊，凡事总有第一次嘛，索性就花89元试一下吧。

2瓶精华用完之后，只有眉毛中间位置还剩下两小颗了

就这样，我买了这盒祛痘精华（里面有一支10ml的精华和10ml的修复霜），晚上洗完脸之后，打开精华，感觉很香，味道很好闻。不过心里有点犯嘀咕了，怎么祛痘产品像是香水呢，能有效吗，敢不敢用啊。哎，买都买了，这89元钱总不能就这样扔了吧，反正好闻总比难闻好吧。

也没抱多大的希望，就这样坚持了2天（早晚各一次），10ml的精华已用了近一半，不过仔细看看额头上，虽说没有看到明显的消退，但痘痘没好像没有之前那么红，已经那么明显了。心中难免不激动，于是还特地跑到老公面前去让他观察，看是不是有所好转了。但他的一句，还是一样，让我这颗火热的心，顿时感到心恢意冷。

又回去照镜子，我明明就感觉有好转，为什么他说没变化呢？管他呢，再坚持用几天看吧。第一瓶用完之后，我个人感觉痘痘已明显的不再红，也没有增多的现象了。虽说不像灵丹妙药，一用就全部消掉了，但感觉真的有效果。

这次，我没有让老公看，也没问他，自己再去买了一瓶，两瓶一共用了半个月左右的时间。让我惊喜的是，痘痘真的消了。老公突然间发现痘痘消了，还调侃到:痘王，变美了哎"。

摸着光滑的额头，感觉舒服多了。为了不让它反复，为了达到预防效果，我打算再1盒，真心希望从此之后再也不用和痘痘:打交道"了。

嘿嘿，不过这次我变聪明了，淘宝卖的东西一般比实体店便宜，于是就在网上搜索珍丽莱珍珠胎囊祛痘精华，原来真有卖呀，价格还比药店便宜好几十块（药店买89元，网上卖63元），顿时心喜若狂，一下买了两盒。点这里<<<<查看珍丽莱产品详情介绍

发货还算快，第二天我就收到货。说实话，特别担心会是假的，不过用条码扫描了一下，和药店的信息是一样的，终于放心了。现在痘痘都消除掉了，我真的特别感谢这个祛痘精华。

今天，我之所以写这篇祛痘心经，只是希望更多的人能分享到好东西，只是希望更多像我一样，为痘痘而烦恼的人，找到真正有效的祛痘方法，不用再为痘痘而困惑，烦恼。这是小编我的真实体验，希望能对大家有所帮助。

最后申明，我绝不是为这个产品来做托，真心觉得有效，才和大家分享。

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1. 提高睡眠治疗，调整身体内分泌

长痘痘的首要原因即是内分泌问题，因此，身体的调理是基础，良好的睡眠和放松的心态更是治疗痘痘的根本。可以在睡前喝一杯牛奶，静心打坐十分钟，帮助更好的睡眠。

2. 食物调理

常吃蔬菜也是治疗痘痘的好方法，多吃蔬菜水果，摄取含锌多及维生素丰富的食物；不吃辛辣煎炸的食品或零食。

3. 做好个人和生活用品的卫生

与脸部接触的物件，类似被子、褥单、枕头、洗脸毛巾等，要经常维持干净，维持清洁的最好办法，就是经常洗涤，并曝晒于太阳下。

4. 局部护理方面

尤其要注意不要挤压痘痘，注意面部清洁。洗脸是基础保养的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的预防痘痘作用。如果因为觉得脸上油多而猛洗，会造成过度清洁的反效果，让皮肤有假性干燥的错觉，以为脸太干，于是皮脂腺加速分泌油来补救，当然落得越洗越油。

但是如果洗得不仔细，肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净，造成毛孔阻塞，也会引发痘痘。要选择清洁力佳、弱酸性的洁面产品，每日洗脸2～3次最好。此外，也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。这样才能有效改善痘痘肌肤。。在完全清洗过后还要注意涂上无刺激性的保湿爽肤水。

5. 减少彩妆的使用

虽然很多彩妆产品都强调该产品不会造成粉刺，但实际上没有产品可以保证所有的肤质都适合，除非正式场合，应该尽量减少化妆品的使用。