湿疹也是斑疹的一种，但在直接原因不明时，则称之为湿疹。

以皮肤病变而言，湿疹的罹患率很高，约占皮肤病的30%~60%。

湿疹会出现在身体的任何一个部位，而且都有发痒的症状。有时只是小小颗的红肿，有时会变成水肿，甚至变成疮痂。

因为它属于急性病变，所以只要及时而适当的治疗，就能很快治愈。

此外，还有因未能给予正确治疗而逐渐慢性化，甚至扩展到全身，或只出现在身体某些部位等各式各样的湿疹。

急性的湿疹通常会先出现红斑，然后才发生红色一粒粒的凸起，接着它们又会变成小小的水疱，而后又变成疮痂，最后则会干枯，像头皮屑一样的掉落而痊愈。这就是湿疹的一般症状和生长过程。如果红肿出现在脸部时，它的生长位置大多在眼睛四周和两颊上。

至于慢性湿疹，则皮肤会变得厚而且干燥，因此皮肤的皱纹也相对地明显化。它多属于过敏性皮肤病，过敏体质的人较易罹患。

这里所谈的过敏体质，指的是遗传性过敏性体质。也就是说，除了这个人在小时候曾经得到小儿湿疹、气喘、过敏性鼻炎、病麻疹以外，他的家族中如果有过这种病历也算在此列。

湿疹依季节的不同，症状也会有所不同。

出现湿疹的部位相当多，大致上不外是脸、头、身体、四肢、尤其是手肘内侧、膝盖内侧、眼睑、手腕关节等处。

长在四肢上，状如圆形银币的湿疹，称之为货币状湿疹。

在婴儿或肥胖者肌肤相接触摩擦的位置上所长出来的湿疹，就叫做间擦性湿疹。

不过，不论哪一种湿疹，最重要的就是要保持患部的清洁。

湿疹的原因

多半是由于肝脏或其他器官，特别是副肾的机能降低时所引起的。这可谓是身体内部的变化显现于皮肤上的一种例子，也暗示着肝脏、肾脏有障碍、血液循环障碍或代谢障碍，以及慢性胃肠疾病或内分泌系统异常，维生素缺乏症，矿物质、酸类不足等现象。

近来呢龙内衣的静电也成为湿疹的诱因。

治疗和预防

皮肤也是身体重要器官之一，所以千万不要对皮肤病掉以轻心。一旦出现病变，务必找专门医师诊疗才是。

当然看医生是根本的治疗方法，但在紧急救护时，不妨先擦一点市面上所卖的副肾皮脂激素软膏。但如果发现它与你的皮肤不合，请立刻停止使用，切记。

在日常生活中，不要再使用碱性肥皂，而应改用无刺激性的弱酸性肥皂。一旦脸上出现湿疹，连保养品都要停止使用，只擦些消炎化妆水，顶多可以再拍些外用药性痱子粉。

直接日照、强风、寒气都会造成刺激，应该避免。直接接触皮肤的内衣类，应避免选用化学纤维或毛制品，应以棉质者为佳。

饮食上应尽量少吃淀粉类、酒精类、甜食、辛香类，而多食用绿色、黄色蔬菜，以期达到食疗效果。

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孕妇不仅可以而且必须进行一些适当的活动。研究结果表明，胎儿的生长发育不仅与母亲妊娠期间的营养和健康有关，而且与运动也有密切的关系。这是因为：

1．胎儿的正常发育需要适当的运动刺激。运动能促进血液循环，增加氧的吸入，提高血氧含量，加速羊水的循环，并能刺激胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官以及循环和呼吸功能的发育。

