桂格燕麦片好吗？燕麦(裸燕麦)又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品，而燕麦片即精选裸燕麦加工制成的绿色食品。那么商场里琳琅满目的燕麦片中的桂格燕麦片好吗？桂格燕麦片质量怎么样呢？相信大家在面对众多燕麦片品牌的时候都会遇到不知如何选择的问题。而桂格燕麦片虽然是大多数人的选择，但是相信在这些购买桂格燕麦片的人中能真正认识桂格燕麦片是否值得信赖的却是少之又少。所以我们现在就针对“桂格燕麦片好吗”这个问题来展开讨论吧。

其实桂格燕麦片是燕麦片中不错的品牌。桂格燕麦片把燕麦经过精细加工制成燕麦片，使得燕麦的食用更加方便，最重要的是燕麦口感也得到改善，进而成为深受欢迎的保健食品。其中桂格燕麦片含有的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用。它不仅仅可以可降低人体的甘油三脂的低密度脂肪蛋白，更重要的还有帮助人体减少糖尿病的血管并发症等等疾病的发生。因此，桂格燕麦片是您不错的选择。

桂格燕麦片怎么吃好呢？众所周知，桂格燕麦片不仅仅是采用质量优等的燕麦制作而成，同时也是具有各种功效作用的。桂格燕麦片不仅仅可以有效降低人体血糖浓度和人体胆固醇等等，还可以帮助人体改善血液循环，缓解生活工作所带来的各种压力重担。而桂格燕麦片中含有的钙、磷、铁等矿物质更是有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效作用。面对这样好处多多的天然健康食品，相信大家都会想要尝试一番。那么，桂格燕麦片怎么吃呢？不如接下来我们就一起了解一下吧。

桂格燕麦片一般情况下分为快熟燕麦片和即食燕麦片两种。快熟燕麦片是需要经过传统烧煮或者是微波炉加热等方法方可食用的。一般传统烧煮方法是将桂格快熟燕麦片根据个人口味加入沸水或热牛奶中，用中火煮2分钟左右，并不断进行搅拌。而微波炉加热法既是将桂格快熟燕麦片加入水或牛奶中，置于微波炉内，以高中档火力加热约2分钟，搅拌均匀即可食用。另外桂格即食燕麦片是已经过熟化处理的，因此吃法可以使直接倒入沸水中，均匀搅拌即可食用。不管是桂格快熟燕麦片还是桂格即食燕麦片在食用期间都可以根据个人喜好加入牛奶、糖、干果等做成可口的甜味燕麦片，同时也可以加入适量的盐及煮熟的肉类做成咸味燕麦片，咸味燕麦片同样很可口哦。

桂格燕麦片本身就有丰富的营养价值，然而，它还可以与其他不同的食材搭配，相宜的食材搭配可以制作出更加营养的料理。下面就来介绍一下特色的桂格燕麦粥和特色的桂格燕麦小食。

草莓牛奶燕麦粥

材料：全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙

做法：

1、将牛奶倒入小锅中，再加入燕麦片及草莓果酱。

2、搅匀后，以小火加热，不需煮开，到牛奶不冰的温度即可，离火放凉，麦片完全软化后，就可喂宝宝吃了。

肉末麦片粥

原料：燕麦片150克，猪瘦肉150克，鸡蛋一个，青葱末20克

做法：

1、将猪瘦肉剁成泥，调入料酒、盐蛋液、水淀粉用力搅成肉糊。

2、将燕麦片用250克水浸透再加500克用文火煮成粥状，徐徐调入猪油、胡椒粉、味精、再淋上猪油和青葱末即可。

贵妃枣燕麦酸奶沙拉

原料：枣子15克、小番茄15克、核桃15克、燕麦片30克

做法：

1、将枣子和小番茄在盐水中浸泡1小时以上，然后滤干水分备用。

2、将核桃用核桃夹夹开，取出果干备用。

3、把枣子、番茄、核桃放入容器里，然后洒上燕麦片。

4、最后淋上酸奶即可食用。

此外，还有燕麦牛奶布丁、麦香杏仁、燕麦片卷饼等都是营养价值较高的特色桂格燕麦小食。

桂格产品种类有很多，包括桂格即食燕麦片、桂格醇香燕麦片、桂格滋养燕麦片等，其中，桂格即食燕麦片就是其中最为受欢迎的一种产品。

桂格即食燕麦片是美国食品进口集团旗下的一家桂格燕麦公司的产品。桂格即食燕麦片是由燕麦粒轧制而成的，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。桂格即食燕麦片通过去壳之后再磨成粗细不同的燕麦片，而有些经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。

桂格即食燕麦片经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素b1、b2、e、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。