盐是我们家庭生活中的必需品，是我们每天都需要进食的，但是婴儿不能随便吃盐。婴儿几个月大吃盐最合适呢？

在一岁前的宝宝，对盐的需要量很低，六个月以内的宝宝不能吃盐，六个月以上的宝宝可以吃少量盐。宝宝在头6个月每天需要的盐不到1克，通常从母乳或配方奶里就能获得。宝宝1岁以内时不应该在他的辅食里放盐，因为可能会伤害他的肾。3个月内的小宝宝肾脏功能尚弱，多吃咸食会增加肾脏负担，影响其正常发育。也会引起肾脏潜移默化的改变，增加成年之后高血压、心脏病等慢性疾病的发生率。

6个月后的宝宝可将食盐量限制在每天1克以下，1岁以后可逐渐增多，但也不宜超过每天2克。如果出汗较多或腹泻、呕吐时，食盐量可酌情增加。0-6个月的宝宝每天钠的摄入量不超过200毫克。而6个月以下的宝宝，其主要食物是母乳和配方奶，而母乳和配方奶中都含有钠（食盐中的主要成分），且含量已经能够满足宝宝的需求，因此不需要再额外补充盐。

在给宝宝添加辅食时也要计算天然盐分。有的妈妈给孩子烹制食品时较少放盐，却疏忽了那些无形的盐。最常见的无形盐就是咸菜、咸鱼和腊肉。要让宝宝口味轻，应尽量从食谱中删除掉这些食物。你们也不用担心辅食没有味道，宝宝会不接受，宝宝的味觉会比我们成年人迟钝，所以对于味道的要求不高，特别是肉泥，鱼泥等食物中，不加盐，宝宝也很容易接受的。在这提醒家长，千万不要以成年人的标准来决定宝宝食物的味道，这是需要家长们非常的注意的。

如果加盐是放含碘盐还是无碘盐？

在富含碘的地域，婴儿不需要添加碘，母乳和辅食中均可提供足够的碘。在碘比较缺乏的地域，母乳中碘的含量与富含碘区域的母乳没有差别，但无论是母乳喂养还是配方奶喂养，婴儿小便里的碘含量都比富含碘的婴儿要低的多。这说明婴儿会通过下调小便的排碘量来调节身体内的碘。因此在6个月以内的婴儿也不需要补充碘。

6-12个月目前没有准确的日需量数据，通过日常食物摄取即可，因此不建议添加碘，无论通过碘盐还是多种维生素的复合物。

盐，作为我们日常生活中的常见的调味品，很多妈妈在煮饭的时候都会加进去让饭菜更有味道，但是，宝宝吃太多盐则会造成一定的危害。

宝宝吃盐过多会加重孩子肾脏代谢的负担，影响肾功能健康，还会加重心脏负担，引起水肿、高血压等。吃盐过多还使宝宝容易感冒。还有研究表明，儿童血中钠浓度越高，个子越矮；盐的摄入量越多，钙的吸收也就越差。所以，新手爸妈别急着给宝宝吃盐。

宝宝对盐的需求量逐渐增加，每日用盐量为：一周岁以下的宝宝不应超过1克，月龄越小，用量应越少。1岁以后可逐渐增加到2克左右。不过，此处的:盐"指氯化钠。

一般母乳及配方牛奶里含有钠na+，所以，6个月内的宝宝没有必要单独添加食盐。对于1岁以内的开始添加辅食的婴儿，因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要，也不需要在辅食中额外添加盐。2岁以上宝宝渐与成人同食，应注意烹饪口味要清淡些。

家长选择食物时一定要注意，很多加工食品的盐含量很高，如点心、饼干、汤、肉汤、比萨、奶酪、香肠、薯片、腌制食品等，也不宜给宝宝食用。适合宝宝的食物包括新鲜水果、蔬菜、瘦肉、禽类和鱼、蛋、豆类、奶类等。

什么时候给婴儿理发最合适？婴儿理发的最佳时间是在什么时候呢？

什么时候给婴儿理发最合适呢­？给婴儿理发要看具体情况：倘若头发太长，头皮又脏，不易洗净，是可以给孩子理发的：如果为了美观，也可以理发。但是一定要注意，理发用具要干净，要用剪刀而不宜用剃刀，因为剃刀会在婴儿娇嫩的皮肤上留下肉眼看不见的伤痕。所以，一般来说，非必要时以不理发为好。

为什么不要给婴儿剃光头？一些父母为了孩子将来头发长得浓密，在婴儿阶段就剃光孩子的头发。孰不知这种做法对孩子的健康极为有害。 婴儿头发的色泽与疏密，与孩子的健康和父母的遗传有很大关系。这就是说，孩子身体健壮，父母头发又好，孩子的头发一般都长得好。否则，孩子的头发就长得不好，甚至成片脱落。所以婴儿剃不剃头对以后头发的生长没有直接的关系。

婴儿的头发最好不剃。因为婴儿皮肤薄嫩，理发中又不懂得与大人配合，一有不慎，就会造成外伤。婴儿头皮受伤后，由于对疾病抵抗力较低，皮肤粘膜的自卫能力较弱，解毒能力又不强，常使细菌侵入头皮，引起头皮发炎或毛囊炎。

这不仅影响头发生长，使头发脱落，如果处理不当或挤压，还会引起严重后果。因为细菌被挤进血管后。可经眼内静脉和上眼静脉，传播到颅内海绵静脉或脑静脉，从而导致海绵窦栓塞或颅内感染，引起脑膜炎及脓肿，有时还可引起血栓静脉炎和脓毒败血症等疾病。所以，最好不要给婴儿剃光头，以免造成不良后果。》》孩子烂嘴角应该怎么办

宝宝的肾脏功能还未发育完全，不足以渗透过多的盐，摄盐过多会加重肾脏负担，同时增加心脏负担，从而影响宝宝的生长发育。

摄盐过多会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使得口腔唾液分泌减少，并导致唾液里所含的溶菌酶的数量减少。溶菌酶有杀菌的作用，它的减少会降低口腔对细菌、病毒的防御功能，从而削弱宝宝的抗病能力。

宝宝的味觉极为灵敏，只要一点点盐，他们就会感觉很有滋味。摄盐过多的话，宝宝即使感觉很咸但由于不会表达，只能慢慢适应这样的咸度，最终口味变得越来越重，味觉发育受到严重影响。