2．适度的运动能解除孕妇的疲劳，有效地调节孕妇神经系统的平衡，使孕妇心情舒畅，精神振奋，当然也会使腹内的胎儿受到感染，使他和孕妇一样处于最佳心理状态。

3．适当的运动能避免孕期肥胖，使孕妇的肌肉及骨关节等受到锻炼，为日后的顺利分娩创造有利的条件。

4．适当运动还可以促进母体及胎儿的新陈代谢，既增强了孕妇的体质，又使胎儿的免疫力有所增强。因此，孕期适当的运动可以说是一种一举两得的保健妙方。

孕期运动要因人而异，适可而止，切不可进行高强度的运动，或急于求成，劳累过度。要知道，任何过量的运动都可能给孕妇和胎儿带来危险。

一般说来，运动是否适度，以不感到疲劳为标准。如果孕妇平时不喜爱运动，那么妊娠后就不必勉强自己参加过多的活动，否则将影响胎盘血液供应，对胎儿不利。孕妇只要每天做10分钟的体操并选择一个空气新鲜的地方步行半小时至1小时就足够了。如果孕妇是运动员，或者孕前就习惯某种运动，那么可以继续进行这些运动，但前提是禁止高强度及过量的运动。一般情况下，以步行、慢跑、游泳、骑自行车等运动方式比较合适。

在怀孕早期，可从事一些不剧烈的活动，如短途骑自行车、打台球、跳交际舞等；妊娠进入中晚期后，可选择一些节奏缓慢的运动项目，如打太极拳、散步等。此外，还可担任一些轻微的家务劳动。

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有很多妈妈在生完孩子之后会出现记忆力衰退的问题，即产后记忆力比孕前下降了许多，很容易忘记各种事情，这样对产后生活和工作是很不利的。产后坐月子为什么容易出现记忆力下降的现象呢？产后记忆力衰退又该怎么办呢？

产后记忆力衰退的原因：

1、生理变化

产后妈妈体内雌激素水平的降低也会引发记忆力衰退。一般情况下女性怀孕之后其体内的雌激素水平在孕晚期会快速下降，在产后则会达到最低水平，因为雌激素也是一种为大脑输送信息的神经传递素，所以如果雌激素水平降低了，大脑的记忆力也会出现下降的现象。

2、产后将注意力都集中在宝宝身上

其实绝大部分妈妈在生完宝宝之后都会把所有的注意力集中在宝宝身上，把照顾宝宝放在生活中的第一位，会为了照顾宝宝而损失大量的睡眠时间，更会为了照顾宝宝而将其他事情搁置在不重要的位置，这样的情况下自然就很容易忘记其它事，从而出现记忆力衰退的现象。

3、产后不良的饮食生活习惯

如产后急于节食减肥，吃太少的肉类、蛋类、奶类等，容易造成营养不良，产后营养不良不仅影响身体的康复，也会导致记忆力下降。此外产后长时间宅在家里，缺少户外运动也容易诱发记忆力衰退。

产后记忆力衰退怎么办？

1、吃些有助提高记忆力的食物

产后记忆力衰退的妈妈应注意营养的补充，可以适当吃些有助提高记忆力及其它脑功能的食物，如富含维生素a、b族维生素的食物，以及富含抗氧化剂绿叶蔬菜，这些食物都有助于保护脑细胞免受损伤，增强人的记忆力。此外吃富含ω-3型脂肪酸的鱼类也有助于提高记忆力。

2、保证充足的睡眠

睡眠不足会使人的认知能力、语言能力及创造力下降，所以产后一定要注意多休息，保持睡眠的充足，产妇应多让家人帮忙照顾宝宝，自己不要太累了。

3、适当的运动

虽然说产后要多休息，但并不代表产后不运动，产后适当的运动对产妇的身体健康是非常有益的，因为运动可以使大量氧气通过大脑，能刺激脑源性神经营养因子，促进大脑神经元生长，从而可增强人的记忆力。但注意产后运动要适度，不过运动过度，也不能做太激烈的运动。

婴儿湿疹是一种常见的与变态反应有关的皮肤病，是婴儿皮肤过敏的一种表现。主要是机体免疫系统不完善,目前没有很好的治疗手段,只能用外用药治疗表象。但随着年龄不断增长，可以逐渐痊愈。患有湿疹的孩子起初皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑，瘙痒不止。其原因有：

1、对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。

2、与过敏性体质有关，患湿疹的婴儿往往对奶类制品过敏，或对鱼，虾，蟹，鸡蛋清等异种蛋白过敏。

3、食物过敏原也可通过母乳致使婴儿发生过敏